Иван Марина Шумиловы

Каждую весну одна и та же история. Сею томаты и перцы, жду всходов, радуюсь первым росточкам. А потом начинается разочарование. Рассада вытягивается, бледнеет, падает от малейшего прикосновения. Урожай в результате так себе, не ахти какой. Три-четыре помидорки с куста, пара перчиков, и это всё, на что можно рассчитывать. Знакомый агроном рассказал мне про первую подкормку рассады. Про то, что именно она решает, каким будет растение – крепким или хилым. И если упустить этот момент, потом уже ничего не исправишь, сколько потом ни корми. Я тогда попробовал его метод и офигел, честно говоря. Сегодня расскажу вам про эту волшебную первую подкормку. Про то, когда её давать, из чего готовить и почему она работает так эффективно. Кстати, в своём Телеграм-канале сейчас я рассказываю, какие ещё подкормки можно дать молодой рассаде. А подписчики делятся своими проверенными рецептами. Присоединяйтесь! В каждом семени есть запас питательных веществ. Природа позаботилась об этом, заложила в семечко

Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит". Покопался в исследованиях спортивных врачей и реабилитологов, поговорил со специалистами. Обнаружилось несколько факторов, о которых мало кто знает. Сейчас расскажу. Суть проблемы: Попробую объяснить на примере. Лопатка — это как фундамент для плеча. Когда фундамент крепкий, плечо работает легко. А если фундамент "гуляет" — плечу приходится туго. Врачи замечают: у семи из десяти человек после 50 с болью в плече проб