Свернуть поиск
Фид
Галина Костомарова (Науменко)
поделилась темой27 мар
1 продукт, без которого ноги быстро откажут и мышцы исчезнут: после
В разговорах пожилых людей часто слышишь фразу:«Возраст крадёт силу тихо, как мышь из чулана».
Сначала кажется, что это шутка или красивая метафора, но присмотревшись, понимаешь – это почти бытовая правда. Вчера ещё человек шёл по улице легко, с гордой, уверенной походкой, а сегодня цепляется за перила, медленно поднимается по лестнице и с трудом поднимает пакет из магазина.
И самое обидное – всё происходит почти незаметно. Сначала лёгкая усталость, потом странное ощущение «одеревенения» в ногах. А потом смотришь на свои руки, ноги, и думаешь: «Что с ними произошло?» Мышцы больше не как крепкие тросы, а словно тонкая верёвка, которая вот-вот порвётся.
44 комментария
114 раз поделились
964 класса
Фид
Галина Костомарова (Науменко)
поделилась темой12 мар
00:34
165 комментариев
184 раза поделились
4.1K классов
Фид
Галина Костомарова (Науменко)
поделилась публикацией20 окт 2025
Пеку пышные булочки с творогом: тесто не черствеет, начинка не вытекает, а выпечка глянцевая и красивая
Сегодня я расскажу рецепт дрожжевого теста, которое остаётся мягким и свежим, и не черствеет. Мы приготовим воздушные булочки с нежной творожной начинкой. Покажу, лёгкий способ формовки, чтобы начинка не вытекала и чем лучше смазывать выпечку, чтобы она была глянцевой и румяной. ИНГРЕДИЕНТЫ: молоко - 150 мл кефир (2,5%) - 100 мл дрожжи свежие - 20 г сахар - 80 г соль - 0,5 ч.л. ванилин (интенсив) - щепотка яйца - 2 шт. сливочное масло (мягкое) - 50 г мука - 500 г Начинка: творог - 350 г сахар - 3 ст.л. ванилин (интенсив) - щепотка желток - 1 шт. Для смазывания: желток - 1 шт. молоко - 2 ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Начнём с опары. В миску выливаем 150 мл тёплого молока и 100 мл тёплого кефира, добавляем 1 ст.л. сахара, которую берём из общего, указанного в рецепте количества (остальной пока отставляем в сторону) и разламываем на мелкие кусочки 20 г свежих дрожжей. Перемешиваем венчиком до однородности и добавляем несколько ложек просеянной муки (тоже из общего количества, указанного в
Показать еще
656 комментариев
4K раз поделились
38K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
351
- Владимир МалютинМурманск
- Татьяна Бузук ( Фёдорова)г. Бутурлиновка (Бутурлиновский район)
- Стодолищенский СДКпос. Стодолище (Починковский район)
- Бутурлиновская библиотекаг. Бутурлиновка (Бутурлиновский район)
- Дмитрий и Яна Павленког. Бутурлиновка (Бутурлиновский район)
210
- В Стране197168 подписчиков
- Рожденные в СССР226140 подписчиков
- Сердца и судьбы8079 подписчиков
- в.ч 32981 г. Бутурлиновка Воронежской области1533 подписчика
- Вкусно и Просто c Ноной!3561648 подписчиков
Правая колонка