Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась видео
30:16
21 комментарий
34 раза поделились
286 классов
- Класс
Поделилась темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметк
5 комментариев
1.6K раз поделились
12K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Светлана КовалеваМосква
- Галина ШерегедаВаленсия
- Наталья ЮрьевнаЭнгельс
6
- RU Новости60237 подписчиков
- Хиты 80-х , 90-х , Ретро, старая и новая музыка355829 подписчиков
- SHOT210197 подписчиков
- РАССКАЗЫ51364 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом58142 подписчика
Правая колонка