А я дедала так:вечером замачивала 1 ст.л. с верхом рис ,утром тщательно перемывала чтобы кразмал вышел .,потом сварила и ела на голодный желудок .с5 утра до 4 ех вечера ничего не ела и не пила .Помогло с 78кг осталось 61 .Это надо есть в течении 40 дней и что самое трудное для было ,это есть этот рис .он очень противный без соли .Мне
А,Я РАНЬШЕ ДЕЛАЛА ТАК,С ВЕЧЕРА ЗАМАЧИВАЛА ЛОЖКУ РИСА С ВЕРХОМ,УТРОМ ВАРИЛА 5 МИН. СЬЕДАЛА( БЕЗ СОЛИ) ЧАСОВ В 8,ПОТОМ 4 ЧАСА НЕ ЕЛА,НЕ ПИЛА,И ТАК 40 ИЛИ 42 ДНЯ.
Комментарии 46