Просто о жизни и воспитании

Глупость редко выглядит глупостью. Чаще она приходит под вполне приличными именами: «я просто терпеливая», «я принципиальная», «я говорю всё как есть», «мне важно выглядеть достойно». И человек может годами считать эти качества достоинствами, не замечая, что за некоторыми из них прячется нежелание остановиться и задать себе неприятный вопрос: а точно ли я поступаю разумно? Ум женщины вообще не всегда заметен сразу. Он не обязательно выражается в образовании, красивой речи или способности поддержать разговор о книгах и искусстве. Иногда он проявляется в гораздо более простых вещах: в том, как вы решаете бытовые проблемы, как реагируете на конфликт, умеете ли признать собственную ошибку и способны ли отказаться от привычного сценария, если он давно перестал приносить пользу. И, пожалуй, самое интересное заключается в том, что умный человек тоже может поступать неразумно. Разница лишь в одном: он способен это заметить и изменить. Есть четыре ежедневные привычки, которые особенно часто гов

Посмотрите на свою руку. Какой палец у вас длиннее - указательный или безымянный? А может, они почти одинаковой длины? Кажется, мелочь. Но именно на таких особенностях построен популярный психологический тест, который предлагает посмотреть на привычные черты характера с неожиданной стороны. Сразу оговоримся: это развлекательный тест, а не способ поставить человеку психологический диагноз. Однако сравнить свои пальцы и посмотреть, насколько описание похоже на вас, довольно интересно. Кстати, пропорции пальцев действительно изучаются учёными. В исследованиях рассматривалась, в частности, связь соотношения длины указательного и безымянного пальцев с особенностями внутриутробного развития и некоторыми физическими и поведенческими характеристиками. А что говорят исследования? Соотношение длины указательного и безымянного пальцев действительно изучается в научной литературе. Учёные предполагают, что оно может быть связано с воздействием половых гормонов на ранних этапах развития организма. Н

Когда речь заходит о здоровье костей, первым делом вспоминают творог. Его советуют есть чуть ли не каждый день, будто без него кости сразу начинают терять прочность. Но творог - далеко не единственный источник кальция. А некоторые привычные продукты содержат его значительно больше. После 45–50 лет это особенно важно. С возрастом костная ткань становится более уязвимой, и одного принципа «ешьте творог» уже недостаточно. Вот 5 продуктов, на которые стоит обратить внимание. 1. Пармезан - настоящий кальциевый концентрат Около 1300 мг кальция на 100 г. Пармезан здесь уверенно обходит творог. Причём не нужно есть его большими кусками. Достаточно небольшого количества: натереть на овощи, добавить в омлет или посыпать готовое блюдо. Пармезан калорийный и довольно солёный, поэтому принцип простой: понемногу, но регулярно. 2. Брынза - не просто солёный сыр Около 630 мг кальция на 100 г. Брынзу многие недооценивают, хотя это отличный источник не только кальция, но и белка. Она прекрасно сочетаетс

Как-то я увидела статью с заголовком «Что “дешевит” женщин», и первым делом захотелось узнать, что именно автор записал в этот список. Оказалось, всё довольно предсказуемо: неестественный цвет волос, слишком яркая помада, одежда на размер меньше, огромные сумки, балетки и шпильки, синтетические ткани, крупная бижутерия. Прочитав это, трудно не улыбнуться. Неужели женщина действительно становится «дороже», если вместо большой сумки возьмёт маленький клатч, снимет яркую помаду и переоденется в лён? Один мужчина в комментариях как раз задал этот вопрос. И под статьёй начался настоящий спор. Одна женщина написала, что тратит на себя около ста тысяч рублей в месяц, но почему-то это совершенно не помогает ей чувствовать себя желанной и интересной. Она даже приложила фотографию, а комментаторы принялись обсуждать, чего ей якобы не хватает до образа «дорогой женщины». И вот здесь начинается самое любопытное. Потому что «дорого» и «дёшево» по отношению к человеку вообще странные слова. Разве же

Сила человека не всегда заметна с первого взгляда. Можно говорить громко, спорить со всеми подряд, демонстрировать свою независимость и постоянно доказывать окружающим, что никто не имеет права указывать, как вам жить. Но странное дело: именно такое поведение редко вызывает настоящее уважение. Сильного человека обычно узнают по другому. Ему не нужно постоянно подтверждать собственную значимость. Он может промолчать, когда другие спорят, уйти, когда его пытаются втянуть в бессмысленный конфликт, признать ошибку, когда оказался неправ. Лев Толстой был человеком огромного масштаба. И, пожалуй, самое интересное в его личности заключается не только в литературном таланте, но и в том, как он относился к славе, деньгам, чужому мнению и самому себе. Набоков однажды очень точно передал это ощущение масштаба. Выступая перед студентами, он зажигал свечи, лампады и лампочки в тёмной аудитории и говорил: это Пушкин, это Гоголь, это Чехов. А затем подходил к окну, распахивал штору, впуская в комнату

Гордость бывает разной. Одна женщина громко заявляет о себе и не позволяет никому собой командовать. Другая почти никогда не повышает голос, но достаточно одного её спокойного взгляда, чтобы стало понятно: переступать через неё не стоит. Речь не о высокомерии и не о желании поставить себя выше других. Настоящая гордость чаще проявляется иначе: женщина не цепляется за тех, кому она безразлична, не выпрашивает любовь и не соглашается на унижение только ради того, чтобы сохранить отношения. Гордость сама по себе не делает женщину лучше других. Более того, чрезмерная гордость порой мешает вовремя попросить о помощи, признать ошибку или сделать первый шаг навстречу близкому человеку. Но есть другая сторона этого качества. Женщина, которая знает себе цену, не обязательно считает себя идеальной. Она просто понимает: любовь не должна требовать унижения, дружба - постоянных уступок, а отношения - отказа от собственного достоинства. Если верить астрологии, особенно ярко это качество проявляется

Есть отношения, в которых любовь вроде бы есть, а дышать рядом друг с другом становится всё труднее. Женщина спрашивает, где он был, почему задержался, с кем переписывается и почему снова молчит. Мужчина начинает закрываться. Она замечает это и усиливает контроль. Получается парадокс: чем сильнее женщина боится потерять мужчину, тем быстрее сама создаёт между ними дистанцию. Зигмунд Фрейд много писал о желаниях, страхах и внутренних конфликтах человека. Не все идеи психоаналитика сегодня принимаются безоговорочно, а некоторые цитаты, которые ему приписывают, имеют сомнительное авторство. Но несколько мыслей, связанных с отношениями, до сих пор заставляют задуматься. Главная из них проста: любовь не должна превращаться в попытку завладеть другим человеком. Как нужно вести себя с мужчиной: совет Фрейда всем женщинам: 1. Не влюбляйтесь в мужчину, которого ещё нет «Он изменится». Эта надежда разрушила немало отношений. Женщина видит мужчину и одновременно представляет его будущую версию: б

Небольшие психологические тесты интересны не только ради любопытства. Они заставляют нас на несколько секунд остановиться и обратить внимание на то, что обычно происходит автоматически. Такие упражнения хорошо тренируют наблюдательность, внимание к собственным реакциям и помогают посмотреть на привычное поведение немного со стороны. А иногда результат действительно заставляет задуматься: «Как же точно это про меня!» Сегодня тест очень простой. Никаких вопросов и долгих размышлений. Сначала сделайте вот что Сложите пальцы обеих рук в замок так, как вы делаете это обычно. Не думайте, как будет правильно. Не подстраивайтесь. Посмотрите на положение больших пальцев. Какой оказался сверху? Условно выделяют три варианта. 1. Большой палец правой руки сверху Вы человек чувствительный, эмоциональный и довольно тонко воспринимающий происходящее вокруг. Вам может быть достаточно одного взгляда или интонации, чтобы понять: с человеком что-то не так. Вы замечаете то, что другие пропускают, поэтому