Лилия Баева Нутрициолог

🚀 Чистая энергия для рекордов

Старт продаж «Креатина моногидрата» Fitness Catalyst! Долгожданное пополнение в линейке Fitness Catalyst уже здесь! «Креатин моногидрат» – ваш ключ к невероятной выносливости, силе и быстрому восстановлению мышц. Что такое «Креатин моногидрат»? Это природное соединение трех аминокислот, которое помогает вашим клеткам работать на полную мощность, эффективно вырабатывая и распределяя энергию. Научно доказано: именно эта форма креатина – самая стабильная, безопасная и результативная. Чистый состав: Fitness Catalyst – это 100% креатин моногидрат. Ничего лишнего, только чистая сила для ваших тренировок! Готовы ставить новые рекорды? Узн

ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНАМ ИНОЗИТОЛ?

Удивительно, как один продукт работает сразу по нескольким точкам: •Цикл скачет или нет овуляции •СПКЯ и высокие андрогены •После 40 - энергия уже не та •Нервы на пределе, сон страдает •Планирование беременности буксует Инозитол работает с причиной, а не маскирует симптомы. Работает формула 40:1 - та самая, что заложена природой. Именно она даёт результат, подтверждённый исследованиями. В своём блоге здоровья я делюсь рабочим инозитолом - который работает и ему можно доверять Подписывайтесь, рассказываю все понятным языком!

Почему женщинам особенно важно следить за уровнем витаминов?

Гормональный фон. Наш цикл, настроение и даже тяга к сладкому зависят от витаминов группы B, магния и омега-3. Без них — скачки настроения, болезненный ПМС и отеки. Красота. Волосы лезут, ногти слоятся, кожа серая? Чаще всего это дефицит железа, цинка, витаминов D и E. Ни один крем не поможет, если проблема внутри. Энергия. Чувствуете разбитость с утра? Выспались, но сил нет? Витамины группы B и железо отвечают за превращение еды в энергию. Без них вы будете «батарейкой на нуле». Будущее. Для тех, кто планирует беременность — фолиевая кислота (витамин B9) критически важна. Для женщин 40+ — кальций и D3, чтобы кос

Женский организм: топливо, которое мы забываем заливать 🚀

Девочки, признавайтесь, кто забывает принимать витамины неделями, а потом покупает новую пачку? Мы привыкли заботиться о других: семье, работе, доме. Но часто забываем, что наше тело — это сложная система, которой в разы больше «ресурсов», чем мужскому. Почему женщинам особенно важно следить за уровнем витаминов?