Как восстановить кишечник питанием: 24 полезных продукта и 5 опасных
Позвольте рассказать вам один секрет здорового кишечника - забота о кишечных бактериях. Они не только держат под контролем Candida albicans (дрожжи), но также помогают расщеплять продукты, которые вы едите, способствуют оптимальному усвоению пищи и выводят токсины.
Медицина признает, что если нарушена кишечная флора, у человека возникают проблемы. Так как же это предотвратить? Вы - то, что вы
Показать еще
27:23
Конструктор тарелки «Bio-Beauty»
Вот удобный список-конструктор. Чтобы собрать идеальный прием пищи, просто выберите по одному элементу из каждого раздела.
4. Сложные углеводы (Энергия без сахарных скачков)
Завтрак: Яйца пашот (Белок) + Авокадо (Жиры) + Микс салата (Клетчатка) + Семена тыквы (Кофакторы).
Обед: Запеченная индейка (Белок) + Киноа (Углевод) + Брокколи на пару (Клетчатка) + Оливковое масло (Жиры).
Показать еще
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Афиша бесплатных развлечений! Информация о бесплатных развлечениях в больших городах России, а также в Киеве, добавляется самими пользователями.
Только от самих пользователей сайта нахаляву.ком зависит полнота и масштабность проведения полноценного бесплатного досуга в огромном городе. Получить уникальные и запоминающиеся впечатления от выставки, кино, экскурсии и т.д. не зазорно, а абсолютно нормально!
Во всём мире есть движение Street Wise (движение тех, кто знает как качественно и бесплатно провести время в большом городе). Нахаляву.ком - это наш Street Wise!
Скрыть информацию
Правая колонка