На Рублёвке & На Новой Риге life

В наше время спортзал давно перестал быть местом, где пахнет исключительно резиной и металлом. Поход на тренировку превратился в полноценный ритуал с красивой формой, бутылкой для воды в тон, наушниками и умными часами, задающими спортивный ритм. Уходовая косметика и парфюм тоже занимают своё место в этой цепочке. Ключевой вопрос кроется в уместности. Насколько корректно наносить аромат перед физической нагрузкой? Я считаю, что это допустимо, если парфюм ведёт себя максимально деликатно. Спортзал совершенно не подходит для громких шлейфов или облака сладкой ванили на всю кардиозону или падел-корт. Во время тренировки тело нагревается, а кожа начинает активнее раскрывать любые запахи. Пространство в зале обычно закрытое. А потому то, что на деловом ужине кажется приятным, здесь может вызвать настоящий дискомфорт у окружающих. Спортивная парфюмерная этика строится на базовом правиле: аромат должен «излучать» чистоту и сидеть максимально близко к коже. Идеальный парфюм для зала ощущаетс

Мы с вами часто внимательно считаем калории, тщательно следим за сахаром и постоянно спорим про углеводы. При этом белок, наш основной строительный материал, почему-то регулярно остаётся за кадром.О том, как грамотно встроить его в свой рацион, рассказывает наш колумнист, мама четверых детей и основательница проекта «Дом Твоего Здоровья» Алсу Копылова. Зачем организму белок Я всегда объясняю своим клиентам, что белок – это главный строительный материал. Из него состоят мышцы, кожа, волосы, ногти, гормоны и клетки иммунной системы. Ферменты, управляющие пищеварением, тоже требуют белка каждый день. Я часто напоминаю, что наше тело не умеет запасать его впрок. Всё, что не пришло с едой сегодня, организм забирает из собственных запасов, начиная с мышц. Мы замечаем, как мышцы постепенно уходят, обмен веществ замедляется, а сил становится заметно меньше. Кожа теряет плотность, волосы тускнеют, ногти начинают слоиться. Мы привыкли списывать это на усталость или возраст, но я считаю, что при

UESUPPS создал витамины для тех, кому уже не 10. Вы помните этот момент — когда ребёнок буквально за лето вырастает из всего: из одежды, из прежних интересов и, как выяснилось, из детских витаминок. Педиатры давно говорят: с 11 лет организм работает по другим законам. Но рынок БАДов будто не замечал этой границы — предлагая либо «мишек» для малышей, либо взрослые дозировки, которые подростку не подходят. Бренд UESUPPS, созданный в ОАЭ и завоевавший доверие нутрициологов по всему миру, закрыл этот пробел с завидной точностью. Новая линейка Ultra Energy Teen — это первые витаминно-минеральные комплексы, разработанные именно для переходного возраста: отдельно для мальчиков (Teen Boy) и отдельно для девочек (Teen Girl). Почему «отдельно» — это важно С 11 лет гормональный фон, скорость метаболизма и потребности в питательных веществах у юношей и девушек начинают существенно расходиться. Девочкам в этот период особенно нужна поддержка кожи, нервной системы и уровня железа. Мальчикам — компон

Сегодня бохо-шик стал философией эскапизма, где свобода самовыражения сплетается с лёгкой небрежностью, а многослойность фактур погружает в историю разных мировых культур. В современных богемных образах читается эстетическая ДНК, восходящая к парижским мансардам XIX века, где художники и поэты бросали вызов буржуазным канонам. Сам термин «богема» родился из иронии: светское общество называло так неприкаянных творцов, сравнивая их с кочевниками. Для них отвержение жёстких социальных условностей было манифестом, а их гардероб и интерьер превращались в личное пространство, где рождалась абсолютная внутренняя свобода. Позже эта эстетика впитает в себя психоделию хиппи 70-х, марокканские мотивы, вдохновившие Ива Сен-Лорана на создание его легендарного дома в Марракеше и целой серии этнических коллекций, а затем – калифорнийский вайб 2000-х, когда Сиенна Миллер и Кейт Мосс превратили богемный шик в главный тренд красных дорожек. Именно в это время Фиби Файло для Chloe и Стелла Маккартни пере

Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию — о том, чем его увлёк падел, почему этот спорт оказался для него интереснее гольфа, а также о своей новой идее — теннисе на льду, у которого по мнению спортсмена, есть все шансы стать международным явлением. — Евгений, как так получилось, что Вы взяли в руки ракетку для падела? — Я всегда любил спорт с ракетками. У меня есть первый разряд по пинг-понгу, я играл в большой теннис. Но про падел до прошлого года вообще ничего не знал. Как-то раз один знакомый меня позвал: «Пойдём попробуешь новый вид спорта». Я пришёл – и даже не знал, что это за корт, какие там правила. И первая игра меня сразу втянула. Динамика невероятная! Я реально влюбился в этот вид спорта с первого розыгрыша. Это затягивает моментально, потому что ты забываешь обо всём. Это как медитация, но с бешеной энергией. Прекрасная возможность перезагрузить голову. Я раньше очень много играл в гольф, но сейчас времени на него практически нет. Гольф – это же целый день: вые

Мы только научились наслаждаться “вайбом”, разрешили себе “кринж” и поймали “мэтч” с происходящим хайпом, как появилось что-то новое. Ещё одно слово в нашем современном словаре — “нишевый”. В тему погружается модный обозреватель Галина Башкирова. Наши соседи с Рублёвки и Новой Риги встречали это слово раньше только в парфюмерной сфере. Нишевые духи отличаются авторскими нотками редких ароматов, их не найдёшь в масс-маркете: они провокационные, эксклюзивные и значительно дороже популярных разрекламированных флаконов. В 1970–80-х годах, когда большие модные дома штамповали ароматы миллионными тиражами и продавали их в каждом универмаге, появились первые независимые дома. L’Artisan Parfumeur, Diptyque, Annick Goutal и позже Serge Lutens решили делать духи иначе — не для всех, а для тех, кто готов искать. Они использовали редкие натуральные ингредиенты, отказывались от сладких и "коммерческих" формул, ставили на странные сочетания: кожа и ладан, мох и металлические ноты, дым и мокрая земля

Увлёкшись падел-теннисом, Данила Губский задался целью к отпуску найти отели, где можно не только полноценно отдохнуть, но и не прерывать тренировки. Оказалось, что таких мест по всему миру предостаточно – от подмосковных лесов до андалузских дворцов. Звёздность 4* Оценка корта 8,2/10 Количество кортов 4 Удобство расположения 8/10 Общая оценка отеля 8,1/10 Этот курорт под Петербургом сразу привлёк моё внимание: сосновый парк, первая линия Финского залива. На сайте отеля я нашёл информацию о новом клубе Repino Padel Time: четыре корта с покрытием Mondo, освещение, защита от ветра и дождя. Что мне особенно понравилось – это то, что можно не только арендовать площадку, но и взять персональную тренировку или прийти на групповые занятия. По отзывам, после игры действительно никуда не нужно ехать: спа, ресторан и прогулки вдоль залива буквально в шаговой доступности. Выглядит как место, где спорт и релакс существуют в идеальной гармонии. Из минусов: в высокий сезон корты придётся бронировать

О том, можно ли доверить своё лицо алгоритму и насколько это безопасно, разбиралась Елизавета Павловская. Дорогие девушки, представьте себе ситуацию: скачали приложение, навели камеру, загрузили селфи. Через пару секунд на экране – вердикт: обезвоженность, склонность к пигментации, тонус кожи ниже среднего, рекомендуется сыворотка с витамином С и визит к дерматологу. Согласитесь, очень удобно. Но значит ли это, что скоро мы все повально сменим консультации у косметологов на рекомендации ИИ? Программа видит то, что глаз может пропустить: поры, микровоспаления, неравномерность пигмента на уровне, который человек просто не считывает. Ещё в далёком по современным меркам 2017-м в Стэнфорде натренировали нейросеть на 130 000 снимках кожи, и она научилась находить меланому точнее, чем практикующие дерматологи, не «почти как», а лучше. Алгоритм не устаёт, не отвлекается, не моргает и помнит каждую родинку, которую когда-либо видел. Исследователи из Nature Medicine подтвердили: по 26 кожным заб

Общественный деятель, волонтёр, дипломат и патриот России – о своей жизни как примере беззаветного служения стране, которую она сознательно выбрала в качестве Родины. — Ирэн, вы родились в Габоне, а в Россию приехали, уже будучи взрослой. Как случилось, что страна, о которой вам с детства рассказывали лишь страшные истории, стала для вас настоящей родиной? — Я приехала в Россию к родственникам, которые работали дипломатами, и первые четыре года мы буквально жили в страхе, потому что меня с детства убеждали, что русские опасны и не любят иностранцев. Мои родственники два года уговаривали начальство отправить их в Бразилию: послов назначают на пять лет, и если назначение уже состоялось, отменить его невозможно, поэтому в итоге они отработали в России целых десять лет. Мы сидели в посольстве словно в тюрьме, выезжая только на учёбу с водителем. Всё изменилось, когда мы взяли молодую переводчицу из Екатеринбурга, которая пригласила меня к себе на Новый Арбат, познакомила со своими родствен

Данила Губский решил понять, почему он, его родители и даже сверстники-зумеры продолжают смотреть сериалы, снятые в 90-е. Вы, наверное, нередко замечали, что сериалы, снятые в 90-е, сейчас почти не критикуют. Но когда-то их упрекали в наивности, условностях, слишком лёгких развязках и повторяющихся сюжетах. Сегодня же эти минусы вдруг элегантно стали плюсам – видимо, лёгкости и наивности в современном мире стало остро не хватать, тогда как в те годы с ними было определённо полегче. Поэтому весь мир пересматривает «Друзей», «Улицу разбитых фонарей», «Твин Пикс», «Городок». И дело не только в ностальгии, хотя без неё не обойтись. Эти сериалы были сняты в период, когда телевидение уже накопило огромный опыт, научилось безошибочно работать с жанром, ритмом и героями. При этом клиповое мышление ещё не поразило большую часть общества, киноиндустрия не стала слишком жадной до денег, а NETFLIX не дышал леденящим дыханием смерти в спины телевизионных продюсеров. Кстати про ностальгию: цифры её