Людмила Мирошниченко (Черныш)

🍽️ Меню на день для человека с диабетом 2 типа ! 🍳 Завтрак 🥗 Обед Ужин Тушеная рыба с броколли ( треска , минтай или лосось) салат из овощей  Советы: Вводите в рацион больше белка и здоровых жиров. 🎯 Цель: Контролировать уровень сахара в крови и поддерживать свое здоровье! #Диабет2типа #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыйОбразЖизни

По данным НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева с середины января 2026 года в России выросло количество людей, болеющих гонконгским гриппом. Разбираемся, что это такое, чем опасен, какие у него симптомы и как лечить Содержание: Симптомы штамма гриппа в целом не отличаются от других разновидностей сезонного гриппа. Общие симптомы для всех возрастов (классическая картина): Чтобы диагностировать заболевание, нужно обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит необходимые анализы. Можно выявить вирус с помощью ПЦР-теста. Есть тесты для проведения диагностики в домашних условиях. Врач не только сможет подтвердить или опровергнуть наличие у пациента гриппа, но и назначить лечение. Как и лечение других штаммов гриппа, оно будет включать в себя отдых, обильное питье и лекарства для купирования симптомов — насморка, высокой температуры и других. Противовирусные назначаются только врачом, исходя из картины симптомов каждого заболевшего. Антибиотики против вируса не эффективны. Чтобы не з