Красненская ЦБС

Скандинавская ходьба «Пешком к полноценной жизни».

Для своих посетителей, стремящихся к активной и полноценной жизни, в досуговом центре «Возраст счастья» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе «Пешком к полноценной жизни».
В начале прогулки библиотекарь провела инструктаж по правильной технике ходьбы и индивидуальной настройке палок. На свежем воздухе пожилые люди и люди с ограниченными возможностями здоровья получили возможность укрепить свое физическое состояние.
В атмосфере взаимопонимания и поддержки, участники не только улучшили свое здоровье, но и обогатились положительными эмоциями.

Школа здоровья пожилого пациента

В рамках лектория Школы здоровья пожилого пациента «Спросите доктора. Просто о сложном: секреты долголетия» в режиме онлайн в библиотеке прошла лекция «Какие симптомы нельзя игнорировать?».
Провела лекцию - начальник ОГКУЗ "Госпиталь для ветеранов войн", главный внештатный гериатр области Вера Игоревна Паникар. Доктор обратила внимание на то, что многие пожилые люди склонны списывать тревожные признаки на естественное старение и поэтому упускают время для профилактики или ранней диагностики. В ходе лекции она выделила симптомы, которые действительно стоит взять на заметку и не игнорировать, а лучше обратиться в лечебное учреждение.

Скандинавская ходьба «Пешком к полноценной жизни».

Для своих посетителей, стремящихся к активной и полноценной жизни, в досуговом центре «Возраст счастья» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе «Пешком к полноценной жизни».
В начале прогулки библиотекарь провела инструктаж по правильной технике ходьбы и индивидуальной настройке палок. На свежем воздухе пожилые люди и люди с ограниченными возможностями здоровья получили возможность укрепить свое физическое состояние.
В атмосфере взаимопонимания и поддержки, участники не только улучшили свое здоровье, но и обогатились положительными эмоциями.