Майя Гаранина Про здоровье

Вы тоже приезжаете из отпуска и чувствуете, что нужен ещё один? Тогда этот пост для вас 😄

Чемодан уже дома. А организм — нет. Отпуск закончился, а вместо бодрости — чувство, что нужен ещё один отпуск, чтобы отдохнуть от отпуска

✈️ Отпуск мечты может обернуться кошмаром на 5 квадратных метрах

Вы ждали этого годами. Билеты куплены, отель забронирован, чемодан собран. Вы представляете, как будете есть уличную еду, пить коктейли со льдом и наслаждаться каждым днём. А потом — раз, и всё летит к чёрту.

🩸 Усталость, сонливость, выпадение волос? Проверьте ферритин. И узнайте, как его повысить. 👇

Постоянная усталость, сонливость, выпадение волос… Мы часто списываем эти симптомы на стресс, недосып или возраст. Но иногда причина глубже — низкий уровень ферритина.

🍶 «Это просто шедевр!» — говорит клиентка. А вы пробовали домашний йогурт на пробиотиках? 😍

ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ, КОТОРЫЙ УДИВИЛ ДАЖЕ МЕНЯ Честно, когда я впервые услышала про йогурт на пробиотиках, я отнеслась к этому скептически. Ну что там может получиться?