Галина Балибалова

Новое исследование кувейтских ученых перевернуло представление о здоровом питании. Оказывается, тотальная война с сахаром может обернуться серьезными проблемами с кишечником, печенью и обменом веществ. В мире здорового питания долгое время существовала незыблемая истина: сахар — это зло, и чем меньше мы его едим, тем лучше для организма. На этом убеждении строятся миллионы диет, книг о правильном питании и рекомендаций врачей. Однако недавние данные, представленные на ежегодной конференции Эндокринологического общества США ENDO 2026 в Чикаго, заставляют полностью пересмотреть этот подход. Исследователи из кувейтского Института диабета Дасмана под руководством доктора Рашида Ахмада провели эксперимент, который поставил под сомнение пользу полного отказа от сахарозы. В течение 16 недель ученые наблюдали за двумя группами лабораторных мышей. Обе группы получали пищу с низким содержанием жиров. Разница была лишь в одном: в рационе контрольной группы присутствовала сахароза, а у второй груп

С 1 июля 2026 года в России вступают в силу обновлённые правила зачисления пенсий и социальных выплат на банковские счета, которые затронут как самих пенсионеров, так и их близких. Государственные выплаты теперь будут поступать только через карту платёжной системы "Мир" или на счёт, к которому привязан такой пластик. Пенсия должна зачисляться исключительно на счёт, оформленный на самого пенсионера, поэтому использование карт родственников или знакомых для получения выплат больше не допускается. Банки начнут тщательнее сверять данные получателя и владельца счёта, а также усиливать мониторинг операций, обращая внимание на подозрительные транзакции и нетипичное поведение по пенсионным счетам. Для тех, кто и так получает пенсию на собственную карту "Мир" и не злоупотребляет схемами с чужими счетами, изменения пройдут практически незаметно, однако тем, кто привык пользоваться "чужими" картами или старыми продуктами, стоит заранее проверить свою ситуацию. С 1 июля пенсии, пособия и другие го