Беспокоит живот

Жир на животе начнёт "гореть" — МОЩНОЕ упражнение для живота 👍

Простое упражнение для нормальной работы печени и поджелудочной железы

Изжога - не повышенная кислотность!

Ставьте 👍 и подписывайтесь! Здесь всё о красоте, здоровье и об активном долголетии!

Бюджетный салат в пост: салат из редьки с яблоком!

Несколько причин, почему редьку стоит включить в свой рацион: 1. Иммунитет: Редька помогает бороться с простудами и укрепляет нашу защиту. 2. Пищеварение: Она способствует лучшему пищеварению и помогает очищать организм. 3. Низкокалорийная: Идеально для тех, кто следит за фигурой — в ней мало калорий, а пользы много! Как и у любого продукты имеются также и противопоказания, которые стоит учесть. Поэтому перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом! Я люблю добавлять её в салаты или просто есть с солью. Простой, но очень вкусный салат с редькой и яблоком редька свекла морковь яблоко мёд 1 ст.л. лимонный сок 2-3 ст.л. соль по вкусу кунжут для украшения растительное масло А вы

Что нужно знать про синдром раздражённого кишечника СРК — синдром раздражённого кишечника, заболевание с повышенной чувствительность кишечника и нарушением моторной функции. Характерные симптомы: ➖хроническая боль в животе, минимум 8 недель, она может быть постоянно в разных отделах кишечника, не связана с едой; ➖нарушение стула, а вот здесь может быть как диарея, так и запор, важно, чтобы это была хроническая история, то есть более 3 месяцев; ➖боль усиливается или уменьшается после акта дефекации; ➖стул периодически налаживается; ➖при этом нет: температуры, крови в стуле, тошноты и рвоты.

В инфекционку вести ребенка нужно только с температурой

Фрагмент интервью взрослого и детского гастроэнтеролога Татьяны Александровны Медведевой

Друзья, а вы знали об этой суперсиле своего организма? 💪

Привет, одноклассники! Хочу поделиться с вами поразительным фактом, о котором многие даже не догадываются. Наша печень — это единственный внутренний орган, который может полноценно восстановиться всего за 6-8 недель! Представьте: отрежь 70% — и она снова целая. Это не фантастика, а встроенная в каждого из нас функция. Но есть проблема: мы сами своими привычками блокируем эту суперспособность. Алкоголь, лишний сахар, нездоровая еда — всё это заставляет печень не восстанавливаться, а постоянно бороться за выживание. 📹 В ролике наглядно показала, какой выбор стоит перед каждым из нас прямо сейчас: ➡️ Продолжать по привычке нагружать её тем, что вредит. ➡️ Или дать ей всего 6 недель на то,

Ваш гинеколог когда-то давно сказал «Дорогая, есть опущение!!!» Ты 🤔: «Странно, я вроде бы сильного дискомфорта не чувствую. Ну немного тянет живот, немного болит поясница, есть небольшие капельки когда чихну…»💦 💣На самом деле, это бомба замедленного действия. Каждый день, когда ты ничего не делаешь с этой проблемой, приближает тебя к точке невозврата 💥 А она есть… ➡️Твоя матка держится на связках. То есть висит как на ниточках. Снизу ее поддерживаю мышцы тазового дна. Когда они слабые, то провисают и уже ничего не поддерживают. Тогда связки начинают брать на себя всю нагрузку. Конечно, связки могут выдержать эту нагрузку в течение короткого времени, особенно если хватит запаса пр

СРК синдром раздраженного кишечника

🐦‍⬛понос, запор, психолог и антидепрессанты. Что их объединяет ?

Все думают, что метаболизм начинается в ЖКТ, но это неправда Метаболизм начинается в клетке человека. Чтобы клеточный метаболизм работал на 100%, вашей клетке нужно получать хорошее питание, вырабатывать энергию и чистить отходы. Это - гигиена живой клетки. Именно это делает в вашей клетке гуминовая кислота Qe. Абсолютно у всех, кто имел проблемы с ЖКТ, и кто начинает принимать гуминовые кислоты Qe, ситуация улучшается. Дело не в том, что гуминовые кислоты как-то по-особенному влияют на сам желудок, хотя это тоже, но в том, что они налаживают работу клетки. Клетка в разы лучше усваивает ферменты, необходимые для метаболизма. И в то же время быстрее и качественнее выводит токсины и вредны