Фильтр
Как безопасно перейти на чистое питание?
Всем привет!Знаете, какое возражение против чистого питания меня особенно обескураживает? "Окружающие меня не понимают".
Вы правда думаете, что уговорщику вот прямо сейчас крайне важны вы с вашими диетами - и он стремится вас спасти?
Я вас разочарую - ему глубоко без разницы. Это всего лишь форма общения, которую многие из нас воспринимают как-то уж очень персонально и глубоко.
Чем опасна малоподвижность?
Всем привет!Немного мотивации к тому, чтобы прямо сейчас встать и пойти – на прогулку, в бассейн, на танцы, в поле, в горы…
Малоподвижность приносит такое огромное количество проблем со здоровьем, что считать ее естественным следствием «модернизации общества» просто кощунственно.
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес‑тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники».
Автор пяти бестселлеров издательства АСТ: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» и "Здравомыслие-2024".
- Работает удалённо
- Москва
Скрыть информацию
Правая колонка