Инна про массаж лица и косметологию

К вечеру глаза устают? Работа или учеба за компьютером за экраном, потом телефон, потом сериал – и так каждый день. К вечеру глаза устают, но полностью отказаться от гаджетов уже сложно. В такие моменты многие добавляют витаминно-минеральные комплексы. Например, Визлею – комплекс с лютеином и зеаксантином, Омега-3 и 6 витаминами группы В. За счет расширенного состава БАД подходит тем, кто хочет поддерживать зрение при высокой нагрузке. Просто еще один способ поддержать себя в таком ритме. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО 'БАУШ ХЕЛС' ИНН: 7706782987, erid: 2VSb5yiWccJ

5 кремов с ниацинамидом для зрелой, сухой и чувствительной кожи 1. CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion Здесь 3 вида керамидов + ниацинамид + гиалуроновая кислота. Без отдушек. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Самый скучный на вид флакон — и при этом один из самых любимых дерматологами по всему миру. Использовать на ночь. 2. PURITO Mighty Bamboo Panthenol Cream Корейский крем, в составе ниацинамид, гиалуроновая кислота, пептиды, пантенол. Прекрасно восстанавливает кожу. Корейцы умеют делать. 3. La Roche-Posay Toleriane Double Repair Ниацинамид, сквалан + керамиды. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Французы делают базовые крема с аптечной точностью — без лишнего, но всё по делу. Хорош как утром, так и вечером. 4. Сыворотка для лица С-Energy с витамином С и ниацинамидом для сияния кожи от Гельтек. Это не крем, а сыворотка, прекрасная. Выравнивает тон, удаляет пигментные пятна. Не забываем защиту от солнца, когда используем эту сыворотку! 5. iUNIK Centella Calming Gel Cream Корейский легкий крем с ниацинамидом, центеллой, чайным деревом и гиалуроновой кислотой. Подходит и для сухой кожи. Центелла азиатская в паре с ниацинамидом — классика для тех, у кого кожа то краснеет, то шелушится, то просто "опять что-то не так".

Замечали такое?

Майские краснодарские цветы А у вас что?☺️

Лето за 40. Как восстановиться и отдохнуть Наконец-то лето. То самое, которое мы ждали всю зиму, а потом всю весну. И вот оно пришло — с жарой, духотой, отёками к вечеру и ощущением, что к трём часам дня ты уже как поникшая петрушка. Знакомо? Это не слабость и не возраст. Это физиология. Летом влажность и жара буквально проникают в тело. И если не помогать организму справляться, накапливается то, что я называю "летним мусором": тяжесть, раздражительность, отёчность, тусклость кожи. Особенно это чувствуем мы, женщины после 40. Потому что наш организм уже не так легко "перезагружается" сам по себе. Ему нужна помощь. Осознанная, регулярная, без фанатизма. Что реально работает, говорю это и как косметолог, и как человек, который тоже живёт в этом же лете, причем в кубанском лете. 1. Вода. Во всех смыслах. Пить, принимать прохладный душ почаще, плавать, делать ножные ванночки с Английской солью, даже просто смотреть на фонтан в парке. Вода смывает усталость, это физиология. 2. Природа. Босиком по траве, по песку, ветер на лице, запах леса, поля, моря. Кожа дышит там, где дышит всё тело. 3. Отдых без оправданий. Если есть хоть малейшая возможность прилечь днем — вперед! Хотя бы пару раз в неделю. Черт с ними, этими немытыми тарелками! Дневной сон в жару — это не безделье. Это инвестиция в ваше лицо, настроение и иммунитет. Я серьёзно. 4. И ещё одна вещь, которая может показаться странной. Я про интерьер. Уберите летом по возможности тёмные тяжёлые вещи с глаз долой. Добавьте белое, голубое, зелёное. Звучит как мелочь, но когда взгляд отдыхает — отдыхает и нервная система. А нервная система, между прочим, напрямую влияет на состояние кожи. Лето — это не время подвигов. Это время для восстановления, для любви, для отдыха. Позвольте себе это.

А у вашего мужа какая комплектация?

Как действуют эфирные масла на кожу Как разводить эфирное масло: - Для лица и чувствительной кожи: 1–2 капли на 5 мл базового масла. - Для тела: 4 капли на 10 мл базы, или около 10–12 капель на 30 мл. - Для очень чувствительной кожи — концентрацию лучше снижать ещё сильнее. Чистое эфирное масло не наносим на кожу! Перед первым употреблением даже в разбавленном виде лучше сделать тест. Эфирные масла - это очень мощное, сильнодействующее средство. Оно избавляет от многих проблем. Но с ним нужно аккуратнее.

Про любовь и деньги «Ну не деньги же ей дарить! Деньги это как-то несерьезно и немного обидно даже!» - девушка, сидящая в автобусе впереди меня, разговаривает по телефону. А я тихонько выпадаю в осадок. Деньги - это несерьезно? Да вы серьезно? Что может быть серьезнее и радостнее денег? Так уж вышло в этой жизни, что - я не мажор, увы и ах. Те деньги, которые у меня есть, мне приходится зарабатывать. Я меняю на деньги свое время, свои силы, нервы и здоровье. Каждый раз. Каждый рубль и каждый доллар - это частица моего времени, моего труда, а порой и моих бессильных слез. Когда я даю деньги кому-то - это знак моей любви. Ведь чтобы получить эти деньги, я потратила самое дорогое, что у меня есть - частицу своей жизни. И когда мне дарят деньги, я понимаю, что это не просто бумажки. Нет. Это - квинтэссенция любви. Среди моих друзей и родственников нет ни одного наследника крупного состояния, ни одного, кому деньги достались просто по праву рождения. Все меняют их на частицу себя. И поэтому деньги для меня это не просто способ посылать всех в пиз...анскую башню. Тем более, я еще не достигла того уровня благосостояния, когда можно хоть кого-нибудь послать далеко и глубоко. Для меня деньги - это любовь. А для вас что?

Почему раздельный сон спасает брак Совместный сон с партнёром — привычная практика для пар. Но если кажется, что по утрам один из вас свеж и бодр, а другой — выжат, как лимон, это не иллюзия. Это статистика. Причем хуже всего себя чувствует, как правило, женщина. Согласно данным Journal of Social and Personal Relationships, женщины чаще страдают от нарушений сна, когда делят кровать с партнёром. Их сон становится прерывистым: они дольше засыпают, реже достигают фаз глубокого сна и чаще просыпаются посреди ночи. И если в молодости еще нормально всё со сном, то в период перименопаузы у большинства сон нарушается сильно. И спать на разных кроватях и в разных комнатах становится не блажью, а спасением. Ведь выспавшаяся женщина бодра, добра и ласкова.

Утренний лифтинг-массаж на крем Не мажь абы как свой увлажняющий крем утром. Попробуй сделать утренний лифтинг-масаж на крем! И завтра тоже, и послезавтра. И уже через одну-две недели увидишь результат! Лицо стянет более подтянутым и гладким. А если до этого сделать небольшую разминку на суставы и мышцы — эффект будет еще круче.