Правильная осанка, для чего❓
Природная задача правильной осанки – удерживать наше тело в устойчивом вертикальном положении.
🌿При нарушении осанки мышцы и связки перекручиваются и перенапрягаются, кости скелета деформируются, а в результате нарушается функционирование внутренних органов и систем.
🌿Привычка к согнутой позе за столом приводит к гастритам и язвам, а сутулые люди чаще болеют бронхитами и страдают от травм опорно-двигательной системы, их внутренние органы смещаются со своих мест.
🌿Осанка важна не только для здоровья внутренних органов, но и для формирования красивой фигуры. Стоит выпрямить спину, как сама собой поднимается грудь, втягиваются живот и ягодицы, гордо вскидывается подбородок, а взгляд обретает уверенность.
🌿Держа спину ровно, невозможно волочить ноги и шаркать при ходьбе, походка становится легкой и изящной.
🚫Вот только удерживать спину ровной одним лишь волевым усилием не удастся. Для правильной осанки необходимо иметь крепкие мышцы, которые вполне можно разработать с помощью упражнений. ⠀⠀
Приходите в зал кинезиотерапии, запись по 📲 260-98-60
Комментарии 19
4 бесплатных видео-урока по устранению болей в спине -
esmmark.ru/maxim/lm1pzv2!Без лекарств и хирургии!
#позвоночник #остеохондроз #болитспина #лечениеспины #лечениепозвоночника #больвпоясницеКапиталисты сейчас, как и после контрреволюционного переворота, продолжают усиленно бороться с революционным классом. Используя политическую власть, через СМИ они насаждают свою варварскую идеологию узаконенного грабежа. Опошляют и очерняют достижения Советского трудового народа, всё, что связанно с СССР. Именно поэтому и появляются, как грибы после дождя, Коли из Уренгоя.
Издаются законы, ухудшающие материальное положение трудового класса. Ухудшение материального положения называется грабежом, по толковому словарю русского языка. Идут политические репрессии в отношении борцов с бесчеловечным капиталистическим режимом.
Ежегодно, с 1 июля и 1 января по закону, подписанному Путиным, повышаются цены на топливо, как и на тарифы ЖКХ. Это выгодно только олигархам, а не народу. Все деньги, вытащенные из наших кармано...ЕщёЕжедневно представители революционного класса начинают себя ощущать теми, кто они есть. Трудящиеся просыпаются от лживой пропаганды и вступают в схватку с эксплуататорами.
Капиталисты сейчас, как и после контрреволюционного переворота, продолжают усиленно бороться с революционным классом. Используя политическую власть, через СМИ они насаждают свою варварскую идеологию узаконенного грабежа. Опошляют и очерняют достижения Советского трудового народа, всё, что связанно с СССР. Именно поэтому и появляются, как грибы после дождя, Коли из Уренгоя.
Издаются законы, ухудшающие материальное положение трудового класса. Ухудшение материального положения называется грабежом, по толковому словарю русского языка. Идут политические репрессии в отношении борцов с бесчеловечным капиталистическим режимом.
Ежегодно, с 1 июля и 1 января по закону, подписанному Путиным, повышаются цены на топливо, как и на тарифы ЖКХ. Это выгодно только олигархам, а не народу. Все деньги, вытащенные из наших карманов, пойдут на обогащение капиталистов, владеющих монополиями на нефтянку и ЖКХ.
По одному они нас всех перебьют. Политическая власть в руках капиталистов. А чтобы улучшить нашу жизнь, революционному классу надо взять политическую власть в свои руки. Народ никогда сам себе не будет повышать налоги, зато олигархи делают это каждые полгода.
Взятие власти возможно только под руководством партии. Партии, состоящей из представителей революционного класса и борющейся за интересы трудового народа. ВКП(б), как и сто лет назад, отстаивает интересы своего трудового класса. Программа партии содержит два главных пункта - Взятие политической власти трудовым народом и Возрождение индустриального потенциала Советского общества. Другие тезисы, направленные на реализацию программы. Уничтожение нищеты и безработицы. Отмена кредитной кабалы для населения, ипотечное жильё безвозмездно остаётся во владении заёмщиков. Восстановление бесплатного высшего и среднего образований.
Всё это мы можем сделать только сообща. Объединившись для реализации данной программы в жизнь.
Если ты решил вступить в партию Большевиков, переходи на сайт www.vkpb .org или найди группы в социальных сетях Одноклассники и ВКонтакте через поисковый запрос - Вступить в ВКП(б). Ознакомься с Уставом и Программой. Подай заявку, пройди курс повышения политической грамотности и вливайся в ряды борцов за светлое будущее.