Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине

Гипертония и лишний вес: почему похудение снижает давление? Согласно данным ВОЗ, около 30% жителей Земли (16,8 % — женщины и 14,9 % — мужчины) имеют избыточную массу тела. В настоящее время проблема ожирения становится все более актуальной для врачей практически всех специальностей. В частности, исследования подтверждают: у людей с избыточным весом риск развития гипертонии значительно выше, чем у других. Но как именно жировая ткань запускает этот механизм? И почему снижение веса нередко становится мощным «лекарством»?

В минувшие выходные провели площадку первой помощи на спорт-рейве. По ощущениям, через наш маленький шатёр прошло больше сотни человек. К концу мероприятия мы с коллегой-фельдшером СМП уже почти потеряли голоса, потому что всё это время пытались перекричать основную сцену. Аудитория была самая разная: молодёжь, семьи с детьми, люди, которые просто хотели быстро понять базу, и те, кто зависал у нас больше часа и реально мучил себя практикой. С маленькими учились вызывать скорую: что сказать диспетчеру, как объяснить, что произошло, где находишься. Соня диспетчера отыгрывала отлично, опыта у неё уже хватает. Новичкам показывали устойчивое боковое положение. Тут, кстати, быстро выяснилось, что даже вокруг простой вещи можно устроить полноценную дискуссию: поворачивать человека на себя или от себя? А ещё спорили про легендарное зеркальце для проверки дыхания. Нашлись люди, которые рассказывали истории, как оно «спасало жизнь». Но тут как раз хорошо видно, почему единичный удачный случай не делает метод надёжным. Есть способы проще и безопаснее. Ну а самые подготовленные дошли до полного алгоритма СЛР с АНД. Пара ребят недавно была у нас на мастер-классе по БСЛР, так что здесь уже не знакомились с навыком, а нормально его отрабатывали. Люблю такие площадки в свой выходной. Кто-то уходит с пониманием, как вызвать скорую, а кто-то остаётся на час и начинает оттачивать алгоритм до автоматизма. С октября открываем новые курсы по первой помощи и уже вовсю готовимся к фестивалю. Так что если давно хотели научиться не только читать про первую помощь, но и попробовать всё руками, скоро будет куда прийти. Ну а что это вообще был за спорт-рейв, можно посмотреть здесь: https://vk.ru/newpeople41

В Пушкино пройдет уникальное интерактивное представление по первой помощи «Гореть звездой»

Что хуже: высокое «верхнее» или «нижнее» артериальное давление? Артериальное давление (АД) – один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно состоит из двух значений: • Систолическое (верхнее) – давление в момент сокращения сердца, оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь в сосуды, когда сжимается. • Диастолическое (нижнее) – давление в момент расслабления сердца, по нему можно понять, насколько сильно кровь давит на сосуды в то время, пока наш «мотор» отдыхает между ударами. Повышение любого из этих значений опасно, но их влияние на организм различается. Так какое давление представляет большую угрозу – высокое «верхнее» или «нижнее»? Давайте разберёмся.

Навыки первой помощи – это действовать, когда счёт идёт на минуты. Андрей Солонин – главный внештатный специалист по первой помощи Министерства здравоохранения Камчатского края провел очередной выездной мастер-класс по первой помощи. Вместе с коллективом «Шамса Холдинг» разбирали реальные ситуации, задавали вопросы и отрабатывали основные навыки на практике: учились давать оценку состоянию пострадавшего и действовать последовательно, не теряя драгоценного времени. Почему практика так важна? Потому что чрезвычайная ситуация может произойти где угодно: дома, на работе, на улице или во время отдыха. В такие моменты легко растеряться. Но если необходимые действия отработаны на практике – человек сможет действовать уверенно и оказать пострадавшему всю необходимую первую помощь. Знать – важно. Уметь действовать – ещё важнее! Подробнее про мастер-классы первой помощи можно узнать у Андрея Солонина +7 999 681 11 12 #Камчатка #Перваяпомощь #Новостикамчатка Источник: https://vk.ru/newpeople41?z=clip%2Fowner-204694557%2F-204694557_456239079%3Ftracker%3D%257B%2522primaryKey%2522%253A%2522clips_click_owner_community_tabs%2522%252C%2522steps%2522%253A%255B%2522modal_open_click%2522%252C%2522modal_init_start%2522%252C%2522modal_first_clip_ready%2522%252C%2522modal_feed_ready%2522%252C%2522modal_init_end%2522%255D%252C%2522mask%2522%253A1%257D#

Можно ли не пить таблетки от гипертонии, если давление снизилось? Ваше давление стабильно выше 130/80 мм рт. ст.? Тогда этот пост точно для вас. Ранее я уже много рассказывал об опасности повышенного артериального давления, и столкнулся с неожиданным для себя вопросом. У меня спросили: «Можно ли перестать пить лекарства от гипертонии, если давление снизилось?». Нет, нельзя самостоятельно отменять препараты. Давайте разбираться, почему.

32! Сначала хотел снять клип в духе: «ЙО, мне 32, и я веду медицинский блог!» — с красивым монтажом и ссылками на все площадки. Но за последний месяц я так уработался, что сил на это просто не осталось. Вчера была последняя попытка всё-таки снять ролик, но день внезапно прошёл в небе над Охотским морем. Пу-пу-пу… Была ещё мысль написать что-нибудь умное о том, как быстро идёт время. У меня даже есть чат-бот, который регулярно об этом напоминает и держит в тонусе: @life_table_bot Хотя чего вам рассказывать — вы и так видите, чем я занимаюсь. В последнее время на вылетах всё чаще пациентами оказываются мои ровесники. Меня часто спрашивают: «А что тебя мотивирует?» Да блин, вот это всё и мотивирует. Работа. Люди. Ситуации, в которых понимаешь, насколько быстро всё может поменяться. И желание сделать так, чтобы как можно больше людей умели оказать первую помощь, когда она действительно понадобится. А сегодня просто провёл день с семьёй. Съездили за соками малому, потом на горячие источники, вечером ели торт. И где-то между всем этим я понял, что вообще-то ничего больше сегодня и не надо. Спасибо всем, кто позвонил и написал. Каждый раз удивляюсь, сколько крутых людей меня окружает. А если всё-таки хочется меня поздравить, лучший подарок — немного поддержать то, чем я занимаюсь: 1. Пройти нашу анкету по первой помощи на борту самолёта: https://clck.ru/3TQvFQ 2. Послушать подкасты: https://rstaid.ru/p/podcasts/ Кстати, третий сезон мы наконец придумали и уже в сентябре начинаем запись. 3. Подписаться там, где вам удобнее следить за происходящим: https://rstaid.ru/p/social/ 4. Пройти бесплатный онлайн-курс по первой помощи или записаться на очное обучение на Камчатке: https://rstaid.ru/ 5. А если хочется прям сильно поддержать один из наших проектов: мы хотим запустить новый курс, но пока не хватает манекена. https://tips.tips/ru/000470562 Ну вы поняли) С вас: лайк. Репост. Комментарий🎂🎂🎂

Раз эта история уже разошлась по пабликам, утащу её и себе. 31 августа получили вызов от наших друзей-спасателей: на Вачкажце туристу стало плохо. Боли за грудиной, самостоятельно идти не может. Пока мы собирались и летели, гид и группа несколько часов были рядом, согревали и поддерживали его. С погодой и площадкой повезло. Ми-8 НССА Ростеха смог сесть на склон горы. Винты не глушили. Быстро забрали пациента и улетели обратно. Уже в вертолёте сняли ЭКГ, провели обследование и начали лечение. Все данные сразу передали коллегам в региональный сосудистый центр, согласовали тактику и предупредили, что везём пациента с клиникой инфаркта. От вылета до передачи в приёмное отделение прошёл примерно час. Сразу из приёмника его забрали на необходимое вмешательство в операционную.Х очу сказать банальную вещь, которую почему-то всё равно приходится повторять. Собираетесь в серьёзный поход или на восхождение — обследуйтесь. Пройдите диспансеризацию, оцените свои риски. Если ничего не болит, это ещё не значит, что проблем нет.Н у а по самой эвакуации всё получилось очень слаженно. Со спасателями ЦОД это уже третий совместный вылет за неделю. Конец августа решил проверить нас на стрессоустойчивость.

e636a56af25bbb602345023e90869a48_162722_1787427305

Что такое экстрасистолия? Экстрасистолия — это внеочередное преждевременное возбуждение отделов сердца под влиянием патологического импульса. Обычно экстрасистола ощущается как сердечный толчок и "замирание" после него (или проходит бессимптомно). Экстрасистола - не редкость Она проявляется у каждого пятого человека из-за малейшей функциональной нагрузки: при употреблении крепкого чая, кофе, алкоголя, а также остеохондроза шейного отдела позвоночника и аритмий (у спортсменов). Другое дело, когда есть какая-то органическая причина:
 • инфаркт • ИБС • кардиосклероз • врожденные или приобретенные пороки сердца • миокардиты • саркоидоз и амилоидоз