Отделение футбол.

Тренер преподаватель Никонов Андрей Сергеевич.
Группа НП-2(2018-2019)
Тема: Ведение мяча. Удар на точность. Игровая практика.
Содержание 📋
📌Построение, приветствие, сообщение задач тренировки.
📌ОРУ с мячом.
📌Беговые упражнения.
📌Ведение мяча.
📌Упражнение: Ведение мяча по кругу.
📌Упражнение: Ведение мяча , с передачей внутренней стороной стопы.
📌Ведение мяча, передача в движении, прием внутренней стороной.
📌Тактика игры в защите.
📌Подвижная игра (найди свой цвет)
📌Учебная двухсторонняя игра в мини футбол 7х7
📌Упражнения на внимание и координацию.
📌Восстановление дыхания.
📌Разбор ошибок.
📌Подведение итогов.