Office Life

В соцсетях уже шутят, что, судя по количеству обогащенных белком продуктов на полках, белорусы планируют захват галактики — не меньше. Действительно ли нам необходим белок в таком количестве, как это транслируется, чем его переизбыток может быть опасен и где та самая разумная середина, Office Life поговорил с профессиональным фитнес-тренером Сергеем Прудниковым. Сергей Прудников — МСМК по стритлифтингу, чемпион Беларуси по классическому бодибилдингу, тренер. Стаж работы — более 16 лет. — Сергей, с чего и когда началось массовое помешательство на белке не в среде профессиональных спортсменов, а среди обывателей? С чем это было связано? — На мой взгляд, волна пошла примерно с 2012–2014 годов. Это было начало движения, которое разгонялось по экспоненте. Если раньше слово «протеин» знали только условные качки в подвальных качалках, то в эти годы в тренажерные залы стали массово приходить офисные менеджеры, которые еле жали пустой гриф, но при этом начали сразу просить продать им «банку изо

Еще недавно казалось, что философия — или удел профессионалов, или уж слишком нишевое хобби для избранных. Однако статистика показывает, что в последние годы массовый интерес к философии неуклонно растет. Это и профильные подкасты, и телеграм-каналы, и даже философские кружки. Мы поговорили об истоках тренда на интерес к гуманитарному знанию и о том, можно ли найти утешение в философии в непростые времена, с профессиональным философом Ольгой Курбачевой. кандидат философских наук, доцент Белорусского государственного университета. — Ольга, вы преподаете философию для студентов разных профилей. Видите ли вы в своей практике повышенный интерес к социогуманитарному знанию? — Сегодня действительно наблюдается заметный интерес к социально-гуманитарному знанию среди молодого поколения. Запрос на интеллектуальность не является чем-то абсолютно новым, но сегодняшняя увлеченность зумеров философией и самообразованием в целом очень симптоматична. Вопрос о причинах — отдельная тема для осмысления,

Еще несколько лет назад резюме было главным инструментом при найме сотрудников. С приходом AI все изменилось: сейчас практически любой человек может создать идеально структурированный документ с правильными формулировками и именно теми фразами, которые от него ждет конкретный работодатель. Значит ли это, что резюме в принципе потеряло свою ценность? Об этом Office Life и поговорил с HR-специалистами. Не так давно белорус решил поэкспериментировать и написал резюме на должность фронтенд-разработчика, учитывая требования AI и алгоритмы ATS (система первичного отслеживания кандидатов). Все резюме было адекватным, но в блоке о последнем месте работы он разместил... рецепт варки пельменей: «подготовил одну кастрюлю...», «довел воду до 100...», «восстановил активное кипение...», «зафиксировал всплытие...» AI высоко оценил резюме, так как увидел в нем конкретные достижения и конкретные навыки. Резюме попало в выдачу, и его автор даже получил приглашение на собеседование. Почему блок о пельмен

После прохладного начала июля лето обещает нам выдать новую порцию жары. Нелегко придется не только работающим на открытом солнце, но и сотрудникам компаний, которые соблюдают дресс-код. Может, пора изменить правила и разрешить носить в офис шорты? Office Life поговорил об этом со стилистом, врачами и провел опрос среди представителей бизнеса. Синоптики уже не первый год говорят о том, что климат изменился и случаи аномальной жары участились. И многое в нашей повседневной жизни приходится пересматривать. Например, кондиционеры в белорусских офисах и домах уже стали нормой. Возможно, пора пересмотреть и представления о формальностях в офисе. Ведь они сформировались еще в те времена, когда лето не было таким жарким. Например, в Японии, стране с очень формализованной культурой, набирает популярность инициатива под названием Tokyo Cool Biz. Еще весной губернатор Токио Юрико Коике объявила: мужчинам — муниципальным служащим разрешено носить на работу шорты. Она призвала токийские компании п

Июль — тягучий летний месяц. В таком же духе нам предлагаются и сериальные новинки. Выбирайте, на что потратить свои вечера: совместный проект Netflix и японской киностудии «Тохо», продолжение антиутопии о жизни в гигантском подземном бункере или история о том, как во вселенной «Теории большого взрыва» все пошло не по плану. В первый день июля на экраны вышел приквел культовой комедии «Блондинка в законе». Нам расскажут историю Эль Вудс задолго до поступления в Гарвард: действие начинается в 1995 году. Эль наслаждается жизнью и учебой в старших классах в солнечном Бель-Эйре, но неожиданно родители решают переехать в Сиэтл. Эль придется адаптироваться к новой школе, отстаивать свою любовь к розовому и блесткам среди любителей гранжа, а еще заводить новых друзей и влюбляться. Исполнительницу главной роли лично утверждала сама Риз Уизерспун, сыгравшая главную роль в комедии «Блондинка в законе». Также Уизерспун выступила исполнительным продюсером сериала, который уже продлен на второй сез

Обычные деревенские шлепанцы и полугалоши с ремешком на заднике — уже несколько лет модный городской тренд. Зумеры, например, совершенно спокойно ходят в них в офисы — на фоне сильных летних ливней это уже мало кого удивляет. Ну а раз так, то рано или поздно в магазинах рядом с заграничными кроксами и их аналогами из Китая должны были появиться и белорусские модели. Собственно, так оно и случилось: в начале года фабрика «Чобот» в Витебске начала делать обувь сабо, которую продают в Беларуси, России и Казахстане. Office Life побывал на предприятии в рамках проекта «Вместо импорта» и посмотрел, как делают «чоботы». Фабрика «Чобот» начинала в Витебске 13 лет назад с небольшого производства носков. В 2018-м здесь запустили линейку домашних тапочек для всей семьи. А более трех лет назад — бельевого трикотажа для мужчин и женщин. Сегодня по этим позициям предприятие занимает третье место в стране, уступая лишь таким известным брендам, как «Конте» и Mark Formelle. Если в 2021 году здесь делал

Мундиаль — это больше чем футбол. Это и жизнь, и слезы, и любовь. Вместе с Dreame собрали трогательные и смешные истории главного спортивного события этого лета. Если ваш друг, имеющий о футболе весьма отдаленное представление, вдруг начинает взахлеб рассказывать подробности из жизни вратаря Кабо-Верде, это значит, что мундиаль завладел сердцами всех. А рассказать о том, что тот самый 40-летний Возинья, который не дал забить испанцам (0:0), дождался-таки маму, надо обязательно. Во время второго матча сборной Кабо-Верде против Уругвая режиссер трансляции, словно VIP-персону, показывал Ану Кандиду Эвору. Кажется, Роналдо и президента ФИФА Инфантино показывали меньше. Ее все очень ждали! В США посмотреть на историческое участие островной африканской страны в чемпионате приехали отец и брат Возиньи, а маму не пустили — надо было внести возвратный залог за визу в $15 тыс. Таких денег у семьи и у выступающего во второй португальской лиге Возиньи не было. Но сын так блистал, что доставка мамы

Руководители в рознице в один голос говорят: «Персонала не хватает, но и те, что есть, работать не хотят». Улыбнуться покупателю их не заставишь, тщательно протереть пыль на полках — проблема, а если конкурент предложит зарплату побольше, то уходят всей командой. Что делать? Поговорили с бизнес-консультантом Сергеем Колесниковым о новой стратегии выживания, геймификации, зумерах (куда же без них!) и секрете крепких команд в ретейле. — Давайте разберемся: дефицит кадров и проблемы с наймом сотрудников в рознице — это реальный демографический кризис или просто удобная отговорка? — И то и другое. Отрицать демографические проблемы глупо, но для многих руководителей они действительно стали удобным «алиби», оправдывающим отсутствие персонала в торговом зале и грубость на кассах. Давайте опираться на цифры, а не на эмоции. В 2026 году мы пожинаем плоды демографических «ям» 1990-х и начала 2000-х. Трудоспособных людей объективно стало меньше. А поколение альфа и зумеры не хотят быть «винтиками