Артикуляционная гимнастика очень полезна для развития артикуляционного аппарата.

1. «Заборчик»
Что делает: тренирует мышцы губ, помогает чётко произносить свистящие звуки. Как выполнять: улыбнитесь без напряжения так, чтобы были хорошо видны верхние и нижние зубы. Удерживайте губы в таком положении под счёт от 5 до 10 секунд. Рекомендация: следите, чтобы улыбка была естественной, без излишнего напряжения в лице.
2. «Трубочка»
Что делает: развивает подвижность губ, нужна для звуков «О», «У». Как выполнять: округлите губы и вытяните их вперёд, как при произнесении звука «О». Удерживайте под счёт от 1 до 10 секунд, затем расслабьте и повторите несколько раз. Рекомендация: чередуйте с «Заборчиком» — это отлично развивает переключаемость губ.
3. «Блинчик»
Что делает: помогает расслабить и распластать язык, что важно для многих звуков. Как выполнять: улыбнитесь, приоткройте рот и положите широкий язык на нижнюю губу. Удерживайте в спокойном состоянии, не дрожит ли язык, под счёт до 10–15 секунд. Рекомендация: следите, чтобы нижняя губа не напрягалась и не натягивалась на нижние зубы.
4. «Чашечка»
Что делает: вырабатывает правильную форму языка, необходимую для шипящих звуков («Ш», «Ж»). Как выполнять: улыбнитесь, широко откройте рот, положите широкий язык на нижнюю губу, а затем слегка загните его боковые края вверх, формируя «чашечку». Удерживайте 5–10 секунд. Рекомендация: представьте, что в этой «чашечке» налита вода — постарайтесь её не расплескать.
5. «Лошадка»
Что делает: развивает подвижность кончика языка, нужно для звуков «Р», «Л». Как выполнять: приоткройте рот и пощёлкайте кончиком языка наверху, имитируя цоканье копыт лошади. Сначала делайте медленно, затем постепенно увеличивайте темп. Выполняйте 10–20 раз. Рекомендация: следите, чтобы нижняя челюсть при этом не двигалась.
6. «Маляр»
Что делает: отрабатывает движения языка вверх, повышает его подвижность. Как выполнять: улыбнитесь, откройте рот. Широким кончиком языка поглаживайте нёбо от зубов к горлу, как будто «красите» его. Рекомендация: нижняя челюсть должна оставаться неподвижной.
7. «Грибок»
Что делает: помогает выработать верхний подъём языка и растянуть подъязычную связку. Как выполнять: улыбнитесь и присосите широкий язык к нёбу. Удерживайте положение 5–10 секунд. Рекомендация: если сразу удержать сложно, начните с упражнения «Лошадка» — пощёлкивание поможет нащупать нужное движение языка.
Общие рекомендации для занятий
•Регулярность. Лучше заниматься понемногу, но каждый день, чем редко и долго.
•Игровой формат. Для детей особенно эффективно подавать упражнения в игровой форме: придумывать истории, использовать стишки или картинки-подсказки.
•Контроль. Внимательно следите за техникой каждого движения. Если ребёнок быстро устаёт, сократите количество повторений.
•Последовательность. Не обязательно сразу делать все упражнения. Начните с 3–4 самых нужных и постепенно добавляйте новые.