Светлана Кочурова

Последний визит: вчера 21:26

Фид

Светлана Кочурова

поделилась публикацией

21 апр

Кирилл Колесников

В 95 ноги крепкие как сталь: 6 утренних привычек, которые вернут силу мышцам в старости

Мы привыкли думать, что слабость ног в старости — неизбежность. Что после семидесяти нужно держаться за стены, после восьмидесяти — за ходунки. Но врачи-геронтологи говорят другое. Мышцы не умирают от возраста. Они умирают от бездействия. Наблюдая за долгожителями, геронтологи обнаружили: те, кто сохранял подвижность, не обязательно имели лучшую генетику. У них просто были другие утренние ритуалы. Мышечная масса начинает убывать уже после тридцати пяти лет — примерно по одному проценту в год. К шестидесяти годам человек теряет до тридцати процентов мышц, если ничего не делает. К восьмидесяти — до пятидесяти. Именно поэтому пожилые люди падают. Не потому что кружится голова — ноги просто не удерживают тело. Но этот процесс можно замедлить. И начинается всё утром. Людмила — назовём её так — просыпается и лежит. Не потому что не хочет вставать. А потому что знает: резкий подъём — враг суставов и сосудов. Перед тем как встать, она несколько минут двигает ступнями: вперёд-назад, круговые

Фид

Это очень известный и простой способ чтобы самостоятельно снять сглаз.

Меня научила его моя мать. Когда мы были детьми, и нам внезапно становилось нехорошо, она всегда пользовалась этим заговором от порчи и сглаза.
После захода солнца сядьте за стол вместе с человеком с которого надо снять сглаз. Наберите в стакан или чашку воды. Положите перед собой девять спичек и коробок. Зажгите спичку, поднимите ее между собой и человеком на котором сглаз и, смотря на огонь, проговорите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Чистая кровь и небесная! Спаси, сохрани раба Божьего (имя) от всякого глаза, от худого часа, от женского, от мужского, от детского, от радостного, от ненавистного, от наговорного, от переговорного».

Когда спичка догорит до пальцев, так что вам станет тепло, бросьте ее в воду. Зажгите следующую спичку и опять проговорите слова снятия сглаза. Таким образом сожгите все девять спичек, девять раз прочитав заговор.
Количество потонувших спичек укажет вам на силу сглаза. Если ни одна спичка не потонула, то причина плохого самочувствия не сглаз, а что-то другое. Если же потонуло больше чем пять спичек то сглаз довольно-таки сильный. Если же все девять спичек лежат на дне, то сглаз очень сильный, обязательно повторите ритуал снятия сглаза на следующий день!
Сбрызните человека с которого хотите снять сглаз этой водой, произнося:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Дайте ему отпить с четырех сторон стакана. После этого вылейте воду на улицу через левое плечо. Обычно уже через несколько минут сглаз начинает проходить и человеку становится легче.