Ольга Павлова

Великий пост многие начинают с вопроса про еду. Что можно, что нельзя, когда рыба, можно ли масло. Но пост задумывался не как строгая диета, а как время, когда человек учится вниманию к Богу и к себе. И главный инструмент здесь - молитва. Апостол Павел говорит так: Не знаете ли, что вы - храм Божий, и Дух Божий живет в вас. (1 Кор 3:16) Если внутри храм, значит, в пост мы не просто меняем меню, мы стараемся навести порядок в доме души. Молитва и есть этот труд - тихий, ежедневный, иногда совсем без настроения, но живой. Если говорить просто, в пост читают те же утренние и вечерние молитвы, что и обычно. Плюс добавляется то, что помогает настроиться на покаяние и трезвость. Самая известная молитва Великого поста - молитва преподобного Ефрема Сирина. Ее читают в храмах почти каждый день поста, и многие стараются читать ее дома. Она короткая, но очень точная - там перечислены главные внутренние беды, которые мешают жить по-христиански. Смысл не в том, чтобы выучить слова и механически пов