владимир моор

Сладости и здоровье поджелудочной железы редко стоят в одном предложении, так как избыток сахара провоцирует инсулинорезистентность и воспаление. Однако печени и поджелудочной железе необходимы определенные нутриенты для восстановления. Если вы хотите сладкого, выбирайте перекусы, которые не дают «инсулинового удара», а, наоборот, поддерживают работу ферментов и защищают клетки печени. Яблоки — это лучший друг поджелудочной железы. При запекании в них образуется пектин — натуральный сорбент, который помогает мягко очищать кишечник и снижать нагрузку на печень. Черника, малина или ежевика — чемпионы по содержанию антиоксидантов (антоцианов), которые защищают клетки печени от окислительного стресса. Тыква — один из самых легких продуктов для поджелудочной железы. Она обладает мягким желчегонным эффектом и помогает печени быстрее восстанавливать свои клетки (гепатоциты). Вместо «быстрых» углеводов (печенье, конфеты), которые заставляют поджелудочную работать на износ, эти перекусы: Золото

Вы когда-нибудь задумывались, почему печень называют «вторым сердцем»? Не потому, что она тоже любит романтику. А потому что, если она вдруг решит устроить забастовку, жить вам останется недолго. Или очень тоскливо. Этот орган работает круглосуточно, без выходных и премий. Он фильтрует кровь, перерабатывает жиры, запасает витамины и обезвреживает всё, что мы умудрились засунуть в рот. Но самое обидное в другом. Мы привыкли думать, что главный «убийца» печени — это алкоголь. Мол, пьешь водку — печень садится, не пьешь — все в порядке. На самом деле это опасное заблуждение. Есть продукты, которые действуют на печень тихо, аккуратно и с куда более страшными последствиями, чем пара бокалов вина за ужином. И эти продукты мы с вами едим каждый день, считая их безобидными. А иногда и полезными. Давайте разбираться. Без истерик, без сложных терминов. Просто пройдемся по продуктовой корзине и посмотрим, что там реально помогает нашему главному фильтру, а что превращает его в «уставший сито».

Эзетимиб принципиально отличается от статинов. Если статины работают в печени, снижая выработку холестерина, то эзетимиб действует на стартовом этапе — в тонком кишечнике, блокируя всасывание холестерина, поступающего с пищей и желчью. Этот уникальный механизм делает его ценным инструментом в комплексной борьбе с атеросклерозом, особенно когда одной диеты и статинов недостаточно. Холестерин в нашем организме имеет два основных источника: около 70% синтезируется внутри, преимущественно в печени, и примерно 30% поступает с пищей и всасывается в кишечнике. Долгое время терапия была сфокусирована на первом пути с помощью статинов. Эзетимиб меняет парадигму, действуя на втором фронте. Его молекулярная мишень — белок Niemann-Pick C1-Like 1 (NPC1L1), расположенный на поверхности клеток тонкого кишечника (энтероцитов). Этот белок выполняет роль своеобразного "шлюза" или "конвейера", отвечающего за перенос молекул холестерина из просвета кишки внутрь клетки для последующего попадания в кровь. П