Федерация ПОДА | Нижегородская область

«Самое главное — мы снова научились радоваться жизни»

В рамках проекта «Здоровье и спорт для СВОих» продолжаем рассказывать истории ветеранов СВО, которые проходят гидрореабилитацию на базе РЦАВС «Парус».
В целях безопасности имя участника изменено.
После госпиталей, операций и долгой реабилитации самое тяжёлое уже осталось позади. Дома участники просто радовались мирной жизни. Поэтому, когда им предложили заниматься спортом, долго думать никто не стал — все согласились.
Первые тренировки проходили в новом бассейне: чистая вода, современные условия. Но больше всего запомнились люди.
У каждого своя история и свои травмы. При этом постепенно собралась настоящая команда: участники много

Нижегородские гребцы завоевали девять медалей в Воронеже!

С 30 июня по 3 июля 2026 года в Воронеже прошли чемпионат России по гребле на байдарках и каноэ спорта лиц с ПОДА и Всероссийские соревнования памяти Архиле Сакратовича Маврофиди.
Нижегородскую область представили Александр Ильичев, Роман Серебряков и Максим Попов. Все трое стали призёрами чемпионата России.

«Я вообще не умел плавать». История участника проекта «Здоровье и спорт для СВОих»

После военной травмы Иван потерял ногу. До начала занятий он не умел плавать и немного боялся воды.
Первые тренировки проходили в небольшом бассейне. Шаг за шагом Иван научился держаться на воде, преодолел страх и перешёл в большую чашу.
Сегодня он спокойно проплывает около 500 метров для разминки. А бассейн стал местом, куда он приходит практически как домой.
Но, по словам Ивана, главный результат совсем не в расстоянии. Самое важное — он понял, что способен на большее, чем думал после травмы.
Гидрореабилитация помогает не только укреплять мышцы и развивать выносливость. Она возвращает уверенность в со

Нижегородские спортсмены успешно выступили на чемпионате России по лёгкой атлетике спорта лиц с ПОДА

В Челябинске завершился чемпионат России по лёгкой атлетике спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. В соревнованиях приняли участие около 400 спортсменов из 55 регионов России, которые разыграли 175 комплектов наград.
Представители Нижегородской области достойно выступили на главном старте страны и завоевали призовые места.

Проект «Здоровье и спорт для СВОих» продолжает расширяться

Ещё одним регионом, где развивается система гидрореабилитации для ветеранов СВО с инвалидностью, стала Свердловская область.
В городе Тавде к реализации проекта присоединилась автономная некоммерческая организация «СПЭД ЭкоТавда». Её руководитель Евгений Лощенко — директор сельской школы и общественный деятель — прошёл обучение по методике гидрореабилитации в рамках проекта и получил сертификат тренера по реабилитации на воде.
Даже отсутствие большого спортивного бассейна не стало препятствием для начала работы. Занятия удалось организовать на базе отдыха «Всей семьёй» (бывшая водолечебница), руководство которой поддержало иници

Почему в гидрореабилитации важна не только вода, но и система наблюдения за результатами

После тяжёлой травмы каждому человеку хочется как можно быстрее почувствовать улучшение. Однако специалисты по адаптивной физической культуре отмечают, что для успешного восстановления важно не только выполнять упражнения, но и постоянно оценивать, как организм реагирует на нагрузку. Именно поэтому современные программы гидрореабилитации строятся на систематическом наблюдении за динамикой восстановления.
Перед началом занятий специалисты оценивают:
уровень двигательной активности;
выносливость;
особенности координации движений;
общее самочувствие.
В процессе тренировок эти показатели ре

В Нижнем Новгороде впервые состоится презентация регби на колясках

9 августа 2026 года во Дворце спорта «Юность» пройдёт День физкультурника России среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Гостей ждут соревнования по лёгкой атлетике, мастер-классы по адаптивным видам спорта и круглый стол, посвящённый развитию адаптивного спорта в Нижнем Новгороде. Программа мероприятия и место проведения соответствуют официальному положению соревнований.
Одним из самых ожидаемых событий фестиваля станет первая в Нижнем Новгороде презентация регби на колясках. В гости приедет команда из Санкт-Петербурга, которая с 10:15 до 10:45 проведёт показательное выступление. Зрители смогут увидеть осно

Почему гидрореабилитация помогает не только восстановиться, но и вернуться к активной жизни

После тяжёлых ранений человеку нередко приходится заново выстраивать привычную жизнь. Меняется уровень физической активности, сокращается круг общения, появляются ограничения, которых раньше не было. Всё это отражается не только на физическом состоянии, но и на уверенности в себе.
Поэтому современная гидрореабилитация помогает не только восстанавливать двигательные функции, но и постепенно возвращаться к активной общественной жизни.
Почему групповые занятия играют важную роль?
рядом находятся люди, которые проходят похожий путь восстановления;
участники поддерживают друг друга, а успехи

Почему для гидрореабилитации нужны специально подготовленные специалисты

Одной из важных задач в развитии адаптивного спорта остаётся подготовка специалистов, умеющих работать с людьми после тяжёлых травм. Именно поэтому обучение тренеров стало одним из направлений проекта «Здоровье и спорт для СВОих».
На первый взгляд может показаться, что для занятий в бассейне достаточно опытного тренера по плаванию. Но работа с ветеранами СВО требует специальных знаний и практических навыков.
Специалист по гидрореабилитации учитывает особенности ампутаций, последствия минно-взрывных травм, ограничения подвижности суставов, соблюдает требования безопасности и подбирает нагрузку с учётом состояния каж

В Дзержинске прошёл Кубок России по волейболу сидя

С 21 по 28 июня в Центре адаптивных видов спорта «Парус» в Дзержинске прошёл Кубок России по волейболу сидя. В соревнованиях приняли участие 173 спортсмена из 11 регионов России, среди которых — 79 ветеранов специальной военной операции.
В течение недели сильнейшие команды страны боролись за награды, демонстрируя высокий уровень подготовки, мастерство и слаженную командную игру.

Как гидрореабилитация помогает сделать первый шаг в адаптивный спорт

Многие считают, что гидрореабилитация нужна только для восстановления после травмы. Но практика показывает: для многих ветеранов СВО именно занятия в бассейне становятся началом пути в адаптивный спорт.
В проекте «Здоровье и спорт для СВОих» занятия строятся поэтапно.
Восстановление двигательной активности
На первых тренировках главная задача — безопасно вернуть человеку привычную двигательную активность и помочь постепенно войти в режим регулярных занятий.
Освоение спортивных навыков
Когда организм адаптируется к нагрузкам, участники начинают осваивать технику плавания и совершенствовать физическую подготовк

Спортсмены Федерации ПОДА приняли участие в Кубке Правительства Нижегородской области по шахматам

27 июня в Корпоративном университете Правительства Нижегородской области состоялся региональный этап соревнований «Кубок Правительства Нижегородской области» в рамках Кубка Сергея Карякина.
Турнир объединил 12 команд региона. За шахматными досками встретились представители органов государственной власти, муниципалитетов, общественных организаций и корпоративных команд.

Почему гидрореабилитация — это не просто плавание

На первый взгляд может показаться, что после травмы достаточно посещать бассейн и заниматься плаванием в общей группе. Но для ветеранов СВО с инвалидностью такой подход подходит не всегда.
После тяжёлых ранений многие сталкиваются сразу с несколькими последствиями: ампутациями, нарушениями координации, ограничением подвижности суставов, последствиями длительной неподвижности и другими особенностями. Поэтому программа занятий составляется индивидуально для каждого участника.
При подготовке занятий специалисты учитывают:
характер полученной травмы;
уровень физической подготовки;
особенности передвижения;
состояние сердечно-сос

Почему важно начинать профилактику атрофии мышц как можно раньше

После тяжёлых травм, операций или длительного лечения человеку нередко приходится надолго ограничивать двигательную активность. В этот период мышцы постепенно теряют силу и объём. Чем дольше сохраняется недостаток движения, тем больше времени может потребоваться для возвращения к привычной активности.
Именно поэтому специалисты рекомендуют начинать профилактику атрофии мышц сразу после завершения острого периода лечения и получения допуска врача.
Одним из эффективных способов восстановления становится гидрореабилитация.
Занятия в воде помогают:
поддерживать мышечный тонус;
постепенно увеличивать силу мышц;
р

Нас уже 100! Спасибо каждому, кто с нами!

24 июня наше сообщество во ВКонтакте преодолело первый важный рубеж — 100 подписчиков.
Для кого-то это небольшая цифра. Для нас — это сто человек, которым небезразличны адаптивный спорт, спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата, тренеры, соревнования и всё, чем живёт наша Федерация.
Спасибо каждому, кто уже подписался, читает наши публикации, оставляет комментарии, делится новостями и поддерживает нас. Мы искренне рады, что наше сообщество постепенно растёт.
Мы продолжаем рассказывать о жизни адаптивного спорта Нижегородской области, публикуем новости соревнований, знакомим читателей со спортсменами и тренерами, делимся архивными м

Здоровье и спорт для СВОих: путь к восстановлению начинается в воде

После тяжелого ранения жизнь человека неизбежно меняется. Завершается лечение в госпитале, позади операции и первый этап реабилитации. Но именно после выписки начинается самый длительный этап — возвращение к активной жизни, которое требует времени, терпения и регулярных занятий.
Именно для этого Нижегородская региональная общественная организация «Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата» (НРОО «ФСЛПОДА») реализует проект «Здоровье и спорт для СВОих».
Проект стал победителем первого конкурса Фонда президентских грантов 2026 года. Его главная задача — помочь ветеранам специальной военной операции с ин

Антидопинг: честный спорт начинается с каждого

Каждая победа — это результат долгой подготовки, силы характера и ежедневной работы над собой. Именно поэтому в основе спорта всегда лежат честная борьба, уважение к соперникам и равные возможности для всех участников соревнований.
Нижегородская региональная общественная организация «Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата» поддерживает принципы чистого спорта и считает антидопинговую деятельность важной частью своей работы. Мы стремимся не только развивать адаптивный спорт в регионе, но и создавать условия, в которых каждый спортсмен может тренироваться, выступать и добиваться высоких результатов, соблюдая единые правил