Жара усиливается: как защитить детей?

Уважаемые родители, в жаркие дни детский организм особенно уязвим. Тепловой удар может случиться быстро. Следуйте простым правилам, чтобы лето приносило только радость.
Одежда имеет значение — светлые, натуральные ткани и головной убор обязательны.
Оставайся в тени и прохладе — гуляйте в парках, избегайте открытого солнца с 11 до 16 часов.
Пей много воды — берите с собой бутылочку, никаких сладких газировок.
Следи за самочувствием — вялость, покраснение, тошнота требуют немедленного ухода в прохладу.
❗ Особое внимание — детям и пожилым. Они сильнее страдают от жары.
Важно! Не оставляйте детей у водоёмов без присмотра ни на минуту. Купайтесь только в разрешённых местах. Объясните ребёнку: даже если умеет плавать, нельзя заплывать за буйки и играть в опасные игры на воде. Трагедии случаются в считанные секунды.
Берегите своих детей. Жара пройдёт, а здоровье останется.