Natalia (((((((((())))))))))))))

— Заварил бы ты лучше чай, Матвей. Стынет всё вокруг, зима нынче лютая обещает быть, никого не пожалеет, — глухо проговорил старый сосед Илья, переминаясь с ноги на ногу у покосившейся калитки, пока холодный ветер трепал полы его телогрейки. — Заварю, Илья. Обязательно. Ступай домой, метель собирается, неровен час заблудишься, хоть и на своей улице — тихо ответил лесник, глядя в потемневшее, нависшее над самыми макушками елей небо. — Ты бы тоже в дом шёл. Хватит в лес смотреть, он тебе ничего нового не скажет, — вздохнул сосед и, сгорбившись, побрёл по глубокому снегу в сторону своей избы. Матвей остался стоять у калитки. Вокруг него раскинулась бескрайняя, глухая северная деревня, давно забытая суетливым миром. С трех сторон её обступпала густая, непроходимая тайга, а с четвёртой дышало сыростью и туманами бескрайнее болото. Ветер здесь никогда не молчал. Он пел в печных трубах старых, потемневших от времени домов, шуршал сухими ветками, скрипел тяжёлыми деревянными ставнями и принос

Когда врач произносит «диета №5», многие представляют пресную гречку, вареную курицу и полное отсутствие вкуса в жизни. На самом деле все не так страшно. Просто работа печени и желчного пузыря требует особого подхода к еде. Не лечебного голодания, не жестких ограничений, а разумной системы, которая позволяет этим органам работать без перегрузок. Печень — главная лаборатория организма. Она обезвреживает токсины, участвует в пищеварении, запасает витамины. А желчный пузырь хранит желчь, которую печень вырабатывает. Если где-то случился сбой (холецистит, гепатит, желчнокаменная болезнь, жировой гепатоз), питание становится одним из главных инструментов поддержки. Без лекарств порой не обойтись, но без правильной диеты таблетки будут работать хуже. Диету №5 разработал советский терапевт Мануил Певзнер. Ей уже почти сто лет, но она не устарела. Потому что основана не на модных веяниях, а на физиологии пищеварения. Давайте разбираться, как сделать эту диету рабочей, понятной и даже вкусной

Варвара, натянув соболье одеяло до подбородка, на брачном ложе глаза зажмурила. Думалось всякое: красив молодой супруг, но, болтают, сам к царю ласкается… Княжна Варвара родилась в ту пору, когда Москва ещё не выла от ужаса, 16 (26) января 1547 года в Успенском соборе венчался на царство юный Иван Васильевич. Через несколько дней первый царь ввел в опочивальню супругу, Анастасию Романовну Захарьину-Юрьеву. Родная сестра Анастасии по имени Анна была выдана замуж за родовитого Василия Андреевича Сицкого, князя из Ярославской ветви Рюриковичей. В этой семье и появилась на свет Варвара. Казалось, ее ждет спокойная жизнь в благочестии, достатке и почете: родная тетка — царица, двоюродные братья — царевичи и наследники престола. Анастасия была добра, тиха и ласкова, по воспоминаниям современников, она смягчала крутой нрав мужа. Варвара частенько вместе с матерью бывала у неё в покоях, получала из рук тетки гостинцы, слушала, как та поёт псалмы тихим голосом. В 1560 году все изменилось: цариц

Она мыла полы, когда он вошел. Ведро с водой, тряпка в руках, юбка подоткнута, чтобы не замочить. Аксинья подняла голову и замерла — на пороге стоял граф. «Чудный Троицын день, — запишет он в дневнике тем же вечером. — Видел Аксинью. Очень хороша. Влюблен, как никогда в жизни. Нет другой мысли. Мучаюсь». Льву Николаевичу Толстому было тридцать лет, Аксинье Базыкиной, урожденной Аникановой — двадцать три, женщина была замужем за извозчиком Михаилом, который пропадал в Москве по полгода — многие крестьяне занимались отхожим промыслом, выплачивая господам оброк деньгами. Граф Толстой еще за десять лет до этого записал про себя: «Я не пропускал ни одной юбки. Это было мое главное преступление». Сейчас молодой писатель увлекся всерьез. Через некоторое время в дневнике появилось: «Был у нее. Она не прогнала. Я пропал». От этой связи замужняя крестьянка Аксинья родила сына Тимофея. Ребенок был от Толстого, сомнений в этом не было никаких. Михаил Базыкин тогда по полгода не появлялся дома, и о