Областная больница №4 г.Ишим

Невидимый враг: как гаджеты подрывают здоровье подростков Сегодня смартфон стал для подростков не просто устройством для общения, но и целым миром, где они учатся, развлекаются и общаются. Однако эта зависимость вызывает всё больше тревоги. Официальные данные Минздрава России и исследования независимых экспертов показывают, что чрезмерное увлечение гаджетами серьезно вредит здоровью подростков, ухудшая зрение, психику, осанку и даже головной мозг. Один из самых очевидных и хорошо изученных аспектов — это влияние на зрение. Минздрав предупреждает, что длительное использование гаджетов может привести к ухудшению зрения и развитию компьютерно-зрительного синдрома. Статистика подтверждает

Дача без риска: как не пропустить инсульт Друзья, дачные работы — это не спорт на выживание. Резкие нагрузки, жара и наклоны головы — главные провокаторы инсульта. Как предупредить: -Работайте в головном уборе в жару. -Пейте воду каждые 30 минут (не сладкое вино!). -Не вставайте резко после прополки. -Контролируйте давление: если 160/100 — отдыхайте. Что взять с собой в аптечку: ✅ Тонометр (измерять утром и вечером), ведите дневник ✅ Препараты, назначенные врачом (особенно от давления) ✅ Нитроглицерин (при болях в сердце) ✅ Воду и лёгкий перекус (яблоко, огурец) 🆘 Симптомы инсульта (запомни «УДАР»): Улыбка кривая, Движения неуклюжие, Артикуляция нарушена, Решение — вызв

Сердце Ишима под надежной защитой! ❤️ В День города нашлось место для по-настоящему важного события. Глава Ишима Федор Борисович Шишкин вручил Благодарственное письмо Тюменской областной Думы нашему врачу — Ольге Владимировне Трощагиной. За плечами Ольги Владимировны — 7 лет напряженной, самоотверженной работы в Областной больнице №4. За это время ею спасены сотни человеческих судеб. Каждый день, беря в руки тончайшие инструменты, она буквально возвращает людей к жизни. Именно она проводит сложнейшие операции — коронароангиографию и стентирование, когда счет идет на минуты, а на кону — жизнь пациента с инфарктом или атеросклерозом. Благодарность от областной Думы в День рождения города — лучшее признание профессионального долга. Спасибо, Ольга Владимировна, за ваши золотые руки и чуткое сердце! Мы гордимся, что такие специалисты работают на благо ишимцев! 👏

🚑Автопоезд здоровья работает в Ишимском округе В составе медицинской автоколонны - флюорографический, маммографический, стоматологический и акушерский комплексы. График работы «Автопоезда здоровья»: 16 июня Карасуль – 8:00–12:00 Бутусово – 13:00–16:00 17 июня Ваньковка – 8:00–12:00 Быково – 13:00–16:00 18 июня Борисовка – 8:00–12:00 Новокировка – 13:00–16:00 19 июня Плешково – 8:00–12:00 Большой остров – 13:00–16:00 22 июня Десятово – 8:00–12:00 Кукарцево – 13:00–16:00 23 июня Тоболово – 8:00–12:00 Опеновка – 13:00–16:00 24 июня Неволино – 8:00–12:00 Бокаревка – 13:00–16:00 25 июня Лариха – 8:00–12:00 Воронино – 13:00–16:00 26 июня Черемшанка – 8:00–12:00 Пер

С теплотой и благодарностью провожаем на заслуженный отдых Ольгу Алексеевну Кудашеву! Её трудовой путь — это история удивительной преданности профессии, начавшаяся в далеком 1989 году. Именно тогда Ольга Алексеевна впервые переступила порог стационара в должности палатной медсестры. И с тех самых пор, на протяжении долгих лет, её сердце и забота принадлежали тем, кто больше всего в них нуждался — пациентам отделения сестринского ухода. За плечами — целая эпоха, наполненная не только лекарствами и процедурами, но и простым человеческим теплом, добрым словом и поддержкой. Со словами искренней признательности к Ольге Алексеевне обратился заведующий Карасульской участковой больницы — Шари

Служение людям: Губернатор наградил медицинских работников региона Губернатор Тюменской области Александр Моор вручил государственные и региональные награды медицинским работникам региона. Указом Президента РФ Медалью Луки Крымского за заслуги в области здравоохранения награждена: 🔹 Галина Викторовна Шаталина, медицинская сестра Викуловской районной больницы государственного бюджетного учреждения Тюменской области «Областная больница № 4». Поздравляем Галину Викторовну с заслуженной наградой!

Палатка здоровья принимала в праздничные дни 💊🌿В минувшие выходные в Фестивальном парке и в селе Ершово было жарко! Наши медицинские сестры центра здоровья работали в режиме нон-стоп: 12 и 13 июня в «Палатке здоровья» не смолкали тонометры и шуршали тесты. Проверили себя 69 человек. Среди них: 📈 13 человек — сюрприз! Оказывается, боевой дух иногда сопровождается повышенным артериальным давлением. Марш к терапевту обязателен! 🧘‍♀️ 7 пациентов поймали «стрессового зверя». Психоэмоциональное тестирование показало, что регуляторные системы работают на пределе. Советуем меньше переживать. 👓 18 человек решили, что смотреть на прекрасное нужно четко. Они изъявили желание подобра

Неделя профилактики зависимости от гаджетов (15–21 июня) Смартфон стал продолжением руки? Проверьте себя: если без телефона вы чувствуете тревогу, а утро начинаете не с зарядки, а с соцсетей — это звоночек. 🚩 Признаки цифровой зависимости: ▸ потеря чувства времени в телефоне; ▸ проверка уведомлений каждые 5 минут; ▸ ссоры с близкими из-за «сидения» в экране. 💡 Что делать? Цифровой детокс — хотя бы 1 час до сна и первый час после пробуждения без экрана. Замена привычки — вместо «полистать ленту»: приседания, стакан воды, 5 глубоких вдохов. Режим «Не беспокоить» во время еды, прогулок и общения с семьей. 📵 Простая норма: в день достаточно 2–3 часов экранного времени (без уче

Новые, умные и функциональные В паллиативном отделении стационара областной больницы №4 (г. Ишим) завершён масштабный этап технического переоснащения. Сюда поставили 24 современных многофункциональных кровати. Медицинский персонал уже заменил все кровати на новую специализированную мебель. Для тяжелых пациентов — это принципиально новый уровень комфорта и безопасности. Функциональные кровати работают с пульта управления, что позволяет подобрать оптимальное положение тела, снизить риск пролежней, облегчить дыхание и прием пищи. Для человека, который вынужден долгое время оставаться неподвижным, такая кровать — не роскошь, а жизненная необходимость. Для медперсонала — это возможность работать эффективнее и беречь свои силы. Уход за лежачими больными требует постоянных физических нагрузок (наклонов, подъемов). Регулировка высоты и угла наклона, боковые ограждения и встроенные механизмы теперь берут часть тяжелой работы на себя. Это помогает избежать травм спины у медсестер и санитаров и высвобождает больше времени на непосредственно уход и общение с пациентами. "Радует, что руководство стремится создать условия, в которых люди чувствуют человеческое отношение и заботу. Мы постарались оперативно провести полную замену фонда, чтобы новые кровати как можно скорее начали помогать тем, кто в них нуждается", - отметила заведующая паллиативным отделением ОБ №4 (г. Ишим) Нина Маслова. Обновление инфраструктуры и оснащение отделения паллиативной помощи реализуется в рамках региональной программы "Развитие здравоохранения Тюменской области" нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".

❤️‍🩹 Всемирный день донора крови Помогать другим можно разными способами, донорство — один из них. Эта процедура не займёт у вас много времени, но может спасти кому-то жизнь. В карточках рассказываем, что важно знать перед сдачей крови ➡️ Поздравляем всех причастных с праздником, вы — настоящие герои! Ставьте лайк и делитесь этой полезной информацией.