Свернуть поиск
«Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни», Джи‑Хун
Ваш личный проводник к спокойным и продуктивным утрам! ☀️
Знакомо ли вам утро, которое начинается с суеты, тревожных мыслей и ощущения, что день уже пошёл не по плану? Джи‑Хун Чхве не даёт пустых обещаний и не требует невозможного — вместо этого он предлагает реалистичный подход: маленькие, но осмысленные шаги, которые легко встроить в привычный распорядок. В книге — шесть авторских практик: от благодарности и концентрации на важном до чтения и движения к личным целям. Это не про «стать суперчеловеком за неделю», а про то, как день за днём становиться спокойнее, собраннее и внимательнее к себе.
Книга написана без сложной терминологии: идеи саморазвития и продуктивности раскрываются через понятный повседневный опыт.
Мягкий переплёт, 224 страницы — её удобно брать с собой и возвращаться к нужным разделам снова и снова. Входит в серию «Springbooks. Корейские бестселлеры». Возрастное ограничение — 16+.
Рекомендую: если вы ищете не жёсткие схемы, а бережный, реалистичный способ выстроить утреннюю рутину — эта книга станет вашим надёжным помощником. Её можно читать как руководство, а можно — как источник тихой поддержки: иногда достаточно одной короткой практики, чтобы день сложился иначе. Отличный вариант для себя и в подарок тем, кто хочет начать перемены с малого.
Приобретайте книгу. Пусть каждое ваше утро станет точкой опоры для всего дня! 😊✨
1 комментарий
2 класса
«Стол № 1. Блюда при гастрите» — когда забота о здоровье может быть вкусной!
Устали гадать, что можно, а что нельзя при проблемах с желудком? Книга «Стол № 1. Блюда при гастрите» станет вашей надёжной опорой: в ней — всё, что нужно, чтобы питаться правильно и без стресса.
Внутри — вступление с главными принципами диеты, чёткие списки разрешённых и запрещённых продуктов, а ещё 35 пошаговых рецептов: от нежных супов до паровых бургеров и даже щадящих пирожных. Каждый рецепт сопровождается расчётом КБЖУ — никаких лишних поисков и сомнений.
Эта книга — не про ограничения, а про заботу: она поможет превратить лечебную диету в привычную домашнюю еду, которая радует и поддерживает. Издание из серии «35 здоровых рецептов» подойдёт тем, кто хочет есть с пользой, не жертвуя вкусом, а также станет хорошим подарком для близких, которым важно следить за питанием.
Важно: перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Мягкий переплёт, 64 страницы — компактно и удобно держать под рукой на кухне.
Приобретайте книгу в «Читай‑Город»!
1 комментарий
2 класса
«Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь». Уэйн Уолтер Дайер
Мечтаете, чтобы желания не оставались просто мечтами, а становились реальностью? Книга Уэйна Уолтера Дайера — ваш проводник в мир осознанного творения своей судьбы.
Автор предлагает не гонку за успехом, а глубокую внутреннюю работу: он учит смотреть на желания как на направление внимания, чувств и личного выбора. Главная идея проста, но мощна: живите так, будто ваша цель уже стала частью реальности. Именно с этого внутреннего состояния и начинаются настоящие перемены.
В книге вы найдёте:
* пять ключевых оснований исполнения желаний — связь мыслей, чувств, образов и подсознательных установок;
* практические приёмы: техники визуализации, самонаблюдения, работы с внутренним состоянием и удержания фокуса на желаемом;
* личные примеры автора — чтобы увидеть, как эти принципы работают в реальной жизни;
* формулы и подходы (вроде практики «Я есмь»), помогающие выстроить новое представление о себе без опоры на внешние подтверждения.
Твёрдый переплёт, 256 страниц — солидное издание, к которому хочется возвращаться снова и снова.
Отличный подарок для тех, кто ищет не пустые обещания, а работающие инструменты для внутренней трансформации.
Рекомендую эту книгу всем, кто готов взять ответственность за свою жизнь и научиться направлять энергию на воплощение своих целей. Она не обещает мгновенных чудес, но даёт систему, которая помогает менять реальность шаг за шагом — через работу с собственным мышлением и чувствами.
Приобретайте книгу в «Читай‑Город»!
1 комментарий
2 класса
Сердце, которое не научилось быть чёрствым — История Гавриила Троепольского и его верного Бима
Есть книги, которые не просто читают — их проживают. Они оставляют в душе тихий, но глубокий след, к которому потом возвращаешься всю жизнь. «Белый Бим Чёрное ухо» — именно такая. А за этой пронзительной историей стоит человек, который умел слышать чужую боль так остро, будто она была его собственной. Гавриил Троепольский родился в 1905 году (а не в 1995‑м — эта дата совпадает с годом его смерти) в семье священника, и с детства мир виделся ему не через сухие правила, а через живое чувство: как страдает дерево, если его срубили, как тревожится собака, когда хозяин задерживается, как тяжело человеку, если рядом нет того, кто просто тихо посидит рядом.
1 комментарий
1 класс
Слезы безгласных. Она вырвалась из мира амишей, где боль называли смирением
Мисти Гриффин
Мисти с детства привыкла молчать и бояться. После страшных лет жизни с жестокими матерью и отчимом она попала в общину амишей.
Белоснежные чепцы и льняные передники, скрип конных повозок и праведный труд на земле. Мир, сотканный из веры и смирения — чистый, здесь нет места порокам современной жизни и благам цивилизации XXI века. Или о пороках просто не говорят?
Эта книга — не просто исповедь.
Это крик, прорывающийся сквозь годы ужаса.
Это история побега — из общины и из тюрьмы собственных страхов.
1 комментарий
1 класс
Темный дар
СиДжей Пайпер
Первая часть фэнтези-дилогии СиДжей Пайпер! Атмосферное чтение для фанатов сериала «Уэнсдей».
Розмари Торп всегда была не такой, как её сверстники. Главное отличие девочки — способность предвидеть чужие смерти, что, конечно же, мало кому нравилось. И когда слухи о ее даре начали распространяться, Розмари оказалась в Междумирье, в Школе Ферн. В ней она нашла новых друзей: баньши Трим, чей крик может убить, и джинна Эсси, исполняющего желания. Но как только Розмари появилась в школе, один из учеников пропал! И теперь троице друзей необходимо раскрыть тайну этого исчезновения.
1 комментарий
1 класс
Комплект из 5 книг: Приключения Изадоры Мун: Переполох с драконом. Замок с секретом.
Праздник сахарной ваты. Вкусное заклинание. Лунное шоу Гарриет Манкастер
Комплект из пяти книг! Переполох с драконом, Замок с секретом, Праздник сахарной ваты, Вкусное заклинание, Лунное шоу.
Когда к Изадоре приезжает её кузина Мирабель, в доме начинается безумное веселье! Ведь Мирабель владеет магией и обожает устраивать хитрые проделки. Например, в этот раз она решила наколдовать для Изадоры живого дракончика! Правда, дракончик-малыш начал расти не по дням, а по часам. Ещё немного, и он устроит грандиозный переполох! Что же теперь делать Изадоре? Получится ли у неё приручить нового питомца?
Гарриет Манкастер — всемирно известная писательница и иллюстратор, книги которой переведены на 27 языков!
Изадора Мун — феномен во всем мире! Эта маленькая девочка не просто героиня книги, а настоящий символ того, что каждый из нас может быть уникальным и неповторимым! Вырастить своего собственного дракончика и полетать на нем — с Изадорой это возможно!
1 комментарий
1 класс
Белый Клык
Джек Лондон
Герой повести "Белый Клык", одного из самых известных произведений Джека Лондона, любим читателями разных возрастов.
У него нет имени. Его отец - волк; его мать - наполовину волчица, наполовину собака. Единственный выживший из всего выводка, он постигает "закон добычи": ешь - или съедят тебя самого. Однажды он встречает двуногих существ, которые называют его Белым Клыком. С этого момента его жизнь меняется навсегда...
1 комментарий
1 класс
Мир животных. У водоёма. 60 наклеек
А. Лапина
Эта книга познакомит ребёнка с обитателями водоёмов. В ней есть интересные факты о животных рек и озёр, а также раскраски и много-много наклеек. В конце книги вас ждёт викторина. Предложите ребёнку ответить на её вопросы, и вы поймёте, насколько хорошо он запомнил информацию.
1 комментарий
2 класса
«На солнечной стороне улицы» — Дина Рубина
Представьте город, залитый солнцем, где воздух пахнет специями, а каждый переулок хранит свою тайну. Именно в таком Ташкенте разворачивается история двух сильных женщин — Кати и её дочери Веры. Катя, едва выжившая в блокадном Ленинграде, цепляется за жизнь всеми силами — и становится талантливой аферисткой. А Вера, унаследовав материнскую стойкость, находит свой путь через страсть к рисованию и вырастает во всемирно известную художницу.Это не просто семейная сага — это признание в любви Ташкенту, городу, который стал для автора вторым домом. В романе переплелись боль и надежда, криминал и искусство, семейные тайны и поиски себя. Сочный, богатый яз
- Класс
«Аэрогриль. Рецепты для тех, кто худеет»
Хочется подтянуть форму, но нет сил превращать жизнь в бесконечную диету? Эта книга — про другой подход. Без строгих правил и сложных расчётов. Только простые блюда, которые легко готовить каждый день и которые действительно помогают чувствовать себя легче и энергичнее.Внутри — более 50 рецептов для аэрогриля, с которыми просто соблюдать правило тарелки и поддерживать желаемый вес. Куриные роллы, кабачки с травами, ягодный крамбл — блюда, которые удивят даже тех, кто думает, что аэрогриль уже ничем не поразит. А ещё — удобный 30-дневный план питания: просто следуете готовому меню и замечаете результат. Больше никаких случайных перекусов и вредной ед
- Класс
«Урок предательства» — Ляля Прах
Две повести. Две женские судьбы. Два истории о том, как предательство становится точкой отсчёта для новой жизни.В заглавной повести Серж сбежал от быта в яркий мир экрана телефона — и думал, что меняет жизнь. Линда осталась в аду «одиночества вдвоём» — и думала, что спасает семью. Оба были слепы. Оба — в ловушке. Чтобы вырваться на свободу, одному придётся разучиться жить лишь чувствами, а другому — научиться самому страшному и освобождающему чувству: благодарности за предательство. Это история о том, как на обломках брака можно найти единственное, что стоит спасать — себя.
Вторая повесть, «Копии не имеют ценности», — совсем другая, но не менее острая. Он
- Класс
«Рецепт здоровой кожи» — Мария Никифорович
Устали разбираться в противоречивых советах из интернета? Один блогер говорит «ретинол всем нужен», другой пугает алюминием в дезодорантах, третий обещает, что без дорогих процедур молодость не сохранить. Книга врача-аллерголога-иммунолога Марии Никифорович ставит точку в этом хаосе. Здесь нет мнений — только научные данные и практические рекомендации, которые работают.Вы узнаете, как на самом деле устроена кожа, почему одни кремы работают, а другие нет, и как подобрать уход именно под свой тип (в книге есть тест на определение). Разберётесь, что скрывается за страшными названиями в составе косметики, кому действительно нужны пептиды и витамин С,
«Пиратские сокровища. Квест в бурном море» — Анастасия Назипова
Хотите устроить ребёнку настоящий праздник? Тогда отправляйтесь в морское приключение вместе с капитаном Моржом и попугаем Сухариком! Эта книжка‑вырезалка — не просто чтение, а целый квест: ребёнок будет искать пиратский клад, выполнять задания, повторять буквы, тренировать логику и узнавать интересные факты о мореплавании.А самое приятное — в игру включаются все: родители становятся боцманами, зачитывают послания из бутылок, помогают прокладывать маршрут по дому. Подготовка займёт не больше 10 минут, а эмоций хватит надолго. В финале — весёлая викторина, диплом «Настоящему морскому волку» и медали для всех участников.
Мягкий
«Фридолин, нахальный барсук» (A1–A2) — Ганс Фаллада
Знакомьтесь с Фридолином — барсуком, который ворчит на весь мир, обожает чужую морковь и вечно попадает в переделки. Он никак не может поладить с семьёй Дитцен, чей огород кажется ему настоящим сокровищем. Его ждут опасные ловушки, долгие зимние ночи и множество забавных приключений. А вас ждёт кое-что поважнее: вы незаметно для себя начнёте читать по-немецки.Секрет книги — в принципе постепенного замещения: с каждой страницей русского текста становится меньше, а немецкого — больше. Вы погружаетесь в язык через живой сюжет, а не через скучные упражнения. Текст адаптирован для уровней A1–A2, словарики и пояснения помогают на каждом шагу. Э
«Мой мишка. Рис. В. Чижикова» — Зинаида Александрова
Хотите подарить малышу первую настоящую книжку, которую он будет любить и листать снова и снова? Встречайте «Мой мишка» — тёплую, добрую историю в стихах, где плюшевый друг становится главным героем весёлых приключений. Вместе с Мишкой ребёнок будет играть, гулять, попадёт в небольшую беду — и узнает, как его спас верный пёс Шарик.Каждая строчка стихотворения сопровождается яркой иллюстрацией Виктора Чижикова — знаменитого художника, чьи рисунки обожают поколения детей. Малышу не придётся ничего додумывать: всю историю можно «прочитать» по картинкам. Крупные буквы, плотный картон, скруглённые уголки — книга создана с заботой о самых мале
«Запретная любовь. Самые безумные мечты (#2)» — Л. Дж. Шэн
Что, если притворяться влюблёнными окажется куда проще, чем бороться с настоящим притяжением? Дилан и Райленд заключили сделку: им выгодно казаться парой. Ей нужен защитник от бывшего, ему — образ примерного семьянина для крупного контракта. План был чётким: без чувств, без обязательств, до подписания бумаг — и точка. Но чем ближе они становятся, тем сильнее горит искра, и теперь на кону не деньги и не репутация, а их сердца.Это тёмная романтика от мастера жанра Л. Дж. Шэн — для тех, кто любит эмоциональные качели, запретные чувства и тропы вроде «она влюбляется первой, он влюбляется сильнее». В книге есть всё, за что читатели обож
«Скопцы. Кровь Сеула» — Пё Чанвон
Рождественская ярмарка в центре Сеула. Фестиваль фонарей, толпы людей, праздничное настроение. И вдруг — в синем футляре для Библии, на сухом льду — отрезанная часть мужского тела. Через несколько дней — снова: теперь находку оставили в пластиковом стакане для кофе в торговом центре. Полиция в шоке. Жертву не удаётся опознать, зацепок нет, а преступления продолжаются.За дело берётся Группа анализа аномальных преступлений и легендарный профайлер Ли Мэк. Что делает эту книгу уникальной? Автор — не выдумщик от литературы, а настоящий профайлер и профессор Национального полицейского университета Кореи. Детали профайлинга, схемы анализа поведения, логика рассле
«Музы дождливого парка» — Татьяна Корсакова
Представьте: муж уходит, привычный мир рассыпается, а вокруг начинают происходить несчастные случаи — один за другим, всё страшнее. Совпадение? Или чья-то злая воля? Диане приходится искать ответы в прошлом, где спрятаны семейные тайны, а старый парк со статуями хранит свою тёмную историю. На фоне этого разворачивается мистическая линия с загадочной героиней Мартой и таинственным Крысоловом — персонажем, за которым стоит нечто большее, чем человеческая логика.Это не полицейский детектив, а история о внутреннем надломе, страхе перед прошлым и цене решений, принятых давно. Книга держит в напряжении не погонями, а нарастающим чувством: доверять нель
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Книги — это бесконечный мир знаний и приключений, который привлекает людей разных возрастов и интересов. Открывая страницы книг, мы погружаемся в увлекательные истории, познаем новые миры и расширяем свой кругозор. Чтение книг — это путешествие в неизведанное, каждая книга — это ключ к знаниям и вдохновению.
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка