Молодость

Узнайте цену молодости вашего лица — всего 300 р. за урок.

Брыли, глубокие носогубные складки и «поплывший» овал — это не просто дряблость кожи.
Давайте смотреть в корень, буквально — в кости. С возрастом наша лицевая кость — максилла (верхняя челюсть) — подвергается процессу резорбции. Она «усыхает» и начинает смещаться внутрь. Представьте, что вы строите дом на просевшем фундаменте: как бы вы ни красили стены, трещины будут появляться снова и снова, потому что проблема в базе.
Когда максилла теряет объем, мягкие ткани лица просто теряют свою точку опоры. Они начинают провисать под собственным весом, потому что фасциальный каркас больше не натянут должным образом. Массаж или фейсфитнес здесь помогают лишь отчасти, пока мы не вернем эту опору.

Брыли не уходят? Вы просто растягиваете кожу. Смотрите, как правильно!

Я мама троих детей, и я постоянно учу их правилам безопасности в этой жизни. Но мало кто задумывается, что у нашей кожи и мышц тоже есть свои строгие правила безопасности, пренебрежение которыми может серьезно навредить.

Красота без спешки: откровения в 51

Мои дорогие, естественное омоложение не терпит спешки и хаоса.
В свои 51 год я точно знаю: зажатость и стресс блокируют клеточное питание наших тканей в разы быстрее гравитации. Красота — это не изнуряющая борьба, а умение чувствовать свои ткани, понимать сигналы своего тела и вовремя снимать мышечный панцирь.

Утренний отек лица: дело не в воде, а в мышцах шеи!

Утренняя пастозность лица — это не вопрос качества вашего сна или количества выпитой жидкости. Это проблема гидростатики и лимфатического дренажа.

Тело человека — это единая фасциальная цепь.

Томас Майерс, автор концепции анатомических поездов, описывает поверхностную заднюю линию: она тянется от подошвы стопы через икроножные мышцы, бицепс бедра, вдоль всего позвоночника до самого лба.
Если у вас зажат таз или стопы не дают должной амортизации при ходьбе, натяжение по всей этой линии меняется. Организм вынужден компенсировать этот «сбой» в фундаменте. Лицо — финальное звено этой цепи. Оно начинает сползать вниз, пытаясь сбалансировать положение центра тяжести тела. Вы можете работать с лицом бесконечно, но пока не восстановите мобильность стопы и таза, эффект от массажа будет крайне нестабильным. Вы можете читать этот пост бесконечно, но пока не подпишитесь на мою группу "Молодость", настоящего эффекта не будет.