Фид
Ирина Райспих Магомедова
поделилась темой22 июл
Фид
Ирина Райспих Магомедова
поделилась публикацией17 июн
3 упражнения от отёков, которые работают лучше диет
Вы думаете, что отёк — это когда остался след от резинки носка или отпечаток от подушки с утра? Это уже финальная стадия. К тому моменту, когда след виден снаружи, отёк давно живёт внутри: в тканях, в органах, в пространстве между клетками. Просто пока не вышел на поверхность. И он развивался постепенно. День за днём. Из маленьких, привычных вещей. Разберём конкретно, потому что узнать себя здесь важнее, чем получить общую теорию. Проснулись и не выспались. Глубинная мускулатура не расслабилась за ночь — жидкость не разошлась по телу. Это первая порция отёка. Поели вечером после восьми — скорее всего, что-то белковое, жирное или сладкое. Тело зажалось, жидкость задержалась. Плюс солёное — соль буквально удерживает воду в тканях. Вторая порция. С утра нервничали: опаздываете, дети, бардак. Диафрагма напряглась. А диафрагма в норме должна работать как насос и гнать лимфу вверх. В напряжённом состоянии не гонит. Третья порция. Весь день сидите, держите лицо, не двигаетесь. Лимфа не качает
Показать еще
Фид
Ирина Райспих Магомедова
поделилась темой15 янв
Самые мягкие и вкусные слоеные булочки!!
Ингредиенты:200 мл воды теплой
200 мл молока теплого
2 яичных белка (желтки оставить для смазывания)
0,5 чайной ложки соли
1 пакетик свежих дрожжей или 2 пакетика сухих(14 г примерно)
2 ст ложки сахара
200 мл растительного масла
750-800 г муки (может понадобиться чуть больше)
125 г сливочного масла мягкого для смазывания теста
Налейте в миску молоко, воду ,сахар и дрожжи. Размешайте чтобы они растворились. Добавьте белки ,масло и соль ,перемешайте. Постепенно введите муку и затем месить около 5-6 минут.
Тесто будет липким,смазывайте слегка руки маслом. Накройте и поставьте в теплое место на 1 час.
Смажет слегка рабочею поверхность маслом ,выложите тесто и прижмите руками ,смажет половиной сливочного масла. Сложите тесто вдоль к середине,затем смажет не смазанную половину теста маслом и накройте другой половиной и снова прижмите тесто руками. Смажет одну половину теста маслом и накройте другой половиной. Снова прижмите руками и оставляйте увеличится.
Разрежьте тесто на полоски 10 -12 шт. Растяните чуть чуть каждую полоску и сложите пополам ,скрутите по спирали и сделайте крендель.
Выложите булочки на противень,накройте и оставьте на 20 минут. Смажте желтком,посыпьте кунжутом.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке примерно 20 минут,до золотистого цвета .
Приятного аппетита
01:01
Фид
Ирина Райспих Магомедова
поделилась публикацией7 окт 2025
Почему раньше мальчиков одевали в платья
Однажды, просматривая альбом Огюста Ренуара, я наткнулась на вот эту картину. Здесь изображена мадам Шарпантье с детьми. Старшая девочка, Жоржетт, сидит на спине собаки, а ее младший брат Поль - на диване рядом с матерью. Найти на картине Поля не просто. Поль - это вот эта симпатичная девчулька в нарядном платьице и с длинными кудрявыми волосами. А вот эту картину того же Ренуара можно увидеть в государственном Эрмитаже, ныне в Главном штабе. Называется она «Ребёнок с кнутиком», кажется, что на портрете девочка с длинными волосами, но это... Этьен, сын сенатора Этьена Гужона, ему 4 года. У Этьена была сестра, Мари. По одежде они почти не отличаются друг от друга. А дело в том, что в то время мальчиков до 5, а в России и до 7 лет одевали в платья. Из воспоминаний Феликса Юсупова: «Я родился четвертым мальчиком. Двое умерло во младенчестве. Нося меня, матушка ожидала дочь, и детское приданое сшили розовое. Мною матушка была разочарована и, чтобы утешиться, до пяти лет одевала меня девочк
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка