Свернуть поиск
Фильтр
Рулет из свиной рульки
Ингредиенты:
• свиная рулька — около 1 кг
• соль — 1 ст. л. с горкой
• лавровый лист — 1 шт.
• луковица — 1 шт.
• чеснок — 5 зубчиков
• специи по вкусу (я использую только чёрный перец)
Приготовление:
Свиную рульку варим на медленном огне до момента, когда кость легко отделяется от мяса — примерно 3 часа (время зависит от качества мяса).
В воду добавляем соль, луковицу целиком и лавровый лист.
Готовую рульку вынимаем, делаем продольный надрез и удаляем все кости. На этом этапе пробуем мясо и, при необходимости, досаливаем.
К ещё горячему мясу добавляем специи и измельчённый чеснок, немного остужаем.
Перекладываем на целлюлозную (коллагеновую) плёнку и плотно сворачиваем в рулет. Сверху надеваем формовочную сетку, завязываем концы и отправляем в холодильник примерно на 5 часов для стабилизации.
Автор [id848751139|@svetkinsad]
ok.ru
- Класс
- Класс
Это очень вкусно!
Яйца - 5 шт
Крабовые палочки - 300 гр
Кукуруза - 1 банка
Майонез, соль, черный молотый перец по вкусу
По желанию можно добавить свежий огурец, яблоко, рис.
Жарим яичные блинчики, нарезаем их соломкой. Крабовые палочки рань на волокна.
Собираем салат. Все в миску, добавим кукурузу, соль, перец и майонез. Перемешиваем.
Приятного аппетита!
ok.ru
- Класс
00:26
Жир горит, живот уходит: 6 упражнений для похудения стоя
Хочешь стать стройнее? Тогда тебе подойдёт эта тренировка. Она поможет улучшить тонус мышц, сжечь лишние калории и держать себя в форме. Вот ещё несколько советов для похудения: Во-первых, тебе нужно соблюдать сбалансированный рацион. В нём должно быть достаточно белков, жиров и углеводов. А ещё не забывай про фрукты и овощи. Во-вторых, не забывай пить достаточно воды. Гидратация поможет ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. Ещё одной составляющей являются регулярные тренировки. Занимайся фитнесом хотя бы три-четыре раза в неделю, сочетая силовые тренировки с кардио. Не менее важно заботиться о здоровом сне. Его недостаток плохо скажется на твоём здоровье и результате похудения.
Павел Корпачев
База знаний
- Класс
поделился публикацией
Мы нашли, как из капусты ИСПЕЧЬ ужин на два дня – пышный, сытный, без лишнего жира
Этот пирог можно испечь вечером и два дня не думать, чем кормить семью. В нём ни грамма муки и почти нет жира, а по сытности он заменяет полноценный ужин. Пышный, нежный, не резиновый – капуста не жёсткая, манка не каша, середина пропекается, верх не подгорает (если не баловаться с конвекцией). Этот манник получается с первого раза даже у тех, кто печёт раз в полгода. Полный список ингредиентов – в конце⤵ Мы берём 200 г манной крупы и заливаем её 375 мл кефира. Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут – пусть набухает, это даст ту самую пышность. Пока манка впитывает кефир, занимаемся капустой: 500 г свежей (лучше молодой) капусты мелко шинкуем ножом. Если капуста зимняя – слегка припариваем или тушим до полуготовности, чтоб не тянула влагу и не хрустела в пироге. Берём 6 веточек укропа, мелко режем. По желанию можно добавить немного зелёного лука или зубчик чеснока – но и без них будет вкусно. Солим, перчим по вкусу. К набухшей манке вбиваем 2 куриных яйца. Добавляем 40 г растопле
Показать еще
421 комментарий
3.8K раз поделились
30K классов
- Класс
Поделился темой
0 комментариев
3 раза поделились
6 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
437
- Сергей КоряковТольятти
- Иван АчкеевГорское
- Сергей ТертычныйЧеркесск
- Николай ДубинаВолгоград
- Игорь Пустовойг.Сибай
568
- Военкор Евгений Линин43454 подписчика
- След Афганской войны23036 подписчиков
- Волонтёры РФ. Поиск пропавших.44478 подписчиков
- КРЫМ127124 подписчика
Правая колонка