Анна Пашина

«Родителей нужно уважать, какими бы они ни были!», «Тебе просто нужно простить, и все будет хорошо!»… Взрослея, дети из дисфункциональных семей сталкиваются с проблемой: общение с родителями продолжает негативно влиять на ментальное здоровье и другие сферы жизни, но отдалиться от них мешают многочисленные стереотипы и «народные мудрости». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров называет признаки дисфункционального («токсичного») воспитания и комментирует наиболее популярные мифы об отдалении от таких родителей. Когда мы говорим о «токсичном» родительстве, мы говорим не о ситуативных «педагогических ошибках» со стороны близких родственников ребенка, а о систематических нарушениях и дисфункциональных методах воспитания, которые разрушительно влияют на ментальное здоровье ребенка (а в будущем — и взрослого человека). Здоровая семья — функциональна. В ней родители закрывают ключевые потребности ребенка в безусловной любви, чувстве безопасности, заботе и поддержке

Есть вопросы, на которые люди надеются получить простой и почти аптечный ответ. Как забыть человека. Как перестать думать о нем. Как выключить внутренний сериал, в котором он то возвращается, то молчит, то уже якобы ушел навсегда, а вы все равно живете в его тени. Хочется одного волшебного действия, после которого станет тихо. Но психика так не работает, и именно это бесит сильнее всего. Самая жесткая правда состоит в том, что человек держится в голове не потому, что он обязательно был любовью всей жизни. Очень часто он держится потому, что стал узлом из боли, надежды, привычки, незавершенности, унижения, зависимости, дефицита и собственной проекции. И пока этот узел не распутан, память будет снова и снова возвращать вас туда, где все уже вроде бы закончилось, а внутри все еще нет. Именно поэтому так трудно забыть не только тех, кто был хорошим. Иногда особенно тяжело забыть тех, кто сделал больно. Потому что здоровая любовь обычно проживается и отпускается быстрее, чем тревожная при