Свернуть поиск
Информация A доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
A Tomm(Geldbaum)
поделилась публикацией27 янв
Как завтракала Людмила Гурченко: меню актрисы на каждый день
«Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии Людмила Гурченко до 75 лет сохраняла стройность и энергию, которой могли позавидовать 30-летние. При росте 167 см она всю жизнь весила 48-50 кг и никогда не сидела на диетах. «Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии. Каждый день Гурченко начинала с одного и того же ритуала, который соблюдала независимо от съемок, гастролей или настроения. Простой, но продуманный завтрак стал основой ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии. «Тело — это инструмент актера, и с ним нужно обращаться профессионально», — объясняла она железную дисциплину. «Завтрак — это не просто еда, это настрой на день», — считала Гурченко. Красивая посуда, накрахмаленная салфетка, правильная осанка за столом. Людмила Гурченко доказала: красота и стройность — это не генетика, а дисциплина. Ее завтрак был не просто едой, а философией отношения к телу и здоровью. Спасибо
Показать еще
2.7K комментариев
1K раз поделились
11K классов
Фид
A Tomm(Geldbaum)
поделилась заметкой10 янв
Мама больше года не ходила, но всегда провожая меня садилась на край диван и облокотившись крестила меня , я же убегая домой от неё вечерами , обуваясь и обещая ей позвонить, всегда ждала, когда она, как бы в догонку,опережая мой щелчек по выключателю тихо,тихо скажет -свет в прихожей не выключай...
0 комментариев
1 раз поделились
15 классов
Дополнительная колонка
Правая колонка