Свернуть поиск
Фид
Наталья Вахонина
поделилась публикацией9 апр
4 простых движения от Бубновского: как вернуть силу ног в любом возрасте
Однажды один мужчина сказал: я со многим смирился. Но я никак не могу смириться с тем, что каждый раз, когда нужно просто встать, я ищу глазами, за что схватиться. Это не боль. Это что-то другое. Что-то внутри ломается. Узнаёте это чувство? Или узнаёте кого-то близкого в этих словах? Если вам за пятьдесят — скорее всего, да. Потому что это происходит почти с каждым. Тихо, постепенно, незаметно. Сначала чуть труднее вставать с дивана. Потом рука сама тянется к стене в ванной. Потом замечаешь, что в туалете невольно ищешь опору. И большинство людей в этот момент думают: ну вот, возраст. Так и должно быть. Но доктор Бубновский говорит другое. Он говорит: нет. Это не возраст. Это мышцы, которые просто перестали работать. А то, что перестало работать, можно снова запустить. Даже в семьдесят. Даже позже. Сергей Михайлович Бубновский — это врач с очень личной историей. В двадцать один год он попал в тяжёлую аварию. Множественные переломы, долгие месяцы в больнице, инвалидная коляска. Хирург
Показать еще
266 комментариев
1.1K раз поделились
7.7K классов
Фид
Наталья Вахонина
поделилась темой5 дек 2025
00:46
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
313
- Сергей Борисовг. Лесной (Свердловская область)
- Александр ГигиякЕкатеринбург
- Владимир Ложниковг. Нижняя Тура (Свердловская область)
- Татьяна Антонова-Целительг. Нижняя Тура (Свердловская область)
- Дмитрий Никоновг. Лесной (Свердловская область)
895
- НЮША - NYUSHA700676 подписчиков
- Филипп Киркоров302063 подписчика
- Тимур Родригез123088 подписчиков
- Андрей Малахов68184 подписчика
- Юлия Савичева294322 подписчика
Правая колонка