Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Что ест на завтрак доктор Бубновский: продукты, которые он советует для суставов и мышц после 50
Представьте человека, которого в 22 года врачи фактически списали. Авария, клиническая смерть, кома, несколько операций - и костыли как постоянные спутники жизни. Большинство в такой ситуации смирилось бы. Сергей Бубновский не смирился. Он поступил в медицинский, 30 лет экспериментировал на собственном теле, создал метод кинезитерапии и в свои 70 лет выглядит бодрее, чем многие сорокалетние. Сегодня у него сеть центров реабилитации, профессура в РУДН и репутация человека, который поднимает с постели тех, кого другие врачи уже отправили доживать. Его главная мысль про возраст - короткая и неудобная: «Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани». То есть дело не в паспорте, а в том, что вы позволили своим мышцам делать (или не делать) последние двадцать лет. Бубновский - противник кулинарных изысков. Его любимая поговорка звучит именно так: «Пища проста - доживёшь до ста». Никакого снобизма в стиле модных продуктов, никаких протеиновых коктейлей с экзотическим составом, никаких
Показать еще
333 комментария
1.1K раз поделились
7.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
981
- Оксана Мпгт. Чаадаевка (Городищенский район)
- Анатолий КочетковПенза
- ольга яговитовакузнецк-12
- Наталья ЦеликоваПенза
- Галина Анатольевнас. Русский Камешкир (Камешкирский район)
132
- Кулинарoff618046 подписчиков
- Дом культуры села Архангельское1003 подписчика
- DEMIAND Рецепты для аэрогриля и кофеварки2177 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1161869 подписчиков
Правая колонка