iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

Скидка 20% на заказы от $100, скидка 15% на заказы от $60

по промокоду WELLNESS23
https://www.iherb.com/?pcode=WELLNESS23&rcode=DZT2614
Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

20% на добавки для здоровья детей

https://www.iherb.com/c/childrens-health?rcode=DZT2614

20% на уход за полостью рта

https://www.iherb.com/c/oral-care?rcode=DZT2614

50% на калий

https://www.iherb.com/c/potassium?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614 (скидка на первую покупку)

15% по нашему коду DZT2614 на товары для дома

https://www.iherb.com/c/cleaning?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614 от собственных брендов iHerb
Еще неделю продолжит работать предыдущая акция -

скидка 15% на добавки для здоровья волос, кожи и ногтей

https://www.iherb.com/c/hair-skin-nails?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614
___________________________________________

Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:

Суперакции https://ru.iherb.com/specials?rcode=DZT2614 скидки до 70%
Пробники https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
Новинки https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 на сайте со скидкой 10%
____________________________________________
-10% к любому заказу с промокодом DZT2614
Делитесь этим этим постом с близкими
КАК ЗАКАЗАТЬ В РФ
(https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388)
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
#акция #скидки #iherb #айхерб #айхербкод #айхербскидка

Преимущества куркумы — приправы с противовоспалительным эффектом

Куркума — не только вкусная приправа, но продлевает нам молодость, здоровье и активные годы жизни.
Обладая мощными противовоспалительными свойствами, куркумин помогает при борьбе с артритом. Он снижает боль и отечность сустава, на 84% сокращает использование различных противовоспалительных лекарств.
Куркумин уменьшает симптомы депрессии, снижает беспокойство и раздражительность, улучшает качество жизни.
Оказывает улучшает мышление и память у пожилых мужчин и женщин в возрасте от 60 лет. Также куркумин снижает усталость у этой возрастной группы.

Какой куркумин выбрать с iHerb?

Doctor's Best, легкоусвояемый куркумин
экстракт перца в этой добавке увеличивает биодоступность куркумина в 1.5 раза
https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-curcumin-high-absorption-500-mg-120-capsules/13?rcode=DZT2614
Life Extension, Super Bio-Curcumin
абсорбируется до семи раз лучше, чем стандартный куркумин
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Super-Bio-Curcumin-400-mg-60-Vegetable-Capsules/15211?rcode=DZT2614
Doctor's Best, Phytosome, куркумин с Meriva, 500 мг
хорошо усваиваемый куркумин по оптимальной цене
https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-curcumins-phytosome-featuring-meriva-500-mg-60-veggie-caps/23084?rcode=DZT2614
Natural Factors, CurcuminRich, Theracurmin двойной силы
Эту форму чаще других используют для суставов и связок, для облегчения боли при остеоартрите
https://ru.iherb.com/pr/natural-factors-curcuminrich-double-strength-theracurmin-60-veggie-caps/59626?rcode=DZT2614
Now Foods, CurcuBrain, когнитивная поддержка
запатентованная форма Longvida Optimized Curcumin, которую используют в добавках для улучшения памяти и мышления. https://ru.iherb.com/pr/now-foods-curcubrain-cognitive-support-400-mg-50-veggie-caps/57292?rcode=DZT2614
Nordic Naturals, Жевательные таблетки куркумин
тоже отличная форма куркумина для для улучшения памяти и мышления.
https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Curcumin-Gummies-Mango-200-mg-60-Gummies/82359?rcode=DZT2614
Узнали полезное для себя из статьи? Напишите любой комментарий — это будет лучшей благодарностью за работу.
Без них посты не показываются и половине подписчиков

КАК ЗАКАЗАТЬ C iHerb В РОССИЮ

https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388
или

БАД в наличии на Я.Маркет

https://ya.cc/m/3hzToQ
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
Ещё больше статей и разбора добавок в Телеграм-канале: https://t.me/eIZqFJ_tNMYzZjky
#iherb #ихерб #айхерб #ахерб #витамины

Акции и скидки недели на iHerb

Скидка 20% на заказы от $100 действует последний день

https://www.iherb.com/?pcode=WELLNESS23&rcode=JZG9947
Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

20% на коллаген

https://www.iherb.com/c/collagen?rcode=DZT2614

20% на омегу собственных брендов iHerb

https://www.iherb.com/c/fish-oil-omegas-epa-dha?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

50% на комплексы микроэлементов

https://www.iherb.com/c/trace-minerals?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

30% на детскую омегу Carlson

https://www.iherb.com/pr/carlson-kids-the-very-finest-fish-oil-natural-mixed-berry-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/114550?rcode=DZT2614

Продолжит работать скидка 20% на лучшие товары месяца

(акция до 30 августа, много хитов в разделе)
https://www.iherb.com/cl/healthy-habits-starts-here?rcode=DZT2614
15% по нашему коду DZT2614 на антивозрастные средства и добавки для долголетия https://www.iherb.com/c/anti-aging-longevity?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614
Еще неделю продолжит работать предыдущая акция - скидка 15% на товары для дома
https://www.iherb.com/c/cleaning?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614
___________________________________________

Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:

Суперакции https://ru.iherb.com/specials?rcode=DZT2614 скидки до 70%
Пробники https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
Новинки https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 на сайте со скидкой 10%
____________________________________________
-10% к любому заказу с промокодом DZT2614

КАК ЗАКАЗАТЬ В РФ

(https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388)
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
#акция #скидки #iherb #айхерб #айхербкод #айхербскидка

Эффективные добавки, способные снизить уровень холестерина

Согласно заявлению Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для предотвращения негативных последствий повышенного уровня холестерина, каждый человек должен стремиться к следующим показателям уровня холестерина в крови:
«вредный» холестерин – до 100 мг/дл;
«хороший» холестерин – от 60 мг/дл;
триглицериды – до 150 мг/дл.

Растительные добавки, которые позволяют держать показатели холестерина в норме с iHerb:

Красный дрожжевой рис
https://ru.iherb.com/c/red-yeast-rice?rcode=DZT2614
было установлено, что регулярное употребление данного вещества позволяет понизить не только количество «вредного» холестерина в крови, но и снизить общий уровень этого вещества.
Псиллиум
https://ru.iherb.com/c/Psyllium-Husk?rcode=DZT2614
отруби семян подорожника, которые способны снижать уровень «вредного» холестерина при условии их использования в сочетании с продуктами питания. Помимо этого он способен снизить риск развития болезней, ухудшающих метаболизм и приводящих к появлению избыточного веса.
Экстракт листьев артишока
https://ru.iherb.com/c/Artichoke?rcode=DZT2614
есть исследования, где артишок снижал уровень холестерина, но чаще принимают для удержание показателя холестерина в организме.
Зеленый чай
https://ru.iherb.com/c/Green-Tea-Extract?rcode=DZT2614
позволяет понизить уровень холестерина в крови
Пробиотики
https://ru.iherb.com/c/Probiotics?rcode=DZT2614
способны оказывать положительное влияние на работу кишечника и укрепление иммунной системы. Включение в рацион пробиотиков, позволяет снизить уровень холестерина у большинства людей.
Простое употребление добавок оказывает не такое существенное влияние на снижение объемов холестерина в крови, как регулярные физические нагрузки и здоровое питание.
Однако существует ряд добавок, способных ускорить процесс снижения уровня «вредного» холестерина, при условии их употребления в сочетании со сбалансированной диетой.
Узнали полезное для себя из статьи? Напишите любой комментарий — это будет лучшей благодарностью за работу.
Без них посты не показываются и половине подписчиков

КАК ЗАКАЗАТЬ C iHerb В РОССИЮ

https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388
или

БАД в наличии на Я.Маркет

https://ya.cc/m/3hzToQ
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
Ещё больше статей и разбора добавок в Телеграм-канале: https://t.me/eIZqFJ_tNMYzZjky
#iherb #ихерб #айхерб #ахерб #витамины

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 31 августа 20:00 по Мск

20% на средства для домашней аптечки и первой помощи

https://www.iherb.com/c/medicine-cabinet-first-aid?rcode=DZT2614

20% на товары для спорта от собственных брендов iHerb

https://www.iherb.com/c/sports?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

50% на глутатион

https://www.iherb.com/c/l-glutathione?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

Бонус: скидка 41% на мультивитамины для беременных Zahler

https://www.iherb.com/pr/zahler-total-one-prenatal-essential-once-daily-prenatal-60-capsules/81133?rcode=DZT2614
(акция закончится в любой момент)

Продолжит работать скидка 20% на лучшие товары месяца

https://www.iherb.com/cl/healthy-habits-starts-here?rcode=DZT2614
(акция до 30 августа)

15% по нашему коду DZT2614 на микроэлементы

от собственных брендов iHerb
https://www.iherb.com/c/minerals?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614
Еще неделю продолжит работать предыдущая акция - скидка 15% на антивозрастные средства и добавки для долголетия https://www.iherb.com/c/anti-aging-longevity?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614
___________________________________________

Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:

Суперакции https://ru.iherb.com/specials?rcode=DZT2614 скидки до 70%
Пробники https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
Новинки https://ru.iherb.com/new-products?rcode=DZT2614 на сайте со скидкой 10%
____________________________________________
-10% к любому заказу с промокодом DZT2614

КАК ЗАКАЗАТЬ В РФ

https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
#акция #скидки #iherb #айхерб #айхербкод #айхербскидка

Натуропатический подход при менопаузе

#менопауза
Женщины так или иначе сталкиваются с менопаузой. Это означает, что многие женщины ищут безопасные и эффективные методы лечения для облегчения своих симптомов. Средний возраст наступления менопаузы, определяемый как отсутствие менструации в течение как минимум 12 месяцев, составляет 51 год.
Но симптомы перименопаузы (ведущие к менопаузе) часто начинаются в 40 лет или даже раньше. По оценкам, 75 процентов женщин переносят приливы в течение примерно двух лет, а еще 25 процентов - в течение пяти и более лет. Общие симптомы включают депрессию, усталость, сухость влагалища, учащенное сердцебиение и перепады настроения. Некоторые из этих симптомов могут сохраняться даже в постменопаузе.

Натуропатический подход

Суть натуропатического подхода — помочь женщинам пройти через этот переходный период с помощью естественных механизмов, которые способствуют уравновешиванию их собственных внутренних гормонов.
Простое употребление в пищу большего количества растительных продуктов, таких как бобовые, овощи, фрукты, цельнозерновые, орехи и семена, может принести некоторое облегчение, поскольку они содержат регулирующие гормоны растительные химические вещества, известные как фитоэстрогены.
Молотые семена льна также содержат фитоэстрогены, и исследования показали, что они уменьшают приливы. В одном исследовании женщины почувствовали облегчение приливов, когда они ежедневно потребляли 40 граммов молотых семян льна. Ферментированные соевые продукты, такие как тофу, мисо и темпе, также помогают уменьшить приливы.

Травы

Травы также могут облегчить симптомы менопаузы. В многочисленных исследованиях было показано, что клопогон кистевидный https://ru.iherb.com/c/Black-Cohosh?rcode=JZG9947 облегчает множество симптомов менопаузы, включая приливы, беспокойство, бессонницу, учащенное сердцебиение и депрессию. Принимайте 40–80 мг стандартизированного экстракта в день.
Корень мака
https://ru.iherb.com/c/Maca?rcode=JZG9947
имеет богатую историю использования в Перу для помощи женщинам в период менопаузы. Несколько двойных слепых плацебо-контролируемых исследований показали, что он действительно может помочь при приливах и множестве других симптомов менопаузы. Принимайте 1000–2000 мг в день.
Красный клевер
https://ru.iherb.com/c/Red-Clover?rcode=JZG9947
Согласно исследованиям, это эффективное альтернативное лечение менопаузы помогает уменьшить приливы жара, сухость влагалища и беспокойство. Принимайте 40 мг экстракта два раза в день.
Витекс
https://ru.iherb.com/c/Chaste-Berry-Vitex?rcode=JZG9947
также известный как целомудрие, помогает при распространенных симптомах менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, а также эффективен при симптомах предменопаузы, таких как нерегулярные и обильные месячные. Обычно я рекомендую стандартизированный экстракт 80–240 мг в день.
Pueraria mirifica
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Pueraria-Mirifica-150-mg-60-Vegetarian-Capsules/23374?rcode=JZG9947
Этот представитель семейства бобовых содержит фитоэстрогены, уравновешивающие гормоны. Одно исследование показало, что 50–100 мг в день в течение шести дней эффективно уменьшают приливы и ночную потливость.

Комплексные добавки при менопаузе на iHerb

Natural Factors, WomenSense, MenoSense, формула для поддержки организма при менопаузе
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-WomenSense-MenoSense-Menopause-Formula-180-Vegetarian-Capsules/16253?rcode=JZG9947
Enzymatic Therapy, Remifemin, средство при менопаузе
https://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-Remifemin-Menopause-Relief-120-Tablets/6991?rcode=JZG9947
NaturaNectar, EaseFemin, поддержка при менопаузе
https://ru.iherb.com/pr/NaturaNectar-EaseFemin-Menopausal-Support-30-Vegetable-Capsules/96737?rcode=JZG9947
Whole World Botanicals, Royal Maca, королевская мака для приема при менопаузе, 500 м https://ru.iherb.com/pr/Whole-World-Botanicals-Royal-Maca-for-Menopause-600-mg-120-Veggie-Caps/16448?rcode=JZG9947
Узнали полезное для себя из статьи? Напишите любой комментарий — это будет лучшей благодарностью за работу.
Без них посты не показываются и половине подписчиков

КАК ЗАКАЗАТЬ C iHerb В РОССИЮ

https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388
или

БАД в наличии на Я.Маркет

https://ya.cc/m/3hzToQ
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
Ещё больше статей и разбора добавок в Телеграм-канале: https://t.me/eIZqFJ_tNMYzZjky
#iherb #ихерб #айхерб #ахерб #витамины

Натуральные средства от изжоги и кислотного рефлюкса

#пищеварение #изжога
Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод, что обычно вызывает чувство жжения в области сердца. Этот симптом, которым проявляется кислотный рефлюкс, называется изжогой и может быть достаточно неприятным и болезненным.
Несмотря на то, что для лечения изжоги и кислотного рефлюкса существует множество безрецептурных препаратов, а также препаратов, отпускаемых по рецепту, имеется и большое количество средств натурального происхождения, которые можно применять при эпизодически возникающей изжоге.

Сок алоэ

https://ru.iherb.com/c/Aloe-Vera?rcode=JZG9947
может уменьшить воспаление и изжогу. Он может обладать слабительным действием, поэтому важно приобретать сок алоэ, из которого удален компонент, обладающий слабительным эффектом. Сок алоэ следует пить перед едой холодным или комнатной температуры.

Исследования показывают, что корень имбиря

https://www.iherb.com/c/ginger-root?rcode=JZG9947
не только облегчает тошноту и успокаивает желудок, но может действовать в качестве кислотного буфера и уменьшать симптомы изжоги. Чай можно изготовить из свежего корня имбиря или приобрести готовый имбирный чай в пакетиках. https://ru.iherb.com/c/ginger-tea?rcode=JZG9947 Максимальный эффект этого чая проявляется при употреблении до еды.
Ингредиенты:
3 кусочка свежего корня имбиря
2 стакана воды
Добавьте корень имбиря в кастрюлю с кипящей водой. Кипятите на медленном огне в течение 30 минут. Выпейте чай за 20 минут до еды, чтобы он успел оказать успокаивающее воздействие на желудок.

Миндаль

https://www.iherb.com/c/almonds?rcode=JZG9947
– это щелочной орех, который может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Несмотря на отсутствие определенных исследований, которые объясняют его способность уменьшать изжогу, многолетние несистематизированные наблюдения подтверждают антацидные свойства миндаля. Как минимум миндаль является частью низкокислотной диеты, которая сама по себе может помочь предотвратить приступы изжоги.
Было замечено, что употребление 3-4 миндальных орехов сразу после приема пищи или закуски устраняет симптомы кислотного рефлюкса. Благодаря содержанию белка и полезных жиров, миндаль также является полезным продуктом здорового питания.

Ромашковый чай

https://ru.iherb.com/c/Chamomile-Tea?rcode=JZG9947
широко известен своим успокаивающим эффектом. Снижение стресса может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Ромашковый чай также помогает при воспалении желудка. Возможно, чай помогает сбалансировать уровень кислотности.
Ингредиенты:
1 ч. л. ромашкового чая
1 стакан кипятка
Мед или лимон по вкусу
Приготовьте чай из ромашки, доведя воду до кипения. Затем уменьшите огонь и добавьте лепестки цветков ромашки. Кипятите чай в течение 45 секунд, а затем снимите с огня и дайте настояться еще в течение одной или двух минут. Перелейте чай в чашку. Добавьте мед или лимон по вкусу.

КАК ЗАКАЗАТЬ C iHerb В РОССИЮ

https://ok.ru/iherbguru/topic/155283800289388
или

БАД в наличии на Я.Маркет

https://ya.cc/m/3hzToQ
С заботой
iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб

 
Ещё больше статей и разбора добавок в Телеграм-канале: https://t.me/eIZqFJ_tNMYzZjky