Фитнес по-нашему: внук про мышцы, а я про грядки

Недавно подходит ко мне внук и говорит: «Ба, щас я тебе покажу упражнение на все группы мышц!» А я ему отвечаю: «Сынок, пойдём-ка со мной!» — и повела его в огород. Вот где можно проработать все группы мышц, да ещё и с пользой! Пока грядки прополешь, пока воду натаскаешь — и спина работает, и ноги, и руки. Никакой тренажёрный зал не нужен. А урожай потом — вот она, награда за труды!
Вчера вся страна отмечала День России. Мы вот отмечали на даче — по-нашему, по-русски. Шашлычок, свои овощи с грядки, душевные разговоры под вечер. И знаете, это ведь так правильно — День России встречать именно на земле, среди природы, с семьёй. Потому что Россия — это не только города и кремли, это в первую очередь наши корни, наши традиции, наша любовь к родной земле.
Вот так и совпало: внук хотел фитнесом заняться, а получил настоящий русский тренажер на свежем воздухе. И День России отметили как положено — с душой и пользой.
А как вы отмечали День России? Выезжали на природу, собирались с родными или отдыхали по-своему? Пишите в комментариях, нам очень интересно! Если пост понравился — ставьте «класс» и делитесь своими историями. С праздником вас, дорогие!