Свернуть поиск
Фид
Алевтина Кузнецова
поделилась темой25 дек 2025
Из-за недоработки СФР мужчина ежемесячно недополучал по 3 тысячи рублей.
Сергей Гуртовенко ушел на пенсию в 2023 году и, как это часто бывает, удивился своей более чем скромной пенсии в 15 тысяч рублей.Мужчина заподозрил неладное и спустя время подал заявление в Соцфонд с просьбой проверить правильность начисления пенсии.
Но в ответе от СФР он самостоятельно разобраться не смог. Вот как ему удалось восстановить справедливость...
03:31
13 комментариев
87 раз поделились
773 класса
Фид
Алевтина Кузнецова
поделилась публикацией25 дек 2025
Манты: секрет идеального теста и сочной начинки
Всю жизнь я считал, что манты — это просто. Ну, тесто, мясо, слепил, сварил. Пока однажды в гостях у старого друга, выходца из Самарканда, не попробовал манты, которые перевернули мое представление о мире. Это был не просто кусок теста с начинкой. Это была симфония вкусов: невероятно сочная, ароматная, тающая во рту. И я понял — я ничего не знаю. Я выпросил тот рецепт, а потом десятки других, перепробовал всевозможные начинки и способы лепки. Просеял тонны муки, перепробовал все виды мяса и овощей. И теперь хочу поделиться с вами этими секретами. Не просто рецептами, а именно секретами, которые превратят ваши манты в маленький кулинарный шедевр. Главное — это не слепое следование инструкции. Главное — понять душу блюда. Прочувствовать, как ведет себя тесто, как взаимодействуют ингредиенты начинки. Это медитативный процесс, который успокаивает и дарит ни с чем не сравнимое удовлетворение, когда ты видишь счастливые лица близких. Прежде чем мы перейдем к рецептам, давайте поговорим о фун
Показать еще
596 комментариев
2.3K раз поделились
18K классов
Фид
Алевтина Кузнецова
поделилась публикацией23 дек 2025
Головокружения, шум в ушах, слабость — всегда ли это шейный остеохондроз?
Такие симптомы часто приписывают остеохондрозу. А еще на них не обращают внимания — ведь остеохондроз есть у всех, это неизбежен с возрастом. Однако за жалобами на головокружение часто стоят другие причины. Какие именно, как в них разобраться и что делать, если кружится голова — рассказали врачи Кунцевского центра Evolutis clinic. С медицинской точки зрения, головокружение — это нарушение восприятия положения тела в пространстве. Человек может ощущать вращение предметов, чувство падения или покачивания, потерю устойчивости. Иногда это состояние сопровождается тошнотой, потливостью, звоном в ушах, слабостью, нарушением зрения и даже кратковременной потерей сознания. Жалобы на головокружение, шум в ушах и слабость могут быть связаны с шейным остеохондрозом. Основные причины: Однако остеохондроз — не единственная причина, почему кружится голова. Вызвать головокружение, жалобы на слабость и шум в ушах могут другие состояния. Основные из них: Обратитесь к врачу немедленно или вызовите скору
Показать еще
111 комментариев
657 раз поделились
6.2K классов
Фид
Алевтина Кузнецова
поделилась публикацией22 дек 2025
Как сохранить герань зимой
Долгое время герань была незаслуженно забыта и считалась мещанским цветком, украшавшим когда-то подоконники наших бабушек. Но сейчас она переживает свое второе рождение и снова стала одним из любимых растений цветоводов. Постарались в этом отношении и селекционеры, наполнив рынок огромным количеством разнообразных сортов разных видов гераней: крупноцветковых, вегетативных, ампельных, декоративнолистных. Герань или пеларгония? Стоит напомнить, что герань на самом деле – это пеларгония, относящаяся к семейству гераниевых, как и герань садовая. Но это растения разных родов: пеларгония относится к роду Pelargonium, а герань к роду Geranium. Эти растения не способны даже скрещиваться между собой. Но если садовая герань – это многолетнее растение, постоянно растущее и зимующее в саду, то пеларгония выращивается как комнатное растение, и только на летнее время переезжает в сад – ее высаживают на клумбы, а чаще в кашпо и вазоны, где она обильно и продолжительно цветет на протяжении
Показать еще
187 комментариев
652 раза поделились
4.3K классов
Фид
Алевтина Кузнецова
поделилась публикацией20 дек 2025
Как открыть заложенный нос за 5 минут: 2 простых упражнения, которые помогают даже при хронической заложенности
Вы просыпаетесь с пересохшим ртом, рядом всегда лежат капли для носа, а к вечеру голова гудит так, будто вы не спали двое суток? Давайте разберёмся, почему нос «закрывается»,при чём тут мозг и что вы можете сделать сами Мы привыкли думать: если нос заложен, виноваты аллергия, простуда, «слабый иммунитет». Часто так и есть, но это не вся история. Есть один простой, но неприятный факт:
чем больше вы дышите ртом и «полной грудью», тем сильнее организм старается вас притормозить. Когда мы делаем глубокие вдохи, особенно ртом, из организма слишком быстро уходит углекислый газ. А он, как ни странно, нам нужен – это один из ключей к нормальному обеспечению мозга и других органов кислородом. Организм не может вам объяснить это словами, поэтому действует по-своему: сужает носовые ходы, усиливает насморк, запускает отёк слизистой.
Так он буквально «ставит ограничитель», чтобы вы начали дышать меньше и спокойнее. А мы в ответ… открываем рот ещё шире и капаем очередные капли. Чем дыхание ртом оп
Показать еще
66 комментариев
519 раз поделились
4.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
195
- Надежда Бушинапос. Куйтун (Куйтунский район)
- Татьяна Ченина(Герасимова)д. Алексеева (Карачевский район)
- Блестящая и КрасиваяМосква
- Екатерина ГрухинаКиров
Правая колонка