Кадровый центр ДЗМ

Если в садах расцветают пионы, под окнами становится опасно стоять из-за капающих кондиционеров, а интернет заполняют смешные изображения обессиленных толстых котов с подписью «Неси еще черешни!» — значит, наступило лето. Кто из нас хотя бы раз не покупал полкило «птичьей вишни», клятвенно обещая себе растянуть удовольствие минимум дня на три, и не съедал все за один присест?.. Сегодня в рубрике «Ягодные сезоны» поговорим о черешне, ее неочевидной пользе, мелатонине и идеальной вечерней рутине начала лета. В черешне есть все, что нужно для счастья. Во-первых, она насыщена полезными для кожи и зрения витаминами групп С, А, а также В, Е и К. В ней есть магний, кальций, фосфор, железо, а еще калий, жизненно важный для регуляции водного баланса и работы сердца. Черешня богата клетчаткой, а потому ей можно легко насытиться, несмотря на низкую калорийность — всего 50–52 килокалории на 100 граммов. Но сегодня нас куда больше интересуют содержащиеся в черешне антоцианы, триптофан и, конечно же

🖼 Доктор Чехов: взгляд через искусство Мы знаем его как классика русской литературы, но на полотне А.П. Шепелюка он прежде всего врач — внимательный к пациентам и готовый прийти на помощь. 👀 На картине «А.П. Чехов у постели больного» (1950) разворачивается трогательная сцена. Угол скромной крестьянской избы. Слева от окна — кровать, на которой лежит больной ребёнок. Рядом сидит Чехов, разговаривающий с матерью, стоящей рядом. Женщина в рубахе, юбке и фартуке, с повязанным платком на голове, плачет. На первом плане, спиной к зрителю, сидит ещё один ребёнок. Над кроватью в углу висит икона. Сосредоточенное лицо и напряжённая поза Чехова подчёркивают его тонкое понимание человеческой боли. Писатель очень хорошо чувствовал людей: это помогало ему быть не только выдающимся писателем, но и чутким врачом, ведь в медицинской профессии эмпатия особенно важна. 📌 Картина хранится в музее‑заповеднике А.П. Чехова «Мелихово». Другие картины по теме: СМОТРЕТЬ.

Мы запускаем новую серию материалов — «Ягодные сезоны». Вместе будем разбирать сезонные ягоды: их состав, полезные свойства, влияние на здоровье и особенности употребления при различных состояниях. Ведь питание — важная часть профилактики и поддержки организма, а летние ягоды — не только вкусный десерт, но и источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Первая тема сезона — июньские ягоды и их влияние на уровень сахара крови у пациентов с сахарным диабетом. Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро продукт повышает уровень глюкозы в крови после употребления. Условно продукты делят так: • низкий ГИ — до 55; • средний — 56–69; • высокий — 70 и выше. Чем ниже показатель, тем медленнее повышается уровень сахара крови. Для пациентов с сахарным диабетом это особенно важно, поскольку помогает избегать резких скачков глюкозы. При этом важно помнить, что значение имеет не только гликемический индекс, но и количество съеденного продукта, содержание клетчатки, сочетание с другими б

«Не смотри на сварку — ослепнешь». «Не трогай жабу — будут бородавки». «Не выходи на улицу с мокрой головой — менингит заработаешь». Эти фразы десятилетиями передавались из поколения в поколение. На них росли дети 70-х, 80-х, 90-х и нулевых. С точки зрения современной медицины многие подобные «советы» выглядели бы довольно сомнительно. Но народная педагогика редко утруждала себя логическими аргументами. Зато отлично работала через лёгкий экзистенциальный ужас. Так откуда вообще появились эти «рекомендации»? И что в них действительно полезного? Разбираемся по порядку. Пожалуй, один из самых живучих мифов детства. Многие до сих пор уверены: достаточно один раз посмотреть на сварку — и зрение можно потерять навсегда. На самом деле, случайный взгляд на сварочную дугу почти никогда не приводит к слепоте. Но полностью безосновательным этот страх тоже не был. Во время сварки выделяется интенсивное ультрафиолетовое излучение, которое может вызвать ожог роговицы — электроофтальмию. Обычно симп

Задолго до появления антибиотиков и холодильников человек уже умел защищать продукты от порчи и микробов. Сушка, соление, ферментация и другие приёмы помогали сохранить еду и предотвратить развитие опасной микрофлоры. Сегодня, когда антимикробная резистентность стала глобальной проблемой, наука снова обращается к проверенным веками методам – но уже с микробиологической точностью, клиническими исследованиями и строгими стандартами безопасности. Принцип консервации – удалить влагу, остановить рост микроорганизмов, замедлить порчу – известен с глубокой древности. В Древнем Египте для мумификации использовали соль, смолы и масла. Этот процесс, хоть и не имел отношения к пище, наглядно показывал, что обезвоживание и антисептики предотвращают разложение тканей. Похожие подходы применялись и в питании: мясо сушили, рыбу солили, дичь коптили. На Руси хранили продукты в мёде, пользуясь его природными антимикробными свойствами. Особую ценность имела ферментация. Квашеная капуста, кисломолочные п

Пациент поступает с болью в животе, тошнотой и слабостью. На первый взгляд клиническая картина выглядит гастроэнтерологической. Однако спустя время выясняется, что речь идёт об инфаркте миокарда. Подобные ситуации хорошо известны практикующим врачам. Болезнь далеко не всегда развивается по классическому сценарию, а привычные диагностические ориентиры иногда оказываются менее надёжными, чем принято считать. Именно поэтому диагностика редко строится вокруг одного симптома. Врач сопоставляет жалобы, анамнез, результаты осмотра и исследований, постоянно проверяя рабочую гипотезу на прочность. Особенно важно это в случаях, когда клиническая картина начинает расходиться с первоначальными ожиданиями. Многие патологии имеют вариабельное течение. Острый аппендицит традиционно ассоциируется с болью, которая постепенно смещается в правую подвздошную область. Однако в реальной практике всё нередко выглядит иначе. При ретроцекальном расположении аппендикса боль может напоминать почечную колику, а п

Открывается дверь кабинета. Пациент садится на стул, достаёт телефон. И с выражением священного трепета произносит: — Доктор, я вот тут почитал… вы не поверите, но у меня, судя по всему, редкое аутоиммунное заболевание. В одном видео блогер очень убедительно рассказывал про такие же симптомы. И у меня совпало всё! И вы понимаете: сейчас начнётся. Но не осмотр. Не сбор анамнеза. А сеанс одновременной игры в «опровергай-ка» с многочисленными интернет-советчиками. Добро пожаловать в реальность. Сегодня пациент редко приходит «чистым листом». Он уже прошерстил поисковую выдачу, прочитал три форума, посмотрел ролики с самыми разными авторами — от доморощенных советчиков до блогеров с миллионными просмотрами. И у него уже есть своё твёрдое мнение. Почему тревога всегда выбирает самый страшный диагноз Пациент не ищет истину. Он ищет подтверждение своим страхам. В списке из 15 возможных причин кашля он выберет именно туберкулёз. Из описаний редкого рака — те два симптома, которые совпали. А ос

Наши дни: вы просыпаетесь с температурой, кашлем и ломотой во всём теле. Ваши действия: откроете приложение, запишетесь к врачу онлайн, сдадите анализы за час и получите точный диагноз. А что было несколько столетий назад? Давайте сравним и посмотрим, как менялась медицина и что в ней осталось прежним. Когда-то гнойная рана на поле боя несла смертельную угрозу: без стерильных бинтов и антибиотиков она быстро приводила к гангрене. В таких случаях врачи прибегали к методу, который сегодня звучит довольно радикально, — помещали в инфицированную рану личинок мух. Сейчас это называют личинкотерапией (или биохирургией), и у этого подхода было вполне практическое обоснование. Личинки зелёных мух (Lucilia sericata) избирательно уничтожали мёртвые и инфицированные ткани, оставляя здоровые участки нетронутыми. Кроме того, они выделяли вещества с антисептическим эффектом, что помогало снижать риск гангрены и сепсиса. Сегодня подход к лечению инфицированных ран стал многоступенчатым и научно обосн

С 1 марта 2026 года в России заработала новая система наставничества для молодых медиков. Это важный шаг, который помогает начинающим специалистам увереннее входить в профессию и чувствовать поддержку с первых рабочих дней. Все подробности о наставничестве здесь 👈 Представьте ситуацию. Вчерашний выпускник медицинского вуза или колледжа приходит на свое первое рабочее место. Раньше молодые специалисты сталкивались с резким переходом от теории к практике и сопутствующей ему огромной ответственностью за здоровье пациентов. Теперь же этот путь становится гораздо спокойнее и увереннее. Рядом с начинающим врачом или медсестрой появляется наставник — опытный специалист со стажем не менее пяти лет. Он добровольно берет новичка под своё профессиональное крыло. Помогает разобраться в сложных клинических ситуациях, подсказывает, как выстраивать общение с пациентами, объясняет тонкости работы с оборудованием и документацией. По сути, это передача бесценного опыта — того самого, который невозможно

Фразу «часики тикают» о репродуктивном здоровье слышала, пожалуй, каждая женщина. Но сегодня у медицины есть более точные ориентиры, чем возраст в паспорте. Один из них — антимюллеров гормон (АМГ). Его анализ часто входит в обследование при планировании беременности, при этом результаты нередко вызывают тревогу и множество вопросов у пациенток. Является ли уровень АМГ показателем фертильности и может ли он говорить о бесплодии? Разбираемся по порядку. Антимюллеров гормон вырабатывается клетками растущих фолликулов в яичниках. Его уровень служит ключевым маркером овариального резерва — то есть отражает запас потенциально способных к развитию фолликулов. Чем больше ранних фолликулов присутствует в яичниках, тем выше концентрация АМГ в крови. Важное преимущество этого анализа — стабильность. В отличие от фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень АМГ не подвержен резким колебаниям под влиянием гипофизарных сигналов. Благодаря этому концентрация гормона