Ольга Яненко

Борьба со стрессом в новогодние каникулы

Психоанализ помогает повысить стрессоустойчивость и благополучно справляться с любыми неурядицами
Праздники принято считать временем веселья и семейного тепла. Однако для многих этот период оборачивается повышенным стрессом. Как отмечает Medical Xpress, причина часто кроется в разрыве между идеализированными ожиданиями и реальностью, переполненной суетой, конфликтами и эмоциональной усталостью.
Что же делать?
Психоанализ помогает повысить стрессоустойчивость и благополучно справляться с любыми неурядицами.
Почему это работает?
Понимание принципа работы индивидуальной психики и коллективного бессознательного помогает отличить свои истинные желания, найти пути их реализации и не тратить свои силы, эмоции и нервы на то, что навязано ложными установками, психологическими травмами и неудачным опытом.
Так что же, все, кто знаком с психоанализом, блаженны и радуются?
Заявление громогласное, но не беспочвенное.
Для того, чтобы это оценить, для начала стоит познакомиться с результатами прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Потом — посетить цикл бесплатных лекций по психоанализу.
https://dzen.ru/a/aVLpV0PBn05vBTpq

Почему падает зрение у детей

Зрительному ребенку хочется внимания и общения. А кто это может дать в первую очередь?

Увидеть мир глазами ребенка. Возможно ли это на самом деле? Вы помните себя ребенком? Что любили делать больше всего? Что вас радовало и восхищало? Наверняка сможете вспомнить один или два случая из своей жизни?
Как часто в жизни встречаем деток, которые восхищаются любым пустячком: «Ах, какие цветочки! Какой милый котенок! Какая красота, мамочка!»
Для нас это порой незаметная мелочь, а для них — целый мир восхитительных оттенков, ярких красок и удивительных открытий.
Что делать, когда нельзя ощутить всю полноту этой красоты собственными глазами? Когда зрение неидеальное. Как ощущается окружающий нас мир через вспомогательные элементы: очки или линзы? Он так же прекрасен или есть некий дискомфорт?
Некоторым удается пройти лечение, побороть заболевание глаз, даже восстановить зрение. Но давайте поговорим о другом — почему падает зрение у детей?
Почему падает зрение у подростка, а у окружающих его сверстников нет? Что заставляет его резко терять остроту зрения?
У каких детей может резко падать зрение
Бывают детки, которым жалко все и вся кругом — и букашку, и таракашку, даже комарика, что сосет у них кровь.
Неприятно, а убить жалко! У таких детей и слезы близко стоят. А нам кажется, что они плаксы и рыдают навзрыд по любому поводу.
Особая их впечатлительность и эмоциональность — это их природный дар, который требует правильного развития. Как бутон превращается в красивый цветок, так и этот дар раскрывается через их таланты: уметь сострадать и сопереживать другому человеку. Такие детки имеют природную способность глубоко чувствовать и любить. Но не сразу, а при условии правильного воспитания и развития.
Трудно представить, почему падает зрение именно у таких детей. Как это происходит? На этот вопрос развернутый ответ дает Системно-векторная психология. На тренинге Юрий Бурлан показывает причинно-следственную связь, почему падает зрение. Причины ухудшения зрения в столь юном нежном возрасте обескураживают.
Это дети со зрительным вектором. У них особенное восприятие мира: особая острота зрения позволяет наблюдать мельчайшие изменения в природе, различать большее количество оттенков, чем обычный человек. Такие дети имеют врожденный потенциал к развитию образного интеллекта и высокую способность к обучению.
Развитые зрительники могут улавливать эмоциональное состояние другого человека. С детства они тянутся к общению, это помогает развить способность чувствовать других людей и создавать эмоциональные связи.
Такие ребятишки много фантазируют, природная образность мышления позволяет им создавать в своем воображении целый мир. Могут заводить воображаемых друзей, оживлять игрушки, предметы и придумывать невероятные истории. Искренне верят в свой придуманный мир.
https://neobhodimo.com/zr/929-ir-pochemu-padaet-zrenie-u-detej

Национальная головоломка «Накорми ребенка»

Психика определяет все, в том числе и взаимоотношения с пищей.

Есть, пить, дышать, спать — базовые потребности человека. С дыханием и сном проблем нет. Вопрос жажды также легко решаем. Таким образом, три из четырех потребностей удовлетворяются гарантированно. А вот пища — это уже проблема. Поскольку пища, без которой нет жизни, является самой большой заботой, дается тяжелее и энергозатратнее всего, то от нее человек получает самое длительное наслаждение. В значительной степени вкус пищи определяет для него вкус жизни, желание к пище — желание к жизни и наслаждению ею...
Как говорила Тося Кислицына в фильме «Девчата»: «Хочу халву ем, хочу — пряники!»
Если хочет. А если не хочет — не будет есть. Ей можно, она взрослая. Хозяйка своему желудку. А вот во взаимоотношениях «родители — ребенок — еда» ребенок иногда бывает лишен такой привилегии.
Строим снежный замок, веселье в разгаре. В доме рядом открывается окно.
— Оля! Это так ты поела?! А ну марш домой!
— Наверно, мама обнаружила в мусорном ведре недоеденную котлету, — поясняет понурившаяся Оля. — Накажет теперь, что не все съела…
— Понимаю, сама вчера попалась, — сочувствует Надя. — Мама велела после школы поесть суп, а мне не хотелось. А она, оказывается, карандашом в кастрюле отметила уровень супа и вечером увидела, что он не изменился… Ругала!
Вкус пищи = вкус жизни
Есть, пить, дышать, спать — базовые потребности человека. С дыханием и сном проблем нет. Вопрос жажды также легко решаем. Таким образом, три из четырех потребностей удовлетворяются гарантированно. А вот пища — это уже проблема. Для ее получения приходится потрудиться, поэтому желание к пище — самое большое желание человека.
Поскольку пища, без которой нет жизни, является самой большой заботой, дается тяжелее и энергозатратнее всего, то от нее человек получает самое длительное наслаждение. В значительной степени вкус пищи определяет для него вкус жизни, желание к пище — желание к жизни и наслаждению ею.
Поэтому каждый, кто уже родился, но еще не умер, хочет есть. Это закон природы.
Младенец на чувство голода реагирует отчаянным плачем — попробуй, не покорми. Еще бы, ведь бессознательно он стремится выжить. Но насколько же разным может становиться пищевое поведение детей по мере взросления! А для некоторых родителей кормление ребенка — тема животрепещущая и болезненная.
Осчастливить насильно
В холле детского развивающего центра носится небольшой ураганчик. Это маленький Матвейка, которого на занятия приводит бабушка. Сразу видно, что внучок — ее жизнь. Она готова бесконечно повествовать о его талантах и успехах. Но одно из центральных мест в этих разговорах занимает плохой Матвейкин аппетит:
— Так весело играет, жалко, что дома будет плакать. Я его рано забираю из садика, потому что он там плохо ест. Дома он обязан поесть суп. Я давно предупредила, что если не съедает, то я выбрасываю в мусорку одну из его машинок. Сегодня опять не съел, поэтому, когда вернемся домой, будем показательно выбрасывать. Жаль, он так любит эти машинки, каждый раз так рыдает, что сердце кровью обливается! Но что поделаешь, нужно быть последовательной.
https://www.yburlan.ru/biblioteka/nacionalnaya-golovolomka-nakormi-rebenka

Как реагировать на крик малыша. Психологическая атака — кто кого?

Эстафета защищенности и безопасности: папа-мама-дети

Как реагировать на крик малыша. Психологическая атака — кто кого?
Счастливая мама — залог здоровья малыша. Когда она осознает психику ребенка, чувствует его истинные желания и потребности, то понимает, чем вызван его крик, знает, чем помочь...
«…Дети так устроены, что они кричат. Так они привлекают внимание, чтобы им помогли прямо в этот момент, не откладывая. Если у мамы это вызывает ярость, это трагедия для всех. Потому что дети чувствуют плохое состояние мамы, перенимают его и от этого кричат еще больше. Получается замкнутый круг. Первый шаг к благополучному выходу — осознание…» — делится Ирина опытом после прохождения тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Простая, логичная мысль, но, когда мозг взрывается от постоянных детских воплей, путь к ней тернист.
Понятно, когда малыш голоден или устал. Но часто истерики случаются без видимых для окружающих причин, ребенок отказывается спать, есть, играть, а своим криком доводит мать до ощущения полного отчаяния и беспомощности.
Возможно, многие узнают себя в ситуации, которую описывает Айнура:
«… [Дочь] начала часто плакать по поводу и без, требуя внимания и закатывая истерику. Порой становилась неугомонной. Пытаясь успокоить ее, начинала злиться сама, что лишь ухудшало ситуацию. Понимая, что это ненормально, пыталась что-то изменить, но результатов не было. Чувство вины перед дочкой не проходило и угнетало…»
Сердцем мама понимает, что малыш нуждается в ней, в ее тепле и заботе, но все попытки успокоить кричащее чадо разбиваются вдребезги. «Что с ним происходит? Почему я? Что я делаю не так? Когда это закончится?»
«На помощь» приходят тетушки-бабушки, умные книжки, доктор Спок.
«Не балуйте ребенка! Нельзя реагировать на каждый писк! Дайте прокричаться, потом сам успокоится!»
Так ли это?
Человеческий детеныш абсолютно беспомощен и зависим от своего окружения, защиту и пропитание он получает от взрослых. Чтобы нормально развиваться, малыш должен быть уверен в своих близких.
Эта уверенность возникает или не возникает на бессознательном уровне. Не умея выразить словом, ребенок пытается донести до окружающих свою боль от психологического беспокойства, внутреннего дискомфорта криком.
Если ситуация не меняется, если формируется устойчивое недоверие и страх, то ребенок утрачивает самое необходимое условие благополучного развития — чувство защищенности и безопасности, которое должны обеспечить ему родители. Конечно, он не осознает причин своего дискомфорта, не умеет ждать, не понимает мотивов взрослых, но его реакция естественна: когда плохо — он плачет.
Плохо в данный момент от неудовлетворенного желания или потребности и, еще хуже, оттого, что мамы нет рядом и неизвестно, вернется ли она.
Отсутствие уверенности в своей безопасности становится фоновым, превращается в хроническое «плохо». Ребенок все чаще плачет. Родители не понимают его внутреннего состояния, и такое поведение может показаться им беспричинными капризами. А все попытки пресечь «безобразия» только усугубляют ситуацию.
Получается замкнутый круг. Длительное напряжение может не только тормозить психологическое развитие, но и влиять на физическое здоровье: снижается иммунитет, малыш чаще болеет, а значит, и чаще капризничает.
Особенный ущерб от утраты чувства защищенности и безопасности получают чувствительные малыши, у которых и так «слезы близко стоят». Эмоциональная восприимчивость — драгоценный дар, который в дальнейшем может сделать жизнь красочной, насыщенной, счастливой. Эта способность гармонично развивается, если ребенок чувствует себя в абсолютной безопасности, находит отклик и поддержку у близких.
В противном случае детская душа может застрять в страхе. Ребенка пугает неизвестность, одиночество, темнота, в которой таится невидимая опасность.
И лишь присутствие мамы, ее мягкий голос, теплая рука дают покой и стабильность.
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-reagirovat-na-krik-malysha-psihologicheskaya-ataka-kto-kogo