YourShift журнал о курении и его альтернативах

Вещества, содержащиеся в табачном дыме, запускают ряд сложных химических реакций, которые влияют на весь организм. Один из основных ударов приходится на сосуды и головной мозг [1]. В этой статье рассмотрим, как именно действует никотин, сужает или расширяет сосуды, какие способы могут помочь отказаться от этой привычки. Дым от табака содержит более 7000 соединений. Среди них более 50 химических веществ, которые Международное агентство по изучению рака определило как канцерогенные [2]. При курении образуются окись углерода, бензол, формальдегид, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), цианистый водород, нитрозамины и другие соединения [1][2]. Когда человек курит, вещества из табачного дыма быстро попадают в головной мозг. Там они связываются с рецепторами, которые реагируют на химические импульсы от нейромедиаторов — веществ, передающих сигналы между нервными клетками [1]. За этим следует выброс гормона адреналина, в результате чего человек становится более энергичным. Однак

Аксессуары для курения — это категория предметов, выполняющих утилитарные и декоративные функции. Они позволяют организовать процесс использования табачной продукции. Рассказываем, какие существуют принадлежности для употребления табака и об их функциях. Аксессуаром для табакокурения называют сопутствующий процессу предмет. К таким относятся портсигары, зажигалки, пепельницы, мундштуки, табакерки, гриндеры, гильотины, пробойники и т. д. Само по себе табакокурение, как правило, не требует использования дополнительных приспособлений. Однако многие из них предназначены для выполнения конкретных технических задач: фильтрации дыма, упрощения использования табачных изделий или поддержания чистоты. Кроме того, их применение помогает курильщикам придерживаться установленных социальных норм и соблюдать правила этикета для курящего человека. Зажигалка — инструмент для поджигания табака. В отличие от спичек зажигалки не боятся сырости, служат дольше, обеспечивают стабильное горение пламени. Кроме

При курении табака никотин вызывает зависимость — это известный факт [1]. Тем, кто задумывается о потенциальном снижении рисков, кажется разумным перейти на вейпы без никотина. Раз они не содержат этого компонента, то не должны негативно влиять на организм. Безусловно, в процессе курения таких систем организм не потребляет никотин. Но можно ли назвать жидкости без никотина безопасными? Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, изучим состав жидкостей для электронных устройств. Жидкость для курения вейпа — это состав на основе пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и никотина. В вейпинге такая жидкость необходима в одноразовых и многоразовых электронных сигаретах для создания пара. В зависимости от количества компонентов и их соотношения вейп оказывает разное воздействие. Безникотиновая жидкость содержит такие же вещества. За одним исключением — в ней нет никотина. Именно никотин в вейпинге таит в себе наибольшую опасность. Он вызывает зависимость и оказывает негативное влияние на ор

Стоматологи всегда просят пациентов отказаться от курения после любых процедур — от чистки зубного камня до имплантации. Конкретное время воздержания зависит от способа лечения. В статье рассказываем, можно ли курить после удаления зуба с анестезией, в течение какого времени нужно отказаться от сигарет, а также какие могут быть осложнения и что можно сделать, чтобы их предотвратить. Главная рекомендация стоматологов: отказаться от курения хотя бы на несколько дней после удаления зуба. Это связано с тем, что даже одна сигарета может замедлить заживление тканей и привести к осложнениям. В табачном дыме содержатся вредные вещества: Всего в дыме содержится около 7000 химических веществ1, которые по-разному воздействуют на рану и весь организм после удаления зуба. Основные эффекты отражены в таблице. Из-за вредного воздействия табачного дыма стоматологи советуют воздерживаться от курения после процедуры. Например, врачи ACDC Dental2 не рекомендуют курить после удаления зуба из-за ранних (

Когда курящего человека спрашивают, почему он до сих пор курит, в ответ чаще всего можно услышать, что и о вреде он все знает, и бросить не раз пытался, а все равно рука тянется к пачке. Оказывается, все намного сложнее, чем просто вредная привычка. Разбираемся, как формируется зависимость и почему в большинстве случаев курильщику трудно отказаться от сигарет. Наверняка каждый курильщик помнит свою первую сигарету. Это было не самое приятное знакомство: першило в горле, голова кружилась, и вообще было как-то не по себе. Первый опыт у многих сходен. Обычно все начинается по глупости: кто-то пробует за компанию на вечеринке, кто-то из любопытства, а кто-то просто потому, что все так делают. А потом приходит зависимость. Мозг начинает связывать сигарету с приятными моментами [1]. Утренний кофе становится неполноценным без затяжки, разговор с друзьями за перекуром превращается в особый ритуал. И вот уже человеку как будто чего-то не хватает, и курить тянет все чаще. Наш мозг — настоящий

Курение сопряжено с огромным количеством фактов и мифов. И мифы эти разного характера. В рамках данной статьи попробуем разобраться, что есть реальность, а что — стереотипы, разберем основные мифы. Также рассмотрим электронные системы доставки никотина и вейпы. В сигарете содержится большое количество вредных веществ и канцерогенов, которые выделяются при сгорании табака и попадают в организм через табачный дым. Расскажем про влияние сигарет на организм. Почему человек курит и не имеет намерения бросать, хотя при этом знает о вреде? Все дело в особенности действия никотина. Потребление никотина даже в небольших дозировках вызывает привыкание, а симптомы тех или иных заболеваний проявляются не сразу. Курение в любых количествах вредит здоровью. А со временем, когда человек начинает пачке табачных изделий предпочитать две пачки за тот же промежуток времени, воздействие курения на организм несомненно дает о себе знать еще больше. Как отмечают врачи, курение и вдыхание табачного дыма (па

Стадии никотиновой зависимости — это путь, по которому незаметно для себя проходит большинство курильщиков. В статье мы подробно разбираем, как формируется никотиновая зависимость: от первых сигарет из любопытства до регулярного курения, сопровождаемого физиологической и психологической тягой. Стадии никотиновой зависимости — это путь, по которому незаметно для себя проходит большинство курильщиков. В статье мы подробно разбираем, как формируется никотиновая зависимость: от первых сигарет из любопытства до регулярного курения, сопровождаемого физиологической и психологической тягой. Никотин — вещество, способное быстро вмешиваться в работу нейромедиаторных систем мозга. Уже после нескольких выкуренных сигарет у человека возникает устойчивое чувство удовлетворения во время курения, связанное с выбросом дофамина. Но дело не только в химии. Психологические факторы тоже играют важную роль. Социальное давление, атмосфера в семье, стресс, мнимое желание выглядеть взрослее или соответствоват

Курение долгое время оставалось частью имиджа многих знаменитостей — от актрис золотого Голливуда до современных поп-исполнителей. Однако сегодня отношение к этой привычке меняется: всё больше публичных людей осознают вред зависимости от никотина и стараются отказаться от него. В статье расскажем о зарубежных актрисах, певицах и моделях, которых замечали с сигаретой, и о том, как меняется отношение к курению в мире шоу-бизнеса. В Голливуде 1950–60-х годов курение в кадре часто воспринималась как символ независимости и внутренней силы. Тогда это казалось проявлением эмансипации и дерзости, хотя на самом деле формировало стереотип: будто курение делает женщину свободнее или увереннее. Но к концу XX века мировое сообщество задумалось о вреде никотина. После 2005 началась популяризация здорового образа жизни после вступления в силу Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, к которой присоединилось 183 страны. Подняли вопрос о запрете рекламы табачных изделий и ограничили показ сцен

В большинстве жидкостей для вейпов есть глицерин (VG). Это органическое соединение, которое используется в пищевой промышленности, косметике, медицине и других отраслях. В статье рассказываем, зачем глицерин в электронных сигаретах, чем он отличается от пропиленгликоля и какой потенциальный вред несет при регулярном использовании. Глицерин — трехатомный спирт, вязкая бесцветная жидкость со сладким вкусом. Добывается путем гидролиза растительных масел и животных жиров. Глицерин участвует в обмене веществ в организме человека. Он отвечает за образование глюкозы в печени, синтез жиров, входит в состав фосфолипидов — структурных элементов клеточных мембран. Глицерин — ключевой компонент «жижи» (жидкости для электронных сигарет). Он обеспечивает объем и густоту пара, а также придает характерный сладковатый привкус. Вот зачем в вейпах глицерин: Хотя глицерин уменьшает удар по горлу, он все равно может вызывать сухость, так как обладает гигроскопичностью — способностью поглощать и удерживать