Зоя Москалева

Простые привычки, которые возвращают энергию

«Раньше сил хватало на целый день, а теперь уже к обеду хочется прилечь».
Такую фразу можно услышать очень часто. Причём не только от людей старшего возраста. Ощущение постоянной усталости стало настолько привычным, что многие перестали обращать на него внимание.