Ольга Усатая

Не ешьте их после 50: от каких продуктов лучше отказаться, если у вас болят суставы

Боль в суставах – это не только про возраст. Это про утро, когда пальцы не сразу слушаются. Про лестницу, которая вдруг становится испытанием. Про тихое раздражение на собственное тело: «Ну почему опять?..» Сегодня с жалобами на суставы приходят не только люди старшего поколения. Диагнозы вроде Ревматоидный артрит или Остеоартрит звучат и в 30, и в 40 лет. И каждый раз за этим стоит не только генетика или травмы – часто это образ жизни, в котором питание играет куда большую роль, чем принято думать.