Школа йоги Елены Алексеевой

О новолунии часто пишут такое: «на новолуние нельзя...» и дальше целый список запретов, «в новолуние опасно...» и ниже целый список опасностей, «в новолуние обостряются конфликты, нервы становятся как оголённые электропровода». Кажется, замереть и не дышать, это лучшее, что можно сделать на новолуние. Но нет, на самом деле новолуние это время, когда можно сделать массу дел, особенно таких, до которых давно руки не доходили. Энергии новолуния таковы, что в это время вам это делать будет легко и приятно. Вскоре, 12-го августа, в 20.38 по московскому времени, у нас как раз новолуние, да ещё и полное солнечное затмение в 20.45. Итак, в новолуние благоприятно, можно и нужно ✅ навести порядок дома и на работе; в это время уборка будет происходить легко и быстро; при этом не обязательно бегать с тряпкой, если у вас убирает клининговая компания, можно ведь разобрать документы, файлы, списки; ✅ выбросить ненужное, особенно если вам трудно даётся расставание с вещами, в это время вы сделае

Август - самый напряжённый месяц лета в крестьянской жизни. Про август говорили: в августе у мужика три заботы: и косить, и пахать, и сеять. В августе начинали и в конце месяца уже заканчивали жатву, снимали основной урожай с огородов, собирали грибы, ягоды, мёд, заготавливали травы В августе были последние покосы.В августе начинали новый сев озимых культур, что взойдут следующей весной. 🌾2 августа Ильин день В этот день почитали Илью Громовержца, который по народному поверью управлял громом и молниями, а ещё говорили, что Илья в воду холодный камень бросил, и потому после 2-го августа в водоёмах уже не купались. Прежде климат был более холодным, В августе серпы греют, вода холодит. Это про то, что август - главный месяц жатвы (жали серпами) и становится прохладно. 🌾6 августа Борис и Глеб, Пали копна Борис и Глеб - поспел хлеб. С этого дня обычно начиналась активная жатва. Но в некоторых местностях считали, что этот день для жатвы опасен из-за мощных грозовых молний. Оттого и н

Про коридоры затмений пишут много страшного, и впереди у нас такой коридор, когда сначала произойдёт солнечное, затем лунное затмение. Но не так страшен чёрт, как его малюют. Прежде разберёмся, что же такое коридор затмений. Так называют весь период от трёх дней до первого затмения до трёх дней после последнего. А теперь подробнее о сроках августовских затмений. Августовский коридор затмений 2026 года 🌘 начинается 9 августа, за три дня до солнечного затмения; 🌒 включает само полное солнечное затмение вечером 12 августа; 🌗 включает частное (так называют неполное затмение, однако в этот раз 93% диска луны будет покрыто тенью Земли) утром по московскому времени 28 августа; 🌖 заканчивается 31 августа, то есть через три дня после лунного затмения. Три дня до и три дня после каждой точной даты, называются аурой затмения. В эти дни влияние затмений в коридоре самое сильное. Знак зодиака, на фоне которого будет затмение, показывает,  какая тема выходит на первый план. В августе 2026 г

Период ретроградного Сатурна начался 26 июля и закончится 10 декабря. Сатурн любит дисциплину, терпение, «терпение и труд всё перетрут» это про него, ответственность, структуру. В положительном аспекте Сатурн – фундамент, опора, результат, которого добились честным трудом, границы, которые защищают. В теневом аспекте Сатурн – это внутренние ограничения, которые основаны на страхах, и убеждение, что хорошее отношение можно заслужить только тяжёлым, непосильным трудом. Ретроградный Сатурн будет находиться в знаке Овна, а значит, воздействовать он будет достаточно активно и агрессивно. В Овне ретроградный Сатурн создаёт атмосферу, где импульсивность и суета сталкиваются с необходимостью проверить всё на прочность. Между скоростью и качеством Сатурн выбирает качество. Сатурн в ретродвижении работает как «тормоз» резких движений, к которым склонен Овен, и заставит понять разницу между легкомысленным обещанием и зрелым словом. Будет очевидно, что попытки добиться цели рывком и тычком не пр

Вечером 29-го июля в момент полнолуния Луна окажется в Водолее, а Солнце в Льве. Это значит, что с одной стороны захочется максимальной свободы, а с другой – оказаться в центре внимания. Кстати, транзитные кармические узлы как раз переходят на ось Водолей – Лев. Значит, эти два знака прежде всего увидят последствия своих действий. 🌕Оленье полнолуние поставит под вопрос все неравноправные

Не все готовы делать «уколы красоты» или пластические операции. К счастью, появились неинвазивные (без уколов и скальпеля) методы улучшения состояния кожи лица и шеи. Йога для лица, другое название фейс-йога, один из них. Фейс-йога сочетает упражнения для лица, пранаяму (дыхательные техники), массажные движения, асаны (статические позы), бандхи (так называемые замки), а для продвинутых ещё и шаткармы (методы самоочищения). Фейс-йога 🔸усиливает кровообращение, 🔸улучшает лимфоток и снимает отёчность, 🔸исправляет осанку, 🔸расслабляет напряженные и тонизирует слабые мышцы. Мы уже публиковали несколько видеороликов про йогу фейс-йогу и будем публиковать ещё. Уникальность фейс-йоги в том, что она использует как проверенные веками практики классической йоги, так и современные знания Однако как у любой другой методики омоложения, у йоги для лица есть свой минус: результат нужно поддерживать регулярными занятиями. Впрочем, тот, кто, скажем, когда-нибудь снижал вес, это хорошо

День святого Мокия, 16 июля, по созвучию с совпадает с Маковым днём. В этот день собирали первые зрелые головки мака, а затем несли зерна в церковь для освящения. Освященный мак считался оберегом, который посыпали на пороге дома и в колодцы , чтобы не пересыхали, клали под подушку для крепкого сна, в некоторых местностях мак было принято на свадьбе насыпать в обувь невесте и жениху. Мак применяли в домашней и любовной магии. Венки из полевых трав с маковыми головками вешали над дверью как оберег, а затем сжигали или пускали по воде, чтобы забрать всё плохое. Как берёза, рябина, верба, мак считался брачным и семейным оберегом, поэтому в одной из хороводных песен пели о маке: А на горе мак, Под горою так, Да на горе маковочки, Золотые головочки. Уж вы девки, Вы боярки, Встаньте в ряд, Бейте в лад. При исполнении песни девушки осыпали приглянувшихся парней маком. Русским крестьянам мак был хорошо известен как снотворное, но не как наркотическое средство. Правда, большинство его разнов

«Йога не для меня». Не пересчитать, сколько раз мы это слышали. Вслед за этим обычно говорят про возраст, про вес, про негибкое тело и так далее. Итак, сегодня честно поговорим о главных мифах вокруг йоги 🔻Чтобы быть йогом, нужно быть стройным. Посмотрите на фотографии известных современных гуру йоги Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара или Пратабхи Джойса. По современный меркам они вовсе не идеал стройности, однако им, как и многим другим йогам, это не мешало им практиковать. Конечно, надо признать, что есть лишний вес может стать ограничением при выполнении отдельных асан, тем не менее это не значит, что йога предназначена только для размера XS. 🔻Чтобы быть йогом, нужна особая гибкость. В йоге несколько сотен (!) популярных асан. Есть асаны простые и сложные, расслабляющие и силовые, балансирующие и тонизирующие, из них некоторая часть на растяжку разных мышц и связок. Среди этого богатства есть, что выбрать. Ещё есть разные направления йоги, среди них можно найти, что подх

7-го июля Нептун начал ретроградноеградное движение в знаке Овна и останется в этом положении до 12-го декабря. Нептун в астрологии отвечает за идеологию, подсознание, интуицию, творчества и духовность. В негативе он формирует закулисные процессы, интриги, манипуляции, чёрный пиар, дезинформацию, покровительствует альфонсам и мошенникам. Это планета, которая стирает границы, смешивает реальность и вымысел. Ретроградность Нептуна прежде всего затронет те области, где и без того много неопределённости: гражданские браки и мезальянсы, словесные договорённости и недоговорённости, когда каждый партнёр что-то скрывает от других, проекты без четкого планирования, организации без чёткой структуры. Овен - это смелость, амбиции, лидерство, импульсивность, бескомпромиссность, скорость в любых начинаниях и даже фанатизм. Его девиз «Вижу цель, не вижу препятствий!» Каждая планета, которая проходит через Овен, способствует появлению новый целей и направлений Нептун в этом огненном знаке вдохн

Канун Иванова дня считался началом купального сезона, сбора трав и сенокоса, поскольку почти все травы к этому моменту уже успевали отцвести и высеять семена. День Ивана Купалы был связан с двумя природными стихиями – огнём (солнцем) и водой (дождём), которые осмысливались как брат и сестра, не случайно костры разжигали по берегам рек. Для купальского костра добывали «живой» огонь, древнейшим