Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Что происходит с телом, когда ты бросаешь курить - по часам, дням и месяцам
Ты затушил последнюю сигарету. Или выбросил пачку. Или просто не закурил после кофе — впервые за десять лет. Сердце колотится. Руки немного дрожат. В голове шум: «А вдруг не получится?» Но ты сделал это. И с этого момента твоё тело запускает программу восстановления, которую курильщик даже не представляет. Никто не говорит правду о том, как это происходит на самом деле. Не «через месяц всё пройдёт» и не «сразу почувствуешь себя лучше». Реальность сложнее — и интереснее. Первые дни могут быть адом. Но уже через час после последней затяжки в организме запускаются процессы, о которых ты не догадываешься. Клетки начинают дышать. Кровь — чиститься. Лёгкие — вспоминать, как работать. Давайте пройдём этот путь вместе. Не красивыми лозунгами, а по-честному: что именно происходит с тобой через 20 минут, через ночь без сигареты, через неделю, месяц и год. Чтобы, когда накроет тяга — ты знал: это не слабость. Это тело учится жить заново. Ты только что выкурил последнюю сигарету. Никотин ещё греет
Показать еще
23 комментария
142 раза поделились
1.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Асель (◕‿◕✿)(◡‿◡✿)(✿◠‿◠)пос. Родники (Троицкий район)
- Анатолий Мих Дущенког. Шадринск (Курганская область)
- Елена Бортикова (Зинкевич)г. Нягань (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Анастасия Миронова (Гребенщикова)г. Троицк (Троицкий район)
- Зинаида Литвиновичпос. Родники (Троицкий район)
2
- Жанна Тулегенова16230 подписчиков
- Minsknews.by2625 подписчиков
Правая колонка