Medikforum

Врач-педиатр Ольга Кашляк: диабетикам важно следить за размером порций. Врач Кашляк сообщила, что больные диабетом люди могут не сидеть на каких-то строгих диетах, если контролируют размеры своих порций. Кроме того, важно знать, какие продукты обладают высоким гликемическим индексом и существенно повышают уровни сахара и инсулина в крови «Например, стоит быть осторожными с сухофруктами. Несмотря на всю свою пользу для пищеварения, концентрация сахара в них слишком высокая», - предупредила Ольга Кашляк. Наиболее опасными для диабетиков являются продукты, богатые рафинированными углеводами. Специалист перечислила их в интервью «Газетое.Ru»: «выпечка, белый рис, макароны». Также при диабете следует отказаться от пакетированных соков, газированных напитков, энергетиков. Жареное мясо медик тоже назвала опасным. Сердечно-сосудистая система диабетиков подвергается риску нарушений, а присутствие жареного мяса в рационе лишь увеличит шансы того, что сосуды и сердце человека пострадают. Врач: за

Врач-гастроэнтеролог Ксения Бастракова: сало дает организму витамины, микроэлементы и полезные жирные кислоты. Гастроэнтеролог Бастракова рассказала в интервью, что сало может быть очень полезным для здоровья продуктом, а жарка на нем – предпочтительнее готовки на растительном масле. «При горении сало не выделяет канцерогенов. Этим оно отличается от растительных масел, которые имеют более низкую температуру плавления», - сообщила Ксения Бастракова. В то же время медик уточнила: как продукт, употребляемый в пищу, сало полезнее в соленом виде. Чтобы получать эту пользу, есть его нужно строго умеренно, поскольку продукт является чрезвычайно калорийным. Гастроэнтеролог рассказала об опасности лапши быстрого приготовления «Для здорового организма полезно употреблять не более 30-40 грамм сала 2-3 раза в неделю». Беседуя с «Газетой.Ru», специалист отметила, что сало является животным жиром, который в определенном количестве необходим организму для производства половых гормонов и усвоения жиро

Терапевт Георгий Сапего: колбаса относится к продуктам, употребление которых способствует развитию рака. Врач предупредил в интервью: ежедневное употребление колбасы может нанести колоссальный вред здоровью. «В колбасе присутствует большое количество соли, насыщенных жиров, канцерогенов и возбудителей инфекций», - рассказал Георгий Сапего. Медик указал на то, что колбасные изделия относятся к процессированному мясу (то есть, к такому, которое подверглось серьезной промышленно переработке). «Такие продукты содержат канцерогенные вещества и повышают риск развития рака», - заявил Сапего. Терапевт добавил, что колбасу категорически нельзя есть людям, имеющим повышенное артериальное давление, хронические болезни сердечно-сосудистой системы. В беседе с радио Sputnik Георгий Сапего объяснил, что колбасы отличаются очень высокими дозами соли, повышающей артериальное давление, а также насыщенных жиров, ведущих к увеличению холестерина в крови. У людей со слабыми сосудами и сердцем пристрастие к

По словам врача-дерматовенеролога Елены Быстрицкой, заражение хламидиозом и гонорей возможно только при незащищенном половом контакте. Кандидат медицинский наук Елена Быстрицкая прокомментировала данные, опубликованные на днях британской газетой Daily Mail, о том, как можно заразиться хламидиозом и гонореей в быту. В статье британского издания рассказывалось об исследовании профессора Эрика Чоу, который пришел к выводу, что вышеназванные инфекции способны передаваться между людьми через поцелуи. По мнению дерматовенеролога Елены Быстрицкой, подобная передача инфекций через поцелуи практически является невозможной. Их возбудители, хламидии и гонококки, не могут быть устойчивыми во внешней среде и быстро гибнут. «Гонококки некоторое время жизнеспособны в гное и слизи, что предполагает неполовой путь заражения, но сложно представить себе поцелуй человека с подобными внешними проявлениями. При попадании в кровь гонококки даже в этом случае быстро нейтрализуются и погибают вследствие акти

Давно известно, что миндаль полезен. Теперь исследование показало, что семена также могут помочь при диабете 2 типа. Ожирение и диабет являются широко распространенными проблемами со здоровьем, особенно в промышленно развитых странах. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют тому, что определенные части или органы тела перестают работать и функционировать должным образом. Риск диабета 2 типа можно оценить по силе захвата руки И наоборот, это означает, что здоровое питание и соответствующая физическая активность вместе с другими важными факторами могут обеспечить долгую и здоровую жизнь. В особенности это относится к людям с высоким риском развития диабета 2 типа. Это нарушение обмена веществ, вызывающее повышение уровня сахара в крови. Миндаль - самый полезный орех Люди с диабетом 2 типа имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (сердечных приступов, инсультов, проблем с кровообращением) и повреждения глаз, нервов и почек. "Исследование показывает, наск

7 из 10 случаев диабета 2 типа во всем мире связаны с выбором продуктов питания. В исследовании изучались диетические предпочтения и диабет 2 типа. "Принимая во внимание 184 страны, команда подсчитала, что неправильное питание стало причиной более 14,1 миллиона случаев диабета 2 типа в 2018 году. Чтобы получить эту цифру, исследователи объединили данные за период с 1990 по 2018 год, в которых учитывались 11 диетических факторов", - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум. Три диетических фактора, по-видимому, способствовали росту заболеваемости диабетом 2 типа. Диабет 2 типа: простые диетические рекомендации по его профилактике в случае предиабета Это: Исследование показывает, что плохое качество углеводов является ведущим фактором диабета 2 типа, связанного с питанием, во всем мире. Диабет 2 типа "На самых ранних стадиях заболевания симптомы могут проявляться настолько незаметно, что можно легко пропустить предупреждающие знаки". Основные симптомы» диабета

Рак печени не всегда проявляет тревожные признаки. Однако эксперт поделился, что «ранний» признак может появиться во время еды. Вот как это определить. Рак печени не всегда имеет симптомы, а когда они появляются, их бывает трудно обнаружить. Если есть симптомы, они одинаковы, независимо от того, начался ли рак печени в печени (первичный рак печени) или если рак распространился на печень из другой части тела (вторичный рак печени). Один признак может появиться «на раннем этапе» в ходе тяжелой болезни. «Как правило, люди, живущие с раком печени, теряют аппетит или не могут есть столько, сколько раньше, из-за дискомфорта в животе или тошноты. Кроме того, люди, страдающие этим заболеванием, могут обнаружить, что даже употребление небольшого количества пищи вызывает боль и дискомфорт в области желудка», - говорит врач-гепатолог Алла Южнова специально для МедикФорум. Таким образом, изменения в вашем аппетите могут предупреждать о серьезном состоянии. Повреждение печени: знак, когда вы едите

По словам диетолога, пищевой профиль грецких орехов может снизить уровень холестерина, а также снизить риск сердечных заболеваний. Есть несколько различных механизмов, которые могут проложить путь к снижению уровня холестерина. К счастью, грецкие орехи, по-видимому, зарекомендовали себя с разных сторон, объяснил диетолог. Более того, небольшой перекус может снизить уровень жирового вещества всего за несколько недель. От кедровых орехов в соусе песто до грецких орехов в морковном пироге — орехи предлагают больше, чем универсальную закуску, подходящую как к пикантным, так и к сладким блюдам. Когда дело доходит до холестерина, первая важная часть их пищевого профиля сводится к жирам. Орехи богаты ненасыщенными жирами и содержат мало насыщенных жиров — «смесь, которая может помочь контролировать уровень холестерина». «Замена источников насыщенных жиров продуктами, содержащими полиненасыщенные жиры (ПНЖК), такими как грецкие орехи, может привести к значительному снижению общего и «плохого»

Врач-эндокринолог Эльвира Яушева назвала наиболее вредные для печени продукты. С добавленным сахаром. В беседе с «МедикФорум» медик отметила: по возможности нужно избегать продуктов, содержащих большое количество добавленного сахара. Печень, участвующая в процессе пищеварения, превращает сахар в жиры. Если он употребляется в большом количестве, телом накапливается избыточный жир, который откладывается в его разных областях, включая печень. В конечном итоге пристрастие к сладкому может довести до жировой болезни печени. Соленья. Определенное количество соли необходимо организму, однако ее слишком большие дозы «бьют» по печени, повышая риск повреждения. Избыток основного компонента соли – натрия – повышает артериальное давление, негативно влияет на сосуды и кровообращение, от чего может сильно пострадать печень. Красное мясо. По словам эндокринолога Яушевой, переваривание красного мяса может быть утомительной задачей для печени, которой приходится много трудиться для расщепления большого

Терапевт Андрей Рябков рассказал об опасности постоянно низкого артериального давления. Врач Рябов сообщил, что гипотония, характеризуемая пониженным давлением, часто делает человека склонным к быстро возникающей усталости, утомляемости. «Постоянное низкое давление может привести к хронической усталости», - сказал медик в разговоре с с «Мослентой». Андрей Рябков заметил, что в случае пониженного давления может формироваться дефицит кислорода в крови. Следствием этого могут стать неблагоприятные изменения в работе важных органов – например, мозга и сердца. Лекарства от изжоги увеличивают риск почечной недостаточности «При гипотонии также возможно развитие почечной недостаточности, повышается риск развития инсульта», - добавил терапевт. Кроме того, гипотония нередко способствует развитию метеозависимости, влияет на подверженность головным болям. Врач Рябков перечислил симптомы, свойственные постоянной гипотонии. По словам Рябкова, людям с гипотонией следует обращаться к кардиологу. Соль