Светлана Бузинко (Алешина)

Почему сахар 6.1 — не “норма для возраста”, а сигнал

Фраза «Сахар 6.1 — это нормально для моего возраста» звучит очень часто. Многие считают, что после 50–60 лет показатели глюкозы могут быть выше и это естественно. Но доказательная медицина говорит другое. Глюкоза натощак 6.1 ммоль/л не является нормой ни в 40, ни в 60, ни в 75 лет. Возраст не дает организму “скидок”. Наоборот, с годами он менее устойчив к метаболической нагрузке, поэтому даже небольшое отклонение требует внимания. Если у человека сахар натощак выше 5.6 ммоль/л, это не вариант нормы, а состояние, называемое предиабетом. В этот период уже происходят изменения: клетки хуже реагируют на инсулин, поджелудочная железа работает с напряжением, риск развития диабета и сосудистых осложнений начинает расти. И именно сейчас еще можно повернуть процесс назад.