Ирина Соколова Грищук

Хотя Инна Чурикова большую часть жизни провела в Москве, в последние годы она все чаще предпочитала городской суете тишину и покой Николиной Горы. Именно там вместе с мужем, режиссером Глебом Панфиловым, она создала дом своей мечты. Строительство заняло почти десятилетие. Супруги не стремились возвести очередной роскошный особняк для демонстрации статуса. Их целью было совсем другое построить уютное семейное гнездо, которое будет отражать их характер, вкусы и отношение к жизни. В результате появился дом, который сама актриса с улыбкой называла настоящей помещичьей усадьбой. К сожалению, в 2023 году Инны Михайловны не стало. Последние праздники и семейные встречи она проводила именно здесь в доме, который искренне любила и считала своим местом силы. Николина Гора давно считается особенным местом. Еще в начале прошлого века здесь селились представители творческой и научной интеллигенции. Художники, писатели, актеры, музыканты и ученые выбирали этот уголок Подмосковья за живописную природ

Ты измерил давление, увидел на экране три цифры. Верхнее, нижнее, пульс. И задумался: а что, если этот умный прибор может показать не только давление? Может, он видит те самые холестериновые бляшки, которые сужают сосуды? Разбираемся без мифов и паники. Важно: Эта статья носит информационный характер. Я не даю медицинских рекомендаций. Если у тебя стабильно высокое давление или есть факторы риска, обратись к врачу. Источники: данные кардиологических обществ, клинические рекомендации по диагностике атеросклероза. Многие думают, что прибор измеряет «чистоту» сосудов. Тонометр измеряет силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Как манометр в шине. Он знает давление, но не знает, есть ли там ржавчина или налёт. Есть нюанс о котором молчат. Люди путают два разных понятия: давление и состояние сосудистой стенки. Представь старый садовый шланг. Если включить воду на полную, напор будет сильным. Но манометр на кране не покажет, есть ли внутри шланга трещины, налёт или засоры. С сосудам

Я уехал из Новосибирска в апреле. Не потому что жизнь была невыносимой — просто стало тесно и пресно. Двадцать шесть лет, работа поваром в сетевой пиццерии, восемь часов у конвейера с одними и теми же маргаритами и четыре сырами. Друг написал из Анталии: «Тут берут на летний сезон, жильё дают, хочешь?» Я хотел. Контракт на пять месяцев — с мая по октябрь. Ресторан в Анталии, не отельный, а обычный — для местных и для тех туристов, которые уходят с набережной вглубь города и ищут что-то настоящее. Кухня небольшая, семь человек, шеф — турок лет пятидесяти по имени Хасан-уста. «Уста» по-турецки значит «мастер». К нему все обращались именно так. Зарплата — тысяча двести долларов. В рублях тогда выходило около ста тысяч, неплохо, но меня приманило новизна, посмотрю другую страну, получу новый опыт. Жильё: квартира в трёх кварталах от ресторана, комната на двоих со Степаном из Краснодара, который работал официантом. Питание в ресторане бесплатно. По деньгам — не фантастика. Но я снимал квар

Представьте, в часе езды от Москвы находится водоем, который вот уже два столетия ставит в тупик ученых и исследователей. Озеро Бездонное получило свое название неслучайно — его дно до сих пор никому не удалось достичь.   Идеально круглый водоем посреди леса   Озеро расположено недалеко от деревни Вертлино в Солнечногорском районе Московской области. Его почти идеально круглая форма диаметром около 50 метров сразу привлекает внимание. Местные жители называют его "Оком" — настолько правильная у него геометрия.   С высоты птичьего полета водоем действительно напоминает огромный глаз, устремленный в небо. Берега озера покрыты густым смешанным лесом, где растут сосны, ели, березы и осины возрастом более ста лет.   Вода в озере имеет необычный темно-зеленый цвет с участками почти черного оттенка в центральной части — там, где, предположительно, находятся самые большие глубины.   Первые попытки разгадать тайну   Дмитрий Менделеев, живший неподалеку в имении Боблово, стал первым известным и