Клиника «Радиус»

«Хорошо стареть» — выражение, которое последние несколько лет заменило в косметологии слово «омоложение». И это не просто модный термин. За ним стоит принципиально другой подход к тому, как мы думаем о возрасте и коже. Хорошее старение — aging well — это не попытка выглядеть на 20 в 50. Это выглядеть хорошо в своём возрасте. Свежо, ухоженно, здорово. Без следов усталости и стресса на лице. Без того, чтобы кто-то угадывал ваш возраст по рукам или шее, когда лицо выглядит моложе. Разница важная. Цель не обмануть время, цель прожить его хорошо. Генетика объясняет примерно 20–30% того, как выглядит кожа с возрастом. Остальные 70–80% — образ жизни и уход. Это хорошая новость: большинство факторов в наших руках. Солнце — главный фактор видимого старения. Около 80% морщин, пигментации и потери упругости — результат накопленного UV-воздействия. Люди, которые всю жизнь используют SPF, выглядят заметно моложе сверстников которые этого не делают. Это не теория — это видно невооружённым глазом на

Приходит человек с нормальным весом, спортивный, без видимого жира, и говорит, что кожа на животе дряблая и рыхлая. Не толстый живот, а именно мягкая, нетонизированная кожа. Откуда это берётся? Потеря коллагена с возрастом. Коллаген и эластин — белки которые дают коже упругость и способность возвращаться в форму. После 25 лет их выработка снижается примерно на 1% в год. К 40 годам потеря уже ощутимая. Кожа живота — большая площадь с тонким жировым слоем — реагирует на это заметной дряблостью. Резкое похудение в прошлом. Даже если сейчас вес нормальный, но в прошлом были значительные колебания веса, кожа могла не восстановить эластичность полностью. Растянутые коллагеновые волокна не возвращаются сами. Беременность. Даже при минимальном наборе веса во время беременности кожа живота растягивается значительно. После родов объём уходит, а кожа остаётся — особенно при быстром восстановлении. Мало мышечной массы. Кожа лежит поверх того, что находится под ней. Если мышечный корсет слабый, кож

Симметричных лиц не существует. Абсолютно у всех людей одна сторона лица немного отличается от другой. Но иногда разница становится заметной — и это начинает беспокоить. Асимметрия заложена анатомически. Левое и правое полушария мозга управляют разными сторонами тела с разной интенсивностью. Жевательные мышцы развиты неодинаково — в зависимости от того, на какой стороне мы жуём чаще. Мимика тоже асимметрична — у большинства людей одна сторона лица более подвижная и выразительная. Исследования показывают, что мы воспринимаем слегка асимметричные лица как более привлекательные и живые, чем идеально симметричные — последние выглядят искусственно. В молодости асимметрия есть, но объём и упругость кожи её маскируют. После 35–40 лет, когда начинается птоз и потеря объёма, разница между сторонами становится заметнее. Несколько причин почему одна сторона стареет быстрее другой: Сторона сна. Та сторона, на которой вы спите, получает больше давления и трения. Ткани постепенно смещаются сильнее и

Восемь часов каждую ночь. Треть жизни лицо проводит прижатым к подушке. И почти никто не думает о том, что при этом происходит с кожей. Когда вы спите на боку или на животе, кожа лица сминается и сдавливается. Одни и те же складки — каждую ночь, восемь часов, годами. Коллагеновые волокна в этих местах постепенно разрушаются. Появляются так называемые морщины сна — вертикальные линии на щеках, между бровей, на лбу. Они отличаются от мимических морщин тем, что появляются несимметрично, на той стороне, на которой вы спите. Дерматологи умеют определять любимую сторону сна пациента просто глядя на его лицо. Наволочка собирает всё: кожный жир, остатки косметики, слюну, клетки кожи, бактерии. За неделю без стирки это становится питательной средой, которая каждую ночь контактирует с вашим лицом по восемь часов. Для кожи склонной к акне это серьёзный триггер. Особенно если наносите плотный крем или масло на ночь, они переносятся на наволочку и потом снова на кожу в течение ночи. Синтетические н

Большинство людей прикасаются к телефону сотни раз в день.Прикладывает его к щеке во время звонков, держит перед лицом часами, кладёт на любые поверхности. И почти никто не думает о том что происходит с кожей в это время. Бактерии. Экран телефона — один из самых загрязнённых предметов в вашей жизни. Исследования показывают, что на нём в среднем в 10 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Туалет, транспорт, деньги, дверные ручки — всё это оседает на экране. Потом экран прикладывается к щеке. Для кожи склонной к акне это прямой триггер высыпаний — особенно в зоне щёк и подбородка с одной стороны. Синий свет. Экраны смартфонов излучают высокоэнергетический видимый свет, так называемый синий свет или HEV. Исследования последних лет показывают, что он проникает глубже в кожу, чем UV-B и стимулирует выработку свободных радикалов. Это окислительный стресс, тот самый, который разрушает коллаген и провоцирует пигментацию. Эффект накопительный: часы экрана каждый день складываются в годы в

Зима — самое агрессивное время года для кожи. Не лето с ультрафиолетом, не осень с перепадами температур — именно зима. Потому что удар идёт сразу с двух сторон: снаружи холод и ветер, внутри сухой воздух от отопления. Кожа оказывается между двух огней. Кожный барьер разрушается быстрее. Холодный воздух содержит меньше влаги — кожа отдаёт воду в окружающую среду интенсивнее. Ветер буквально срывает верхний защитный слой. Переходы с мороза в тепло и обратно — резкий перепад температур нарушает нормальную работу сосудов и барьерной функции. Отопление сушит хуже чем пустыня. Влажность воздуха в отапливаемом помещении зимой — 15–20%. Это ниже чем в Сахаре. Кожа теряет влагу постоянно просто находясь в комнате. Сосуды реагируют на холод. На морозе сосуды сужаются, кожа получает меньше кислорода и питательных веществ. При заходе в тепло резко расширяются — отсюда покраснение и ощущение жара. У тех кто склонен к куперозу зима — самое тяжёлое время. Кожа становится тусклой. Микроциркуляция зам

Профессиональное развитие — часть работы, которая остаётся не всегда на виду, но именно она определяет уровень экспертизы клиники. Врачи «Радиус» регулярно изучают мировой опыт, чтобы предлагать пациентам самые современные и безопасные решения. Кристина Чернец побывала на форуме IMCAS China в Шанхае — одном из ключевых событий в области эстетической медицины, дерматологии и пластической хирургии. В программе — инъекционные и аппаратные методики, лазерные технологии, регенеративная медицина, пигментация, осложнения и сочетание хирургических и косметологических подходов. Наиболее интересными для себя Кристина отметила сессии по пластической хирургии, регенеративной косметологии и пигментации. В блоке пластической хирургии обсуждали планирование вмешательств, особенности работы с разными типами лица и сочетание операций с косметологическими процедурами. В регенеративной медицине говорили об экзосомах, клеточных технологиях, использовании жировой ткани и биоматериалов — при этом особое вни

Короткий ответ: нет. Длинный ответ — ниже. Оно есть у всех, стоит копейки, хорошо пенится, после него кожа кажется чистой — даже скрипит. Многие мужчины умываются мылом десятилетиями и говорят «ничего страшного». Некоторые женщины тоже. Проблема в том, что «кажется чистой» и «здорова» — разные вещи. И то, что происходит с кожей от регулярного умывания мылом, копится незаметно. pH. Это главная проблема. Кожа лица имеет слабокислую среду — pH около 4,5–5,5. Это называется кислотная мантия — тонкий защитный слой на поверхности кожи, который удерживает влагу и защищает от бактерий. Обычное мыло имеет pH 9–11 — сильнощелочная реакция. При умывании мылом кислотная мантия разрушается полностью. Кожа временно становится незащищённой. В норме она восстанавливается за 1–2 часа. Но если умываться мылом дважды в день каждый день, кожа не успевает полностью восстанавливать барьер между умываниями. ПАВ в мыле. Поверхностно-активные вещества в обычном мыле агрессивны: они убирают не только загрязнени

В медицинской практике важны не только знания и опыт, но и командный дух. Ведь за уверенностью в результате всегда стоит команда, которая умеет работать сообща — и в клинике, и за её пределами. В конце августа августа врачи клиники «Радиус» приняли участие в парусной регате UMA & UMA Care ⛵️ День начался с инструктажа и жеребьёвки, а затем команды вышли на воду — ветер, азарт и настоящая борьба за победу. И команда справилась блестяще: врачи клиники «Радиус» заняли первое место 🏆 Наши врачи показали, что дух соревнования и слаженность команды не менее важны, чем профессионализм за рабочим столом. День завершился награждением и вечерним фуршетом, а фотограф и видеограф запечатлели самые яркие моменты гонки. Вдохновлённая победой команда возвращается к работе — создавать решения, которые помогают сохранить здоровье и красоту кожи. Записывайтесь на консультацию в клинику «Радиус». Доверьте свою кожу специалистам, которые умеют побеждать — и на воде, и в профессии.

Этот вопрос всё чаще звучит на консультациях — особенно у тех, кто переехал в другой город или вернулся из отпуска с идеальной кожей. «Дома умываюсь — кожа сухая и раздражённая. В отпуске умывалась, всё было хорошо». Случайность или нет? Жёсткость воды определяется концентрацией солей кальция и магния. Чем их больше, тем вода жёстче. В Москве вода считается умеренно жёсткой, в некоторых районах — жёсткой. В Европе в большинстве городов — мягче. Жёсткая вода — это не опасно для здоровья. Но для кожи разница есть. Нарушает кожный барьер. Соли кальция и магния оседают на поверхности кожи после умывания и взаимодействуют с натуральными липидами кожи — теми самыми, которые создают защитный барьер. Барьер ослабевает, кожа становится более проницаемой для раздражителей и быстрее теряет влагу. Взаимодействует с пенящимися средствами. Жёсткая вода меняет pH пены от умывалки и образует нерастворимые соединения с ПАВ. Эти соединения оседают на коже и дополнительно её раздражают. Чем жёстче вода,