Свернуть поиск
Фид
Ольга Артёмова(Денисова)
поделилась заметкой7 авг
Заметка удалена или не является публично доступной
Фид
Ольга Артёмова(Денисова)
поделилась публикацией12 июл
Секреты активного долголетия от академика Микулина
В 1983 году в редакцию журнала «Наука и жизнь» пришло письмо. Автор - 88-летний академик, дважды лауреат Сталинской премии, создатель двигателей для первых советских ракет и реактивных самолётов. В письме не было просьб о пенсии или жалоб на здоровье. Было предложение: «Я хочу рассказать, как мне удаётся работать по восемь часов в день, бегать по лестнице и не знать, что такое таблетки». Звали его Александр Александрович Микулин. К тому моменту он уже тридцать лет как ушёл на пенсию - но продолжал руководить лабораторией, писать книги и ежедневно делать странную, на первый взгляд, гимнастику: стоял на месте и подпрыгивал мелкими толчками, сотрясая всё тело. Коллеги поначалу подсмеивались. Потом перестали - когда заметили, что Микулин в 80 лет выглядит моложе многих 50-летних. Он не был врачом. Не изучал геронтологию. Просто однажды в 60 лет почувствовал, как тело начало «скрипеть»: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах, постоянная усталость. И вместо того чтобы смириться —
Показать еще
98 комментариев
1.2K раз поделились
8.4K классов
Фид
Ольга Артёмова(Денисова)
поделилась публикацией30 июн
Красный Шайтан пустыни: настоящая история таможенника Верещагина
В 1913 году, когда Российская империя пышно праздновала 300-летие дома Романовых, на её южной окраине, в Туркестане, шла своя, невидимая и бесконечная война. Здесь, на границе с Персией, в выжженных солнцем горах Копетдага, само понятие «империя» было не более чем тонкой линией на карте, которую каждый день пытались перекроить контрабандисты, бандиты и агенты иностранных разведок. Это был край, где власть измерялась не указами из Санкт-Петербурга, а длиной сабли и меткостью выстрела. И именно сюда, в самое пекло, в маленький пограничный посёлок Гермаб, прибыл новый начальник отряда — штабс-ротмистр Михаил Дмитриевич Поспелов. Это был не желторотый юнец, а опытный офицер. Уроженец Орла, выпускник Тифлисского пехотного училища, он успел послужить и в 6-м Либавском, и в 142-м Звенигородском полках. Но кабинетная служба была не для него. В 1911 году он по собственному желанию перевёлся в Отдельный корпус пограничной стражи, где его неуёмная энергия и навыки были куда нужнее. Он в совершенс
Показать еще
944 комментария
1.5K раз поделились
28K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
305
- Татьяна Медведева(Зотина)Красноярск
- Наталья Федулаева (Саланина)Осинники
- Татьяна БеляеваКрасноярск
120
- Радость Движения: суставы и позвоночник113977 подписчиков
- Интернет-магазин анатомических изделий Асония1355 подписчиков
- Крой, шитьё, бесплатные и платные выкройки206840 подписчиков
- ВЕРЬ В СЕБЯ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ3479 подписчиков
- Засолка капусты на зиму рецепты с фото2002 подписчика
Правая колонка